Dolor por hernia discal en la ingle | Dolor con una hernia de disco

Dolor de hernia discal en la ingle

Una hernia de disco en el área de transición entre la columna lumbar y la cóccix también puede causar dolor y trastornos de la sensibilidad en la ingle. Aunque esto es relativamente raro, debe tenerse en cuenta si no se puede identificar otra causa en pacientes con dolor en la ingle.

Dolor de disco herniado por la noche

Los pacientes que sufren una hernia de disco a menudo se quejan de aumentos nocturnos en dolor intensidad. Este fenómeno tiene varias causas. Por un lado, el disco intervertebral el tejido se succiona por completo y se expande por la noche debido a la falta de compresión.

Esto, a su vez, aumenta el efecto de compresión sobre las estructuras nerviosas y, por lo tanto, la intensidad de dolor. En segundo lugar, el disco intervertebral El tejido requiere movimiento para que se le suministre de manera óptima sangre y nutrientes. Sin embargo, este es más corto durante la noche durante el sueño, por lo que la intensidad del dolor aumenta durante la noche. Precaución: La enfermedad de Lyme también puede causar rayas dolor en las nalgas y pierna región, especialmente por la noche. Desde La enfermedad de Lyme y el disco herniado son similares en dos aspectos importantes, si se sospecha una de las dos enfermedades, siempre se debe prestar atención a la otra.

Dolor agudo: ¿qué puedo hacer?

Si usted experimenta dolor de espalda, es recomendable que dejes de hacer lo que estás haciendo y le des tiempo para recuperarte. Después, sin embargo, no debes cometer el error de dar “demasiado descanso” a tu espalda, sino más bien prestar atención a un perfil de movimiento equilibrado y versátil para tu espalda, como es el caso en regreso a clases, por ejemplo. Al igual que con otras enfermedades del sistema musculoesquelético, el enfriamiento puede ralentizar un posible proceso de hinchazón. Levantar las piernas en posición sentada o acostada también alivia la columna vertebral. Si estas medidas no surten efecto y el dolor de espalda persiste permanentemente o ocurre con regularidad, el médico debe discutir con usted el procedimiento adicional.

Disco deslizado: ¿qué ayuda?

Ejercicio Existen numerosos enfoques sobre cómo puede activarse y combatir el dolor incluso en el caso de una hernia de disco. Una medida importante es asegurarse de hacer suficiente ejercicio. Esto no solo significa ejercicio físico, sino también cambios regulares de postura, por ejemplo, cuando se trabaja en un escritorio. La especial importancia del movimiento para el disco intervertebral se basa en el hecho de que, debido a la casi inexistente sangre circulación del tejido del disco, se asegura principalmente por la difusión del líquido intersticial circundante. Sin embargo, esta difusión solo puede tener lugar en un grado suficiente si se logra un movimiento suficiente.