Una deformación del aductor es una lesión del grupo de aductores del muslo músculos. El grupo de aductores se encuentra en el lado interior del muslo y consta de varios músculos. A través de su origen e inserción sirven para traer la pierna más cerca del cuerpo.
Una distensión del aductor generalmente ocurre debido a un movimiento brusco en la dirección opuesta de los músculos. Una razón común para la deformación del aductor del muslo es un deslizamiento en el fútbol. Esto provoca una muy fuerte secuestro (liderando el pierna lejos del cuerpo), lo que puede provocar lesiones en los músculos opuestos (aductores).
El grupo de aductores del muslo se divide en tres grupos: el grupo de aductores superficial, profundo y medio. Todos los músculos están inervados por el nervio obturador y se utilizan principalmente para llevar el pierna hasta el maletero. Los músculos se originan principalmente a partir de estructuras óseas del hueso púbico (Os pubis) o el isquion (Os isquion).
Se encuentran principalmente en la superficie posterior del fémur (Linea aspera). Solo el músculo gracilis es más largo y se encuentra debajo del cabeza de la tibia. Por tanto, también ejerce su función en el articulación de la rodilla, que se dobla y gira internamente.
Dolor a menudo ocurre en el área de la inserción del tendón de los músculos y en el hueso púbico región. Si la tensión es sólo ligeramente pronunciada, la dolor a menudo solo se siente bajo estrés. Aducción (acercar la pierna) contra la resistencia es particularmente doloroso y, por lo tanto, sirve como indicación de diagnóstico.
Movimientos en la dirección opuesta, es decir, el movimiento de extensión del muslo (secuestro), también se asocian a menudo con dolor después de la tensión del aductor. Puede producirse hinchazón o hematomas en el área del grupo de músculos afectado. En los hombres, es muy posible que el dolor se produzca hasta Testículos en el contexto de la deformación del aductor.
La razón de esto es la proximidad de los orígenes musculares de la aductores al canal inguinal. La tensión del aductor puede provocar hinchazón en el área de los músculos lesionados, lo que podría comprimir otros tejidos circundantes. Un nervio, el llamado "nervus genitofemoralis", que atraviesa el canal inguinal hasta el Testículos, por lo tanto, posiblemente puede irritarse por la hinchazón.
Así, las personas afectadas sienten dolor a lo largo del trayecto del nervio y en su zona de inervación. Sin embargo, esto no ocurre con tanta frecuencia. Es importante que los hombres con dolor en el Testículos En cualquier caso, debe consultar a un médico para obtener una aclaración, si el diagnóstico de un aductor tirado no se ha realizado antes.
Esto es importante porque hay muchas causas diferentes para dolor en los testículos. Primero y principal son los historial médico y examen físico. Incluso una descripción de la causa del accidente puede llevar a la sospecha de un aductor tirado.
Posteriormente, se examinan los músculos de la ingle y los muslos en busca de dolor por presión e hinchazón. A moretón también proporciona evidencia de lesión en las estructuras musculares. Además, el muslo se puede aducción y abducción contra resistencia.
Esto a menudo conduce a que se desencadene dolor en el área de la parte interna del muslo o en la hueso púbico región. En caso de ambigüedad, un ultrasonido examen (ecografía) puede distinguir un músculo desgarrado de un fibra muscular desgarrada. El sangrado en la musculatura también indica una lesión y se puede detectar fácilmente con ultrasonido.
En casos agudos, se debe administrar un tratamiento inicial adecuado lo antes posible. Consiste en la llamada regla PECH: el objetivo de este tratamiento es una descongestión rápida de la musculatura afectada y la detención de posibles hemorragias. Posteriormente, existen numerosos enfoques terapéuticos diferentes.
Lo primero que todos tienen en común es una reducción significativa del estrés y una ruptura con el deporte. Esto está destinado a prevenir un daño mayor a los músculos lesionados y prevenir una progresión crónica. El proceso de curación puede promoverse con ungüentos antiinflamatorios, ultrasonido or electroterapia.
Después de que los músculos se hayan curado en gran medida nuevamente, la siguiente carga debe aumentarse lenta y cuidadosamente para no dañar los músculos nuevamente. La primera carga debe realizarse bajo guía fisioterapéutica. De esta forma se controla la carga y se evita una nueva lesión.
Es particularmente importante que cualquier distensión de los aductores o dolor en la ingle esté bien curado. Si las molestias se vuelven crónicas, pueden pasar hasta 6 meses antes de que se pueda reanudar la actividad deportiva original. Una vez que la distensión del aductor se haya curado por completo, el deporte se puede volver a realizar sin restricciones.
Un tirón muscular también puede convertirse en un fibra muscular desgarrada de las aductores si no se trata con suavidad, lo que también se acompaña de dolor intenso, hinchazón y hemorragia muscular. - Pausa (= P), es decir, fin inmediato de la carga. - Enfriamiento de la zona afectada con hielo (= E) o spray de enfriamiento,
- Compresión (= C) de la región lesionada mediante un vendaje de presión y
- Elevación (= H) de la extremidad afectada para evitar hinchazón.
La decisión de si una distensión del aductor debe tratarse con calor o frío se toma según la etapa de la lesión. Si se trata de una distensión aguda de los aductores, está indicada la terapia con frío. Las primeras medidas deben tomarse de acuerdo con la Regla PECH, es decir, pausa, hielo, compresión y elevación.
Para la terapia de frío agudo, son adecuados utensilios o medidas como spray de hielo, bolsas de hielo o compresas frías. El frío provoca una contracción vascular, es decir, una contracción del vasos, lo que resulta en menos sangre suministro a la zona de los aductores. Además, un infiltrado menos inflamatorio puede escapar al tejido, de modo que la hinchazón se mantiene dentro de los límites en la etapa aguda.
El frío debe aplicarse durante las primeras 24 horas. Después, terapia de calor es recomendado. La razón de esto es que el calor promueve sangre circulación.
Como resultado, los aductores reciben mejores nutrientes y, al mismo tiempo, los productos de inflamación y degradación se eliminan más rápidamente. Esto promueve un proceso de curación acelerado. Además, el calor tiene un efecto relajante y analgésico, que es percibido como muy agradable por los afectados.
Terapia de calor también es una parte integral de la fisioterapia. El calor se puede aplicar de diferentes formas, por ejemplo, con cojines térmicos o lámparas térmicas. En el caso de la distensión de los aductores, la fisioterapia es el tratamiento de elección además de la medida aguda según la Regla PECH.
La fisioterapia está destinada a promover la regeneración después de la tensión de los aductores. Es importante que primero se lleve a cabo una reducción de la carga, para que los aductores puedan volver lentamente a una carga normal. El objetivo de la fisioterapia es, en última instancia, garantizar que los aductores puedan reanudar su desempeño anterior.
Para lograr esto, la fisioterapia utiliza varias medidas y enfoques. Por un lado, terapia de calor es un componente de la fisioterapia. La terapia de calor tiene un efecto relajante y analgésico y es beneficiosa con respecto a la duración de la recuperación.
Hay varias variantes de cómo se puede aplicar el calor. Los cojines térmicos se pueden colocar simplemente sobre los aductores o se puede dirigir una lámpara de calor a los músculos correspondientes. También son concebibles terapias de ultrasonidos, infrarrojos o de alta frecuencia.
Dependiendo del grado de distorsión de los aductores, también puede ser útil aplicar menos calor localmente en una sauna de vapor. Además de la terapia de calor, algunos fisioterapeutas recomiendan la llamada “técnica de liberación de músculos”, un ejercicio en el que los aductores se tensan alternativamente primero y luego se relajan de nuevo. Además, aqua jogging o montar en bicicleta en un entrenador doméstico es adecuado para recuperar lentamente la fuerza completa de los aductores.
En general, es importante que ejercicios de fisioterapia solo deben usarse si no causan dolor. De lo contrario, no se logrará un efecto positivo de las medidas fisioterapéuticas y se puede esperar un proceso de curación retardado. El vendaje como medida terapéutica de la tensión de los aductores persigue el objetivo de reducir el dolor y cumple una función estabilizadora y de apoyo.
El vendaje es una especie de vendaje funcional, elástico y autoadhesivo por un lado. La propiedad más importante es su elasticidad: la cinta, por lo tanto, puede causar la Tendones para relajarse reduciendo la tensión y tracción en los aductores. Esto actúa como apoyo en el proceso de curación.
Además del efecto estabilizador, la cinta estimula el metabolismo de los aductores tirados. Cómo se debe aplicar exactamente la cinta en caso de distensión de los aductores se explica con más detalle a continuación: En primer lugar, es importante que la piel en el área de la ingle y los aductores no esté cremosa o peluda antes de aplicar la cinta. Para asegurarse de que la cinta se adhiera bien a la piel, la cinta también debe frotarse correctamente.
La presión y el calor resultante mejoran la función adhesiva. Se requieren un total de tres tiras de cinta de diferentes longitudes para la deformación del aductor. En secuestro posición, la pierna del lado correspondiente debe estar ligeramente extendida, ahora se aplica la primera y más larga cinta.
Para este propósito, la tira de cinta se pega desde la rodilla a lo largo del interior del muslo hasta la ingle en la dirección del hueso púbico bajo una ligera tensión. La segunda tira de cinta también se fija en una alineación casi paralela bajo una ligera tensión. Dado que es más corto que el primero, comienza en un punto común en la región de la ingle, pero termina al nivel de la mitad de la primera cinta con varios centímetros de distancia en la dirección de la parte frontal del muslo.
La tercera cinta aún más corta se aplica según el mismo principio. Por tanto, el recorrido de las tres tiras de cinta debe imitar el de los aductores desgarrados. La cinta se aplica de manera óptima durante al menos una semana. En general, los pacientes pueden colocarse cinta adhesiva siempre que tengan los conocimientos técnicos adecuados. De lo contrario, es mejor dejar la cinta de un aductor tirado a un especialista para que realmente cumpla su propósito y tenga una influencia positiva en el proceso de curación.
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