La articulación que no se mueve activamente conecta la columna con la pelvis y está asegurada por un fuerte aparato de ligamentos. Juega un papel decisivo en nuestra postura, ya que distribuye el peso del torso hacia la cadera articulaciones y piernas al estar de pie. Al sentarse, transfiere el peso a las tuberosidades isquiáticas y al suelo. Durante el embarazo, debido a los cambios hormonales y al peso adicional, esta articulación puede bloquearse, el bloqueo de ISG.
Terapia / tratamiento
La terapia para un Bloqueo de ISG durante el embarazo lo determina el médico tratante y depende del curso del embarazo además de los síntomas. El bienestar de la mujer embarazada y del niño es siempre la máxima prioridad.
- No todas las medidas de tratamiento que normalmente se utilizarían para Bloqueo de ISG se puede utilizar durante el embarazo.
Por ejemplo, el médico normalmente inyecta un fármaco anestésico, como cortisona, directamente en el sitio de la dolor. Sin embargo, la mayora analgésicos representan un riesgo para el feto, por lo que deben evitarse si es posible.
- También se debe tener especial cuidado con las técnicas de manipulación y movilización. Aunque pueden mejorar la movilidad de la articulación ISG y aliviar el dolor, ¡estas técnicas también pueden desencadenar un parto prematuro!
- La medida de tratamiento más importante es la actividad física a pesar y precisamente debido a las quejas.
El ejercicio promueve sangre circulación y así puede eliminar sustancias que causan inflamación y aliviar dolor. Sencillo relajación Los ejercicios, como acostarse con las piernas en el aire, andar en bicicleta o inclinar con cuidado la pelvis, pueden aliviar eficazmente la dolor. Es mejor si la mujer embarazada está acompañada e instruida por un fisioterapeuta experimentado.
- Los tratamientos térmicos con fango, tiritas térmicas, bolsas de agua caliente o lámparas de infrarrojos también pueden ayudar a aliviar el dolor.
El calor es particularmente efectivo para músculos adicionales. tensiones. Además, las mujeres embarazadas también pueden realizarmasaje con una bola de erizo o tenis pelota. Además se pone en posición trasera sobre una colchoneta y coloca la pelota debajo del lugar doloroso. Ahora la embarazada puede determinar la presión con la que masajea la zona del dolor con movimientos ligeros.
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