Hiperhomocisteinemia: prevención

Para prevenir hiperhomocisteinemia, se debe prestar atención a reducir la factores de riesgo.

Factores de riesgo conductuales

  • Dieta
    • Deficiencia de micronutrientes (sustancias vitales) - vitaminas B6, B12 y ácido fólico; ver Prevención con micronutrientes.
  • Placer el consumo de alimentos
    • Alcohol - (mujer:> 20 g / día; hombre:> 30 g / día).
    • Tabaco (fumar)
  • Situación psicosocial
    • Estrés

Drogas (que, entre otras cosas, interfiere con metioninahomocisteína metabolismo o inducir un exceso de demanda de ácido fólico, B6 y B12).