La tirosina pertenece a lo no esencial aminoácidos. Por lo tanto, el cuerpo puede producir y utilizar la sustancia de forma independiente. Debido a que la tirosina está involucrada en numerosos procesos, una deficiencia puede tener graves consecuencias.
¿Qué es la tirosina?
Aminoácidos representan los bloques de construcción básicos de proteínas. Dependiendo de su longitud y secuencia, cada uno crea una proteína diferente. Proteínas, a su vez, son necesarios en todo el cuerpo para diversas tareas: construyen numerosas estructuras y participan en la formación de hormonas como insulina. La tirosina juega un papel importante en el contexto de la L-tirosina, es decir, la tiroides. hormonas. Una deficiencia puede tener efectos sobre el metabolismo, por ejemplo. La tirosina está contenida en numerosos alimentos, son componentes de la proteína enumerada. Por ejemplo, los guisantes y la soja están enriquecidos con tirosina. Sin embargo, la tirosina externa solo se vuelve interesante cuando se presentan síntomas de deficiencia o un atleta se esfuerza por aumentar su rendimiento. De lo contrario, la ingesta adicional no es necesaria ni suele ser especialmente útil. Debido a que la tirosina es una sustancia producida naturalmente en el cuerpo, rara vez se encuentran efectos secundarios.
Anatomía y estructura
El cuerpo puede producir tirosina por sí solo, por lo que la ingesta externa se vuelve necesaria solo en individuos en los que el organismo ya no puede producirla en un grado suficiente por diversas razones. Generalmente, la tirosina se produce en el hígado, en el que tiene lugar la conversión de otro aminoácido: Fenilalanina. La enzima fenilalanina hidroxilasa participa principalmente en esta reacción. Para llevar a cabo el proceso, el organismo necesita un oxígeno molécula. A través de los diversos desenrollamientos, un hidrógeno finalmente se forma la molécula. Si bien la fenilalanina tiene fuertes propiedades hidrófobas, estas se reducen mediante un procesamiento adicional al aminoácido tirosina. La estructura química involucra cadenas laterales, que determinan la estructura y función. La tirosina es poco soluble en agua.
Función y tareas
Las tareas del aminoácido son diversas. Por ejemplo, está fundamentalmente involucrado en la formación de importantes hormonas y sustancias. Sin tirosina, adrenalina y noradrenalina no se puede producir. La adrenalina, a su vez, se utiliza en situaciones peligrosas. La sustancia es una estrés hormona. Proporciona energía tan pronto como amenaza una situación peligrosa. Una falta de adrenalina por lo tanto puede tener salud Consecuencias. Norepinefrina, por otro lado, es responsable del estado de alerta y atención. A veces se prescribe para tratar depresión.. Norepinefrina es obtenido por el cuerpo de dopamina. La dopamina, a su vez, se sintetiza a partir de tirosina. Esta sustancia también es una neurotransmisor que puede regular la motivación y la excitación, por ejemplo. Si el nivel de dopamina es demasiado bajo o demasiado alto, síntomas que recuerdan a Enfermedad de Parkinson volverse notorio. A neurotransmisor se utiliza generalmente para la comunicación entre diferentes células nerviosas. En el contexto de los circuitos, por ejemplo, la dopamina media un impulso en el impulso. En general, la tirosina es responsable de la formación de muchos neurotransmisores. En consecuencia, las alteraciones en su producción que den como resultado una deficiencia pueden tener consecuencias de gran alcance que no se limitan a regiones físicas individuales. Además, el aminoácido es relevante para la producción de casi todos los proteínas. Como eslabón en una cadena de aminoácidos larga o más corta, determina la función y estructura de la proteína. Probablemente la tarea más conocida sea la síntesis de tiroxina. Como hormona tiroidea, está involucrada en todo el metabolismo. El efecto positivo sobre el rendimiento individual ya se ha probado en varios estudios. En la mayoría de estos, el grupo experimental se desempeñó mejor que el grupo de control, que recibió solo una placebo. Por tanto, las tareas de la tirosina son múltiples. Se pueden encontrar numerosos efectos no solo a nivel físico, sino también psicológico.
Enfermedades
Una deficiencia de tirosina puede Lead a salud problemas. Estos se perciben como particularmente diversos porque el aminoácido está involucrado en numerosos procesos. Por ejemplo, una deficiencia se nota en el hecho de que la producción de hormonas tiroideas ya no está garantizado. Estos a su vez controlan todo el metabolismo, por lo que pueden ocurrir diversos fenómenos, entre ellos, sobre todo, fatiga y aumento de peso, porque todo el metabolismo solo puede funcionar a un ritmo más lento. Si la producción del neurotransmisor norepinefrina se altera, puede producirse un estado de agotamiento. La tasa metabólica se reduce y las sustancias que se supone que estimulan la síntesis de adrenalina y noradrenalina muestran un efecto muy reducido. En cambio, los afectados perciben un agotamiento generalizado. La tirosina participa en la formación de dopamina. Esto, a su vez, es responsable de un estado de ánimo positivo. Una deficiencia del aminoácido puede resultar en estados de ánimo negativos. Los estudios han demostrado que el nivel de tirosina en algunas personas deprimidas permanece por debajo de la pauta. Además, las consecuencias se pueden ver en la piel porque la tirosina se considera un precursor de melanina. Melanina, a su vez, asegura la protección de la piel contra los dañinos rayos UV hasta cierto punto. Para prevenir una deficiencia, es necesaria una ingesta suficiente de fenilalanina. Soya productos, frutos secos y las semillas tienen mayores cantidades del aminoácido. Además, dietético artificial suplementos puede contrarrestar los síntomas de la deficiencia. Como regla general, no se producen efectos secundarios en el curso de dicho tratamiento si el Insertar paquete es observado. Rara vez, los pacientes sufren de dolores de cabeza, insomnio, inquietud, nerviosismo o palpitaciones debido a la suplementación con tirosina. Si tiene alguna duda o pregunta, primero debe consultar a un médico o farmacéutico.
