¿Qué funciones tiene la L-Carnitina en el organismo?
Hay dos formas diferentes de carnitina. Se distingue entre la L-carnitina, que como un nutriente similar a una vitamina asume funciones importantes en el cuerpo, que se explicarán más adelante, y la llamada D-carnitina, una salud-estereoisómero dañino de L-carnitina. En el caso de un complementar administración, es decir, una sustancia producida químicamente, se produce una mezcla de las dos formas.
La L-carnitina juega un papel especial en la metabolismo de la grasa. Las propias células del cuerpo tienen los llamados mitocondrias, que, en aras de la comprensión, se pueden imaginar como plantas de energía de las células. Para que estas plantas de energía funcionen correctamente, necesitan ácidos grasos.
Sin embargo, estos ácidos grasos no están contenidos en el mitocondrias, pero primero debe transportarse allí. Este transporte / función es realizado por L-carnitina. La L-carnitina se adhiere a los ácidos grasos y pasa de contrabando, en particular también los ácidos grasos de cadena larga, que no pueden atravesar la pared celular de las mitocondrias por sí solos, a las mitocondrias.
La L-carnitina está presente de cierta manera en todas las células del cuerpo. Si hay una deficiencia de L-carnitina, se transportan menos ácidos grasos al mitocondrias para que se pueda convertir menos grasa en energía. Además de esta "función de transporte" y más allá de su función clave dentro de la quema de grasa, La L-carnitina participa en muchos procesos bioquímicos del organismo, ya sea directa o indirectamente.
Por ejemplo, una dosis prescrita por un médico de L-carnitina puede mejorar sangre valores de lípidos y, por lo tanto, tienen un efecto beneficioso sobre los corazón enfermedades. No hay pruebas científicas de que la L-carnitina pueda provocar una reducción del peso corporal en relación con las dietas y el deporte. Dependiendo del rendimiento de síntesis individual, se puede inducir la suplementación.
Este es el caso, por ejemplo, de los bebés prematuros que, además del rendimiento de síntesis insuficiente, también se ven afectados por el bajo contenido de carnitina de la leche materna. Los estudios también muestran que las mujeres embarazadas y resistencia, Los atletas a menudo tienen un contenido (demasiado) bajo de L-carnitina. En los adultos, la deficiencia de carnitina generalmente ocurre como resultado de defectos sintéticos. Este es el caso, por ejemplo, de las enfermedades en el riñón área, sino también con hemodialización.
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