Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
Limitada cafeína consumo - Dependiendo de la tolerancia individual, para evitar molestias adicionales y promover úlcera curación (curación de la úlcera), el consumo de Café y Té negro debe limitarse a 2 tazas por día.
Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Evitación del estrés psicosocial:
Estrés
Evitación del consumo de drogas:
Cocaína
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Total diario de 5 porciones de verduras y frutas frescas (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de frutas).
Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
Evitar alimentos con alto contenido de mono y disacáridos (azúcares simples y dobles) como productos de harina blanca, confitería y alimentos ricos en carbohidratos altamente procesados.
Evite los alimentos picantes en úlceras gástricas frescas. Ajo, pimientos, rábano picante, campana pimienta y mostaza picante.
La experiencia ha demostrado que los siguientes alimentos, platos y bebidas tienen más probabilidades de provocar reacciones de intolerancia:
Legumbres y verduras como varios tipos de repollo y repollo, pimientos, col rizada, cebollas, puerros, champiñones.
Fruta de hueso y pepita cruda
Alimentos fritos, grasos, empanizados y ahumados, muy picantes y fritos y muy dulces.
Productos horneados y dulces dulces y grasos, frescos pan, pan integral.
En caso de vómitos: mientras continúen los vómitos, se debe evitar el consumo de cualquier alimento. Sin embargo, la pérdida de fluidos debe compensarse absolutamente. Para ello, se recomienda agregar líquidos como té de hierbas (hinojo, jengibre, manzanilla, menta y té de comino) o agua inicialmente en pequeñas cantidades, posiblemente por cucharadas. Cuando vómitos se ha detenido, los alimentos con carbohidratos como bizcochos, tostadas y palitos de pretzel son bien tolerados al principio. Las comidas deben ser pequeñas y consumidas durante todo el día. Estimulantes debe evitarse durante vómitos y durante una semana después.
Dieta rica en:
Oligoelementos (zinc)
Omega-3 ácidos grasos - ácido alfa-linolénico (aceites vegetales, verduras de hoja verde), ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico (pescado de mar fresco una o dos veces por semana, es decir, pescados de mar grasos como salmón, arenque, caballa).
Alimentos probióticos (si es necesario, dietéticos suplementos con cultivos probióticos).
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
