Medidas generales
- Reposo en cama y reposo físico: no existen estudios sobre profilaxis o terapia forestal respecto al descanso físico y al reposo en cama desde el punto de vista insuficiencia cervical. Las excepciones son las abiertas cerviz o prolapso (prolapso) del Saco amniótico. Ambas situaciones Lead al ingreso hospitalario, reposo prolongado en cama y, si es posible, intervención quirúrgica precoz. Después de cirugía profiláctica, terapéutica o cirugía de un prolapso (prolapso) Saco amniótico (la llamada "cirugía de emergencia"), un reposo físico pronunciado o reposo en cama que lo acompaña no parece aportar ningún beneficio adicional.
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Restricción de alcohol (abstención de alcohol)
- Limitada cafeína consumo (máx.240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde / Té negro).
- Evitación del estrés psicosocial:
- Estrés
Métodos convencionales de terapia no quirúrgica
- En embarazos únicos y una constelación de alto riesgo (estado posterior a un aborto tardío o parto prematuro) y una longitud cervical ecográfica <25 mm antes de la semana 24 de gestación, los siguientes procedimientos terapéuticos no quirúrgicos son equivalentes al cerclaje:
- Progesterona aplicación (intravaginal (insertada en la vagina) (ver también Prevención).
- Pesario de cerclaje.
- Las terapias aditivas después del cerclaje no parecen tener ningún efecto adicional (p. Ej., antibióticos, reposo en cama, progesterona, tocolíticos / inhibidores drogas).
- Pesario cervical (pesario cervical): las mujeres asintomáticas con embarazos únicos, sin antecedentes de parto prematuro y una longitud cervical de ≤ 25 mm tuvieron una reducción significativa en la incidencia de parto prematuro:
- Grupo de control parto prematuro 23 de 150 mujeres (15.3%); grupo de pesarios 11 de 150 mujeres (7.3%); diferencia 8.0%, que fue significativa con un intervalo de confianza del 95 por ciento de 0.4-15.7 puntos porcentuales.
Revisiones regulares
- Los chequeos médicos periódicos, según la situación de riesgo adecuada, a corto plazo, son fundamentales.
Medicina nutricional
- Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta el embarazo. Esto significa, entre otras cosas:
- Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
- Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
- Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
- Restringir el consumo de café: las mujeres que consumían 200 mg (el equivalente a una taza de café) o más de cafeína por día tenían el doble de riesgo de aborto espontáneo que las mujeres que no consumían cafeína
- Selección de alimentos apropiados según el análisis nutricional.
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
Medicina deportiva
No existen estudios ni recomendaciones profilácticas o terapéuticas sobre la actividad deportiva desde el punto de vista de insuficiencia cervical. Se aplican las recomendaciones generales durante el embarazo:
- No haga demasiado ejercicio al comienzo del embarazo: las mujeres embarazadas que hacen ejercicio más de siete horas por semana tienen un riesgo tres veces y media mayor de aborto espontáneo que las mujeres que evitan el esfuerzo físico; los siguientes deportes son los más peligrosos: jogging, deportes de pelota o tenis; nadar es inofensivo; después de la semana 18 de embarazo, no se detectó un mayor riesgo de aborto espontáneo
- Si es necesario, posterior creación de un aptitud planificar con disciplinas deportivas apropiadas basado en un chequeo médico (salud controlar).
- La información detallada sobre la medicina deportiva que recibirá de nosotros.
Psicoterapia
- Manejo del estrés, si es necesario
- Información detallada sobre psicosomática disponibles (Incluyendo manejo del estrés) está disponible con nosotros.