La melatonina es una sustancia activa, que también es producida por el propio cuerpo en diversos grados según la hora del día. Coloquialmente, la melatonina también se llama hormona del sueño. Con alteraciones del sueño o alteraciones del ritmo día-noche, se puede administrar melatonina como medicamento para mejorar la calidad del sueño. Dado que la melatonina es una sustancia producida naturalmente en el cuerpo, se tolera muy bien. En Alemania es un medicamento recetado, mientras que en los EE. UU., Por ejemplo, el personal de las aerolíneas también toma regularmente melatonina para combatir el desfase horario.
Indicaciones para el aporte de melatonina
El principal motivo de prescripción de la melatonina en Alemania es el principal insomnio con mala calidad del sueño en pacientes mayores de 55 años. Dado que el efecto a largo plazo de la melatonina apenas se ha investigado, suele ser una ingesta a corto plazo para restaurar un ritmo normal de día y noche. La ingesta debe interrumpirse tan pronto como el ritmo del sueño vuelva a la normalidad.
A diferencia de otros pastillas para dormir, no se espera ningún comportamiento adictivo con la melatonina. Otros trastornos del sueño, especialmente los trastornos secundarios del sueño, no se tratan con melatonina. En otros países, como EE. UU., La melatonina es un complementar y también se utiliza para restaurar el ritmo día-noche del personal de la aerolínea o de los trabajadores por turnos. Sin embargo, este uso es ilegal en Alemania. Otra aplicación, que aún se encuentra en fase de prueba, es el tratamiento de los trastornos inducidos por la metanfetamina.
Principio activo y efecto
La melatonina es una hormona endógena, también llamada hormona del sueño. Normalmente esto se produce en la glándula pineal en el cerebro en serotonina. La producción se inhibe especialmente por la luz.
La melatonina se puede complementar para ciertos trastornos del sueño, especialmente cuando se altera el ritmo día-noche. Para este propósito, el medicamento debe tomarse una o dos horas antes de dormir. Por tanto, la melatonina producida artificialmente puede actuar independientemente de la luz y otros factores perturbadores.
La ingesta de melatonina provoca somnolencia al reducir la atención en ciertas áreas del cerebro y bajar la temperatura corporal. En formas no retardadas, las preparaciones de melatonina solo funcionan durante 20 minutos. La preparación aprobada en Alemania es un medicamento retardante que libera gradualmente el ingrediente activo.
Tiene una vida media de unas tres horas. El ingrediente activo se descompone a través de los riñones.
- La melatonina es uno de los neurotransmisores y, por tanto, puede influir en la comunicación entre las células nerviosas. La producción se desarrolla predominantemente de noche y controla el ritmo día-noche en un sistema complejo entre diferentes cerebro áreas.
- Los receptores de la melatonina se encuentran en el centro de temperatura del cerebro, en sangre vasos de las cabeza y en el sistema inmunológico.
