Diarrea durante el embarazo: ¿aguda o crónica?
Básicamente, un médico habla de diarrea si defeca más de tres veces al día. La consistencia varía entre diarrea blanda, blanda o líquida.
El embarazo es una época en la que algunas mujeres experimentan diarrea leve, que suele alternarse con estreñimiento y flatulencias. Sin embargo, también es posible que se produzca diarrea aguda grave debido a una infección. Si los síntomas persisten más de cuatro semanas, los médicos hablan de diarrea crónica.
Posibles causas de diarrea durante el embarazo.
La diarrea no es una de las quejas “típicas” de las mujeres embarazadas: las hormonas del embarazo tienden a provocar estreñimiento. Más bien, la diarrea leve suele ser el resultado de un cambio en la dieta: muchas mujeres recurren a alimentos más saludables durante el embarazo, como aquellos con mucha fibra. El intestino a veces reacciona con diarrea. Las mujeres embarazadas normalmente sólo necesitan un poco de paciencia hasta que su digestión se adapte a la nueva situación. No obstante, para el desarrollo saludable de su hijo debe seguir dando preferencia a los alimentos saludables.
A medida que avanza el embarazo, el útero en crecimiento ejerce cada vez más presión sobre los intestinos y altera las deposiciones. Esto puede provocar estreñimiento y diarrea.
Otras causas de diarrea durante el embarazo suelen ser las mismas que fuera del embarazo. Por lo tanto, la diarrea puede ser causada, por ejemplo, por alergias o intolerancias alimentarias, infecciones por virus, bacterias o parásitos, intoxicaciones alimentarias, estrés o una mala alimentación y estilo de vida. Sin embargo, la diarrea durante el embarazo también puede ser causada por la diarrea del viajero. El síndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal crónica también pueden ser responsables de la diarrea, incluso si no está embarazada.
Diarrea durante el embarazo: ¿cuándo hay que tener cuidado?
La diarrea intensa durante el embarazo que dura más de tres días a veces puede ser peligrosa. La pérdida severa de líquidos reseca el cuerpo: se deshidrata. Los minerales vitales también se pierden junto con el líquido. Esto puede provocar, por ejemplo, una deficiencia de potasio (hipopotasemia). Esto puede ser crítico para la madre y el niño.
Por tanto, es aconsejable acudir al médico si sufre diarrea prolongada y/o intensa durante el embarazo. Lo mismo se aplica si se siente muy débil y agotado y no siente ninguna mejoría o si la diarrea se asocia con dolor, calambres, problemas circulatorios, fiebre, sensación general de malestar y/o incluso sangre en las heces.
Cualquier diarrea durante el embarazo también puede provocar una infección bacteriana del entorno vaginal a través de una infección por frotis (vaginosis bacteriana). Esto puede provocar un parto prematuro, una rotura del saco amniótico y un parto prematuro y, por lo tanto, también debe tratarse.
Diarrea durante el embarazo: lo que puedes hacer tú misma
En principio, se aplican los mismos consejos generales para la diarrea inofensiva durante el embarazo que para la diarrea fuera del embarazo. Para evitar una pérdida importante de líquidos y sal, se debe beber suficiente cantidad. Por ejemplo, son adecuados el agua mineral sin gas, el caldo claro y el té (ver más abajo). El descanso y el calor también son útiles. También debes intentar evitar la desnutrición.
Las siguientes medidas dietéticas ayudan con la recuperación:
- Evite la leche, los granos de café y las bebidas ácidas como los jugos de frutas.
- El té de hinojo tiene un efecto calmante y calmante.
- El té de manzanilla tiene un efecto calmante sobre las membranas mucosas del estómago y los intestinos.
- Los taninos del té negro tienen un efecto estreñimiento.
- Consuma alimentos de fácil digestión, como sopa de fideos, tostadas o bizcochos.
- Evite los huevos, la carne, la mantequilla, los alimentos grasos y las verduras flatulentas (repollo, legumbres).
- Las zanahorias, las manzanas crudas ralladas y los plátanos triturados tienen un efecto de relleno. Los plátanos también aportan potasio.
Medicamentos para la diarrea durante el embarazo.
Para contrarrestar la mayor pérdida de líquidos causada por la diarrea durante el embarazo, su médico puede recetarle una solución de reemplazo de electrolitos. Además, las medicinas naturales como las tabletas de carbón, la pectina de manzana y el caolín (arcilla/arcilla de porcelana) se consideran relativamente seguras para la diarrea durante el embarazo. Sin embargo, primero debes consultar a un médico antes de tomarlos.
El efecto de los fármacos contra la diarrea, los llamados antidiarreicos, se basa en la inmovilización de los músculos gastrointestinales. Se debe tener especial cuidado con estos medicamentos durante el embarazo. Su médico debe sopesar cuidadosamente los riesgos y beneficios. Por lo tanto, ¡tome medicamentos antidiarreicos durante el embarazo sólo después de consultar a su médico!
