Pastillas para dormir (hipnóticos) pertenecen al grupo de Drogas psicotropicas. Actúan en el cerebro y asegure un mejor sueño ajustando ciertos circuitos de control. Sin embargo, tomando pastillas para dormir a menudo se asocia con efectos secundarios. Es por eso que fuerte drogas solo están disponibles con receta. Sueño de hierbas SIDA como valeriana, por otro lado, están disponibles sin receta. En general, pastillas para dormir - ya sea sintético o herbal - solo debe tomarse cuando sea absolutamente necesario.
Las pastillas para dormir ayudan con el insomnio
Las pastillas para dormir son sustancias que favorecen el sueño y, por tanto, se utilizan para tratar trastornos del sueño. Los agentes modernos solo inducen el sueño y ya no lo fuerzan. Dormir SIDA puede producirse sintéticamente o basarse en agentes a base de hierbas. Si bien estos últimos están disponibles sin receta, los agentes sintéticos, especialmente si son más fuertes, generalmente requieren receta. Las pastillas para dormir vienen en varias formas de dosificación, que incluyen cápsulas, tablets y jugo. Dependiendo de si hay problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido, drogas con diferentes duraciones de acción. Por vía intravenosa, las pastillas para dormir generalmente se usan solo antes de ciertos exámenes, como un colonoscopia, o para inducir anestesia.
Amplia gama de ayudas para dormir
Las ayudas sintéticas para dormir no son un grupo estrictamente delimitado de ingredientes activos, pero se pueden dividir en varios grupos:
- Las benzodiazepinas
- Agonistas no benzodiazepínicos
- Los barbitúricos
- Antidepresivos
- Neurolépticos
- Antihistamínicos
Además de las sustancias mencionadas, hay una serie de otras sustancias para dormir SIDA. Como sustancias de origen orgánico, el aminoácido triptófano, la hormona melatonina y el derivado de la melatonina ramelteón son usados. Otras pastillas para dormir sintéticas, que se usaban más comúnmente en el pasado, hoy en día no se usan en absoluto o solo en casos particularmente severos debido a sus efectos secundarios. La siguiente es una descripción general de los principales grupos de ayudas sintéticas para dormir.
1. benzodiazepinas: utilícelo solo durante períodos breves.
Las benzodiazepinas se encuentran entre las ayudas para dormir más utilizadas. Tienen efectos ansiolíticos, anticonvulsivos e inductores del sueño. Los ingredientes activos más utilizados son:
- Flurazepam
- Nitrazepam
- Temazepam
- triazolam
Solo deben usarse durante un período breve para tratar trastornos del sueño, ya que pueden ser adictivos si se toman durante mucho tiempo.
2. Agonistas no benzodiazepínicos: menor riesgo de dependencia.
Los agonistas no benzodiazepínicos también se utilizan con mucha frecuencia para tratar trastornos del sueño. Aunque tienen una estructura diferente a la benzodiazepinas, atacan los mismos receptores. Los representantes típicos son:
- Zaleplon
- zolpidem
- Zopiclone
En comparación con los benzodiazepinas, tienen la ventaja de que su potencial de dependencia es menor.
3. barbitúricos: somníferos fuertes con neenwirkungen.
Hoy en día, barbitúricos se utilizan como pastillas para dormir solo cuando otras pastillas para dormir no logran aliviar los síntomas. Esto se debe a que tienen efectos secundarios desagradables y también pueden Lead hasta la muerte en caso de sobredosis.
4. antidepresivos: pastillas para dormir para la depresión.
Antidepresivos no solo ayuda con depresión., pero también con trastornos del sueño. Especialmente amitriptilina, doxepina y trimipramina tienen un efecto calmante-humectante y, por lo tanto, un efecto inductor del sueño. Antidepresivos se utilizan especialmente para los trastornos del sueño causados por depresión.. Asimismo, se utilizan cuando se desarrolla un estado de ánimo ansioso-deprimido como resultado de alteraciones del sueño.
5.Neurolépticos: eficaces para los trastornos mentales.
Neurolépticos tampoco son ayudas para dormir típicas, pero se utilizan para tratar trastornos mentales. Sin embargo, también pueden ayudar con los trastornos del sueño debido a su sedante-Efecto amortiguador. Se utilizan especialmente para los trastornos del sueño causados por psicosis.
6. Antihistamínicos de primera generación como ayuda para dormir.
Primera generación antihistamínicos no solo alivian los síntomas alérgicos, sino que también tienen un sedante efecto Ciertos agentes tales como doxilamina, meclozina y prometazina también se utilizan como ayudas para dormir debido a esto.
Efectos secundarios de las pastillas para dormir
Debido a los posibles efectos secundarios, las pastillas para dormir solo deben tomarse cuando sea absolutamente necesario. La intensidad y la intensidad de los efectos secundarios siempre depende del fármaco en particular. En el caso de agentes que se degradan lentamente debido a su larga duración de acción, cansancio, fatiga, mareo, y pueden producirse reacciones deficientes al día siguiente (efecto de resaca). Algunas pastillas para dormir, como las benzodiazepinas, se vuelven adictivas con relativa rapidez. Por lo tanto, solo deben tomarse durante un período breve y bajo supervisión médica. Si es necesario un tratamiento a más largo plazo, a menudo se recetan otras pastillas para dormir. Estas drogas Por lo general, tienen un menor riesgo de dependencia, pero suelen tener más efectos secundarios. Si ha estado tomando pastillas para dormir durante mucho tiempo, no debe dejar de tomarlas durante la noche. Más bien, reduzca la dosificar poco a poco, paso a paso para prevenir los desagradables síntomas de abstinencia (efecto rebote).
Insomnio debido a las pastillas para dormir
Las pastillas para dormir se utilizan cada vez más para tratar los trastornos del sueño en estos días. Los medicamentos pueden ayudar a los pacientes a dormir mejor a corto plazo, pero a largo plazo muchos medicamentos destruyen la estructura del sueño. Por ejemplo, ciertos medicamentos, como las benzodiazepinas, suprimen las fases de sueño profundo particularmente reconstituyentes. Como resultado, la calidad del sueño disminuye significativamente. Debido a la influencia de las drogas en la estructura del sueño, las personas afectadas pueden dormir a veces incluso peor que antes después de suspender las pastillas para dormir. A menudo, luego necesitan más medicación, lo que crea un círculo vicioso. Es por eso que las pastillas para dormir siempre deben tomarse solo como último recurso.
Nada para pacientes con hígado y mujeres embarazadas.
Las mujeres embarazadas y las madres lactantes no deben tomar pastillas para dormir. Pacientes con hígado la enfermedad debe asegurarse de hablar a su médico tratante antes de tomarlos para evitar mayores daños al hígado. Para las personas que tienen antecedentes de adicción, solo se consideran los medicamentos con bajo riesgo de dependencia. Antes de tomar una pastilla para dormir, asegúrese de verificar posibles interacciones con otros medicamentos. Interacciones ocurrirse con alcohol, entre otros, así como medicamentos que también tienen un efecto depresor central.
Ayudas a base de hierbas para dormir
Las ayudas para dormir a base de hierbas tienen la ventaja de no tener efectos secundarios leves o ninguno. Sin embargo, sus efectos inductores del sueño y la duración de su acción también son menores. Es por eso que generalmente se usan solo para tratar los problemas para conciliar el sueño, no los trastornos del sueño. No necesita receta médica para los somníferos a base de hierbas; puede obtenerlos sin receta en farmacias y droguerías. Para el tratamiento de la dificultad para conciliar el sueño, los somníferos a base de hierbas son adecuados con:
- Valeriana
- Hierba de San Juan
- El lúpulo
- Melissa
- Hierba de pasiflora
Por lo general, debe tomar los remedios durante unos días o algunas semanas antes del efecto.
5 remedios caseros para el insomnio
Con los trastornos del sueño, no siempre es necesario recurrir inmediatamente a las pastillas para dormir. A menudo, los síntomas también se pueden tratar bien con remedios caseros:
- Asegúrese de relajarse lo suficiente antes de acostarse. Escuchar música tranquila, lee un libro o haz algunos relajación ceremonias.
- Ventile bien antes de acostarse. Con aire fresco, duerme mejor que si hace calor y está tapado. También puede ser útil dejar una ventana inclinada durante la noche.
- El ejercicio es saludable, pero no justo antes de acostarse. Esto hace que sea más despierto y, por lo tanto, hace que sea más difícil conciliar el sueño.
- Bebe un caliente leche miel de abeja antes de la hora de dormir. Por otro lado, abstenerse de bebidas con cafeína y alcohol.
- Tome un baño caliente antes de irse a dormir. Báñese de 35 a 38 grados no más de 20 minutos. Como los aditivos de baño son saltos or bálsamo de limón bien adaptado, porque te dan sueño.
Con estos consejos, es posible que pueda administrar su insomnio sin el uso de pastillas para dormir.
