El calcio ayuda tan bien
Calcio es una buena forma de protegerse de la alergia al sol. Sin embargo, el mineral debe tomarse varias semanas antes de las vacaciones o de una mayor exposición al sol. Con una alergia al sol, el cuerpo reacciona alérgico a las ondas UV-A contenidas en la luz solar y, como consecuencia, derrama la hormona tisular. La histamina.
La histamina actúa como una sustancia mensajera de la sistema inmunológico y provoca una reacción inflamatoria: la piel se hincha, pica y enrojece. Calcio ayuda en las reacciones alérgicas de la piel porque se une y descompone el histamina en el cuerpo. Calcio Los preparados muestran una muy buena efectividad en fotodermatosis y reacciones alérgicas cutáneas, por lo que se recomienda su uso para la prevención de la alergia solar.
El calcio se administra en forma de comprimidos. La dosis suele ser de 1000 mg. Al tomar el producto se debe tener cuidado de que no ocurra una sobredosis, ya que riñón piedras, por ejemplo, pueden formarse como efecto secundario. Es mejor discutir la dosis exacta con un médico o farmacéutico.
Homeopatía
Los remedios homeopáticos también pueden ser eficaces para prevenir las alergias al sol. Sin embargo, ¡esto no es de ninguna manera una alternativa a una crema solar con un factor de protección solar alto! La ingesta de remedios homeopáticos debe comenzar unas dos semanas antes del aumento de la exposición al sol. Preparaciones con Muriaticum acidum o Carbonicum de calcio contribuir a una reacción cutánea más leve en caso de alergia al sol o incluso al hecho de que no ocurre en absoluto.
Estas vitaminas pueden ayudar
Certain vitaminas puede ayudar a prevenir la alergia al sol. Vitamina D se forma en la piel con la ayuda de la luz solar y tiene un efecto protector contra las enfermedades de la piel y las alergias. Las personas que padecen alergia al sol suelen tener un nivel demasiado bajo de vitamina D en su sangre y del deficiencia vitaminica aumenta los síntomas alérgicos.
Este es un círculo vicioso, ya que por un lado la producción de vitamina D en el cuerpo depende de la luz solar y, por otro lado, la luz solar provoca reacciones cutáneas en las personas alérgicas. Como resultado, las personas alérgicas al sol evitan conscientemente el sol y, por lo tanto, no pueden producir suficiente vitamina D. Lo mejor es dejar, por lo tanto, que las personas alérgicas al sol su estado de vitamina D en el sangre de un médico determinar. En caso de deficiencia, es posible una sustitución de vitamina D en forma de cápsulas.
La vitamina A también tiene un efecto protector sobre la piel y asegura que cambios en la piel causada por una alergia al sol regresa más rápidamente. La vitamina A se puede tomar como medida preventiva varias semanas antes de la exposición solar intensiva. Para evitar sobredosis, también se debe evaluar el estado de las vitaminas.
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