Fractura de cadera por fatiga
Las fracturas por fatiga del hueso de la cadera son raras. Más a menudo, las fracturas ocurren cerca del articulación de cadera, por ejemplo en el femoral cuello hueso. Las causas suelen ser deportes que son especialmente estresantes para las extremidades inferiores (esquí de fondo, fútbol, gimnasia, etc.)
- un llamado estrés fractura luego ocurre en la cadera. Si una fatiga fractura ocurre en el área de la cadera debido a la existencia osteoporosis, es una fractura por insuficiencia. En el caso de una fatiga manifiesta fractura, los afectados deben sobre todo respetar e implementar de manera constante la inmovilización y, por lo tanto, el alivio, para que pueda tener lugar un proceso de curación óptimo.
Se debe hacer un comienzo inicial de estrés con deportes específicos que sean fáciles para el articulaciones, Tales como nadar sin juego de pies con el aumento de aqua jogging. De esta forma las caderas apenas se estresan. Dado que la fractura por fatiga de la cadera es muy rara, desafortunadamente a menudo no se reconoce de inmediato como tal.
Es aún más importante que los afectados noten los primeros signos de una ruptura por fatiga y los tomen en serio. El tratamiento de una fractura por fatiga de este tipo varía individualmente. Puede curarse solo con medidas conservadoras, pero a veces también debe tratarse quirúrgicamente.
Duración versus curación de una fractura por fatiga
Una fractura por fatiga siempre ocurre cuando un hueso está sobrecargado o mal cargado permanentemente, lo que resulta en un ablandamiento de la estructura ósea. Como resultado, se forman grietas más pequeñas en el hueso y la fractura se vuelve cada vez más profunda. En comparación con una fractura "normal", que es causada por influencias violentas externas como una caída, la curación de una fractura por fatiga, si se diagnostica y trata a tiempo, generalmente se desarrolla sin problemas.
En primer lugar, es importante no estresar más la fractura por fatiga, ya que de lo contrario la curación no puede tener lugar correctamente. Esto significa que el hueso o la articulación afectados deben inmovilizarse en la medida de lo posible. A yeso El yeso no siempre es necesario, a menudo se utilizan férulas o vendajes, pero es importante que cualquier forma de deporte que pueda ejercer más presión sobre el hueso esté estrictamente prohibido, de lo contrario, la fractura se profundizará y empeorará.
Sin embargo, si se asegura de que el hueso o la articulación afectada estén inmovilizados, una fractura por fatiga generalmente se cura en un plazo de 6 a 8 semanas sin más complicaciones ni daños. Desafortunadamente, la duración de la curación puede variar considerablemente. Por ejemplo, un fractura por fatiga de la tibia dura mucho más que una fractura por fatiga del metatarso.
If huesos se ven afectados que son responsables de la funcionalidad de una articulación, como el muñeca o rodilla, puede ser útil asistir a fisioterapia además de la inmovilización. Durante la fisioterapia, por un lado, se presta atención a si la curación de la fractura por fatiga progresa sin problemas y, por otro lado, se puede ayudar al paciente a asegurarse de que la articulación pueda volver a cargarse completamente después de la fractura por fatiga. Además, es importante apoyar el proceso de curación de una fractura por fatiga mediante la nutrición.
Una fractura por fatiga conduce a un ablandamiento del hueso, o más precisamente a la desmineralización. Para contrarrestar esto y así apoyar la curación de la fractura por fatiga, pero también como profilaxis antes de una nueva fractura por fatiga, es importante proporcionar al hueso suficiente calcio y vitamina D. Calcio se encuentra principalmente en los productos lácteos y el yogur, al igual que vitamina D. Por un suficiente Vitamina D Sin embargo, es importante que nuestra piel reciba un poco de sol con regularidad, ya que solo entonces la vitamina D se puede convertir en su metabolito activo para el cuerpo. Sin embargo, estas medidas son más bien medidas de apoyo. La cicatrización en sí misma requiere la protección estricta del hueso ya mencionada y no debe subestimarse.
