Debido a actividades cada vez más sedentarias o dobladas en la vida diaria o profesional, la columna cervical (columna cervical) está constantemente expuesta a cargas desiguales. La postura típica se manifiesta en una espalda encorvada, los hombros colgando hacia adelante y una cabeza que está relajado o inclinado hacia adelante. Los discos intervertebrales ya no están sujetos a la misma carga central y los músculos deben contrarrestar esto constantemente.
Si el cuerpo ya no puede compensar la postura debido a la falta de estabilidad, se producen síntomas desagradables. Estos dolores y problemas en la sección superior de la columna, la columna cervical, se resumen bajo el término “síndrome de la columna cervical”. Las causas y los síntomas varían mucho. La terapia / gimnasia física depende del paciente individual. Sin embargo, se utilizan ejercicios y consejos especiales para prevenir y tratar el síndrome de la columna cervical.
Intervenciones fisioterapéuticas
Antes de comenzar la terapia / fisioterapia para el síndrome de la columna cervical, primero se deben examinar clínicamente todas las estructuras importantes de la columna cervical y sus alrededores. En el diagnóstico fisioterapéutico, las llamadas "pruebas de seguridad" siempre se llevan a cabo en primer lugar para garantizar que los ligamentos estabilizadores importantes estén intactos y que el cerebro el suministro de A. vertebralis no se altera. Para probar el la arteria, los cabeza se gira hacia un lado en la medida de lo posible y se coloca ligeramente en el cuello (se deben probar ambos lados).
Se pide al paciente que cuente hasta 10. En esta posición, el la arteria está comprimido, pero con suministro normal debería permitir suficiente sangre para entrar a cerebro a pesar de la compresión. Si el sangre el suministro está perturbado, trastornos del habla, alteraciones visuales, somnolencia o náusea puede ocurrir durante la prueba.
En este caso, el tratamiento / terapia debe interrumpirse y el paciente debe consultar a un médico. La segunda prueba de seguridad evalúa los ligamentos (bandas) de Alaria. Para ello, el fisioterapeuta palpa el proceso espinoso del segundo vertebra cervical e inclina el paciente cabeza al lado con la otra mano.
La proceso espinoso debe girar hacia el lado opuesto durante el movimiento. Si no se mueve, puede haber un bloqueo. La última prueba de seguridad prueba el Ligamentum transversum atlantis, es decir, una banda alrededor de la primera vertebra cervical.
Para este propósito, el proceso espinoso de la segunda cervical cuerpo vertebral se palpa de nuevo. El fisioterapeuta fija la cabeza y empuja suavemente la apófisis espinosa hacia adelante. Si el ligamento está intacto, nada debería moverse aquí.
Si las pruebas son negativas, se puede realizar el examen activo y pasivo de todos los movimientos de la columna cervical (extensión, flexión, rotación, inclinación lateral). El movimiento de los cuerpos vertebrales individuales entre sí también se prueba utilizando técnicas manuales. Durante todo el examen, se presta atención a las restricciones de movimiento, demasiado movimiento y movimientos dolorosos.
Por último, se prueba la longitud y la fuerza de la musculatura circundante. Si el los nervios también se ven afectados, hay varios exámenes que prueban la conductividad y pueden diferenciar los nervios individuales (ULNT). La reflejos También conviene poner a prueba en este caso, así como la capacidad de percibir diferentes estímulos (cálidos, fríos, agudos, contundentes).
Dependiendo de los resultados del examen, fisioterapia para el síndrome de la columna cervical tiene diferentes objetivos. Si se detecta una inestabilidad, los músculos estabilizadores y posiblemente coordinación debe estar capacitado. En caso de bloqueos, estos deben liberarse y el rango de movimiento debe ampliarse.
En el caso de la tensión, la atención se centra también en la movilización, la extensión del movimiento y la detonación, en otras palabras, relajación. En caso de dolor, primero se deben aliviar las estructuras y se debe averiguar la causa del dolor. Si esto se debe a inestabilidad o mala postura, se debe trabajar en la causa después dolor reducción.
Nervios se puede movilizar para que se restaure la capacidad de deslizamiento y, finalmente, la causa de la compresión también se trata aquí. El artículo Movilidad de la columna cervical también puede ser de su interés en este sentido. En el caso de bloqueos, estos deben ser liberados y el rango de movimiento ampliado.
En el caso de la tensión, la atención se centra también en la movilización, la extensión del movimiento y la detonación, en otras palabras, relajación. En caso de dolor, primero se deben aliviar las estructuras y se debe averiguar la causa del dolor. Si esto se debe a inestabilidad o mala postura, se debe trabajar en la causa después de la reducción del dolor.
Nervios puede movilizarse para que se restaure la capacidad de deslizamiento y, finalmente, la causa de la compresión también se trata aquí. El artículo Movilidad de la columna cervical también puede ser de su interés en este sentido. En el caso de tensiones, la atención se centra también en la movilización, la expansión del movimiento y la detonación, en otras palabras, relajación. En caso de dolor, primero se deben aliviar las estructuras y se debe averiguar la causa del dolor.
Si esto se debe a inestabilidad o mala postura, se debe trabajar en la causa después de la reducción del dolor. Los nervios se pueden movilizar para restablecer la capacidad de deslizamiento y finalmente se trata aquí también la causa de la compresión. El artículo Movilidad de la columna cervical también puede ser de su interés en este sentido.
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