La gripe está particularmente extendido en el frío estación. Los síntomas típicos de tales gripe en tos, frío y ronquera, así como fatiga y no pocas veces temperatura elevada o fiebre. Para estos y otros signos del gripe, remedios caseros y los remedios alternativos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
¿Qué ayuda contra la gripe?
Cuando tiene gripe, está comprobado que debe descansar y beber muchos líquidos. remedios caseros. No es raro que la temperatura corporal aumente durante la gripe. Por lo tanto, el cuerpo se ayuda a sí mismo. Por tanto, con temperatura aumentada y fiebre en primer lugar, ya suele bastar mucho descanso y bebida. Si el fiebre sube demasiado o dura mucho tiempo, entonces puede ser útil bajar la temperatura. Las envolturas han demostrado ser un remedio casero, como vinagre envolturas, que están hechas de una mezcla de frío agua y fruta vinagre. Un paño, empapado con la mezcla fría y húmeda, se envuelve alrededor de las pantorrillas. La frialdad del vinagre Las envolturas permiten que el calor se disipe del cuerpo, lo que permite que la temperatura corporal vuelva a bajar lentamente. Los lavados fríos también pueden ayudar a reducir la fiebre que se ha desarrollado debido a la gripe. El cuerpo simplemente se lava con un paño húmedo empapado en frío. agua. El dolor de las extremidades es otro síntoma típico de la gripe, que a menudo se presenta junto con fiebre. A baño de agua fría con la adición de aceites esenciales, por ejemplo con eucalipto or mentol, puede ayudar contra las extremidades doloridas y estimular sangre circulación. Al mismo tiempo, los aceites esenciales también tienen un efecto positivo en los bronquios y un resfriado. nariz, ya que pueden aflojar las secreciones y facilitar la tos y estornudar. Para limpiar el nariz, un enjuague nasal de agua salada también puede ayudar, y Cebolla tés se dice que tiene un efecto beneficioso sobre la tos. Sin embargo, no siempre tiene que ser té, porque el efecto antibacteriano del Cebolla también se puede lograr con una mezcla de cebolla picada, marrón azúcar y miel de abeja. Se dice que esta mezcla ayuda contra los irritantes. tos y puede aflojar la mucosidad.
Ayuda rapida
La ayuda especialmente rápida contra los signos de la gripe promete en primer lugar absorber mucho líquido, porque de esa manera las membranas mucosas no se secan tan rápidamente. Bebidas calientes, como té de hierbas, funcionan mejor en este contexto. La clásica sopa de pollo es también uno de los remedios caseros eso debería proporcionar alivio rápidamente. Sin embargo, debe ser una sopa de pollo casera con ingredientes frescos. Porque contiene particularmente muchos ingredientes valiosos que tienen un efecto antibacteriano. Dolor en las extremidades e infecciones de la parte superior tracto respiratorio debe aliviarse bebiendo sopa de pollo. Una sopa preparada puede ayudar solo claramente debilitado. Al mismo tiempo, el calor de la sopa ayuda al cuerpo a curarse. A baño de agua fría Los aceites esenciales calmantes también pueden proporcionar alivio ante los primeros signos de un resfriado y ayudar a aliviar el cuerpo. Si el nariz corre y un dolor de cabeza ocurre, un baño de pies caliente puede tener rápidamente un efecto positivo sobre estos signos de enfermedad.
Remedios alternativos
Además de los remedios caseros, los remedios alternativos también pueden ayudar contra los síntomas de la gripe. Contra la tos, por ejemplo, tablets se pueden tomar, que contienen el ingrediente activo natural Equinácea. Pero también Cloud manzanilla o las preparaciones con Eupatorium y Thuja pueden ayudar contra la tos. Si, por otro lado, un dolor de garganta ocurre, remedios herbales basados en genciana, salvia or árnica puede tener un efecto beneficioso. Tés saúco or tilo Las flores también han demostrado ser eficaces para reducir la fiebre. Al mismo tiempo, haz gárgaras Cloud mezclado con aceites esenciales puede ayudar con la gripe. Unas gotas de árbol de té o aceite de limon y el aceite de tyhmian se puede mezclar con agua tibia agua y gárgaras. El efecto del aceite de limón o eucalipto, por otro lado, es particularmente efectivo en un cabeza baño. Para ello, se añaden unas gotas del aceite seleccionado al agua caliente. Los vapores se inhalan mejor cuando se coloca una toalla sobre el cabeza. Diez minutos alternando respiración por la nariz y boca ya es suficiente.
