Postratamiento OP / analgésico
En la fase inicial tras una intervención quirúrgica por un síndrome de la banda iliotibial, el tratamiento es principalmente con analgésicos como Novalgin, Ibuprofen o similar. Preferiblemente aquellos que también tengan un efecto antiinflamatorio (efecto antiinflamatorio). Una reducción paulatina de la dosis correspondiente y posterior equilibrado de la analgésicos se hace en un dolor-forma adaptada.
Después de la estadía en el hospital, dolor todavía se puede suprimir con ibuprofeno u opiáceos de baja potencia. Dado que la percepción de los pacientes de dolor puede variar mucho, no es aconsejable hacer declaraciones generalizadas sobre la dosis, la frecuencia y la duración del uso.También debe recordarse que casi todos los medicamentos se desglosan por hígado. En el caso de un daño previo existente del hígado, un muy específico terapia del dolor Se indica a la medida del caso individual.
El uso de cannabinoides e inhibidores neurocerebrales ha demostrado ser práctico en estos casos especiales. Una rehabilitación del hígado se puede lograr con medicación y dieta dentro de aproximadamente 3 semanas, siempre que un daño previo del órgano aún no esté demasiado avanzado y, por lo tanto, sea irreparable. En el caso de un daño leve, aún reversible, también se pueden usar remedios homeopáticos con pocos o ningún efecto secundario.
Estancia hospitalaria después de la OP
Después de la operación, trabajamos principalmente con antiinflamatorios y analgésicos. Soporte completo del peso del articulación de la rodilla no está permitido en los primeros días. Al mismo tiempo, medicación y fisioterapia trombosis se utilizan profilaxis, así como una terapia que puede prevenir el edema. El uso de antebrazo muletas durante 2-6 semanas para aliviar las estructuras operadas, así como la elevación constante de la operación pierna Se recomienda evitar la edematización. El artículo "Drenaje linfatico”Puede ser de su interés.
Intervención fisioterapéutica
El tratamiento de ITBS depende de la causa individual filtrada, así como de la actual cicatrización de la herida fase. Así, al principio, el foco está en la protección, la omisión de la actividad causante y el movimiento pasivo. Las estructuras deben estar alineadas con su función, por lo que si el pierna solo se mantiene rígido, nuestras fibras de tejido también se endurecen.
Este no es el significado de protección. Los estímulos adaptados deben darse en la fase más temprana de cicatrización de la herida. Posteriormente, se debe liberar la tensión de toda la cadena fascial y desequilibrios musculares debe ser compensado: los músculos acortados se aflojan y estiran, los músculos demasiado débiles se fortalecen y entrenan para el estrés diario o atlético por medio de ciertos parámetros.
Una musculatura del tronco sana también contribuye a una correr patrón. Por supuesto, la cirugía para alargar el tracto iliotibial no todo es suficiente para estar permanentemente libre de dolor. Especialmente no si el factor desencadenante (p. Ej. jogging) continúa.
Por lo tanto, consistente y permanente se extiende ejercicios, pierna El entrenamiento del eje y las variaciones en el programa de entrenamiento son necesarios para evitar un mayor acortamiento del ligamento iliotibial. Si no se extiende se realizan los ejercicios, tracto iliotibial se acorta de nuevo a medida que se adapta a la inmovilidad. Si el paciente está en la posición de la pierna arqueada, un fisioterapeuta debe indicarle un ejercicio del eje de la pierna como medida correctiva para aliviar el ligamento iliotibial.
A continuación se presentan algunos ejercicios de fisioterapia para fortalecer los importantes estabilizadores pélvicos, cuya debilidad suele ser la causa del ITBS. Se pueden encontrar más ejercicios en los artículos:
- Párese erguido, con las piernas separadas a la altura de las caderas y las rodillas ligeramente dobladas. Una pierna ahora se lleva lentamente hacia un lado, ligeramente hacia atrás y ligeramente hacia afuera, se extiende y luego se vuelve a levantar.
Sin poner la pierna en el medio, este procedimiento se realiza de 12 a 15 veces y finalmente se cambia la pierna. El ejercicio se repite en tres series. Como mejora, un banda de Thera se puede atar alrededor del tobillo articulaciones antes del comienzo y la pierna se puede extender contra su resistencia.
- Para entrenar los músculos de los glúteos, es adecuado el llamado puente.
En decúbito supino, los pies se colocan a lo ancho de la cadera y la pelvis se eleva lentamente hasta formar una diagonal con el tronco y los muslos, luego se vuelve a bajar sin tocar el suelo y se vuelve a levantar. Los brazos se colocan mejor cruzados sobre el pecho. Aquí también se realizan 3 series de 12-15 repeticiones cada una para aumentar la fuerza. resistencia,. El tronco y las nalgas están tensos de forma continua y fuerte.
- Otros ejercicios incluyen sentarse en la pared, estocadas y flexiones de rodillas. Cuando regrese al entrenamiento, realice una correr ABC de vez en cuando.
- Ejercicios con la rodilla de un corredor existente
- Ejercicios de fisioterapia rodilla
- Ejercicios de fisioterapia para la cadera.
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