¿Qué puedo hacer yo mismo para influir positivamente en la esperanza de vida?
Para tener un efecto positivo en su propia esperanza de vida con un corazón bypass, hay varias cosas que debe seguir. En primer plano está un estilo de vida lo más saludable posible. Esto incluye un equilibrado y variado dieta con muchas verduras, frutas y poca grasa animal.
Por otro lado, la actividad física regular según las propias posibilidades tiene una influencia positiva sobre las propias salud y esperanza de vida. Ciclismo, nadar o el senderismo son buenas opciones. Además, uno debería prescindir absolutamente fumar.
La renuncia de fumar aumenta así la esperanza de vida más que todas las medidas medicamentosas disponibles. El alcohol también debe consumirse con moderación (como máximo una cerveza o una copa de vino al día). Aparte de las medidas mencionadas hasta ahora, una persona con un bypass en el corazón debe garantizar que las posibles enfermedades concomitantes se traten lo mejor posible.
Esto incluye la ingesta regular de antihipertensivos si sangre la presión es demasiado alta y el mejor ajuste posible de los niveles de azúcar en diabetes. El uso de por vida de un fármaco antiplaquetario (generalmente aspirina) y a menudo se prescribe un agente hipolipemiante, ya que los estudios han demostrado que pueden prevenir una (nueva) corazón ataque. Por este motivo, son especialmente importantes las revisiones periódicas por parte de un médico y la correcta toma de la medicación prescrita.
Cuanto mejor se puedan contener las enfermedades concomitantes mediante medidas farmacológicas, más se influye positivamente en la esperanza de vida. Aquí debe mencionarse nuevamente que las primeras medidas mencionadas de un estilo de vida saludable (buena nutrición, movimiento regular, nicotina renuncia) afectan a todos también positivamente en posibles Begleiterkrankungen y representan estos factores cruciales de influencia en salud y esperanza de vida después de un bypass en el corazón.
