Efecto secundario
Con los efectos secundarios, depende principalmente de la dosis del Ribosa. Los efectos secundarios generalmente solo ocurren en caso de sobredosis, porque de lo contrario ribosa es un nutriente natural en nuestra alimentación diaria y el cuerpo conoce esta sustancia. Tomando diez o más gramos de ribosa en un vacío estómago puede causar temporal hipoglucemia.
Esto se puede prevenir si no ingiera ribosa en un estómago o mezclándolo con otros hidratos de carbonoOtro efecto secundario pueden ser las heces blandas, pero hasta ahora esto solo ha ocurrido con dosis muy por encima de diez gramos por dosis. En general, las dosis altas de ribosa causan problemas en el estómago e intestinos. Sin embargo, estos síntomas también desaparecen directamente cuando se reduce la dosis.
Testimonios de personas que toman ribosa como dieta complementar a menudo informan músculo dolor, fatiga muy rápida debido a la deficiencia de ribosa y rendimiento reducido antes de tomarlo. La ribosa es necesaria en el cuerpo para la producción de trifosfato de adenosina (ATP). El ATP se convierte en energía en las células musculares y solo se almacena hasta cierto punto en las células musculares.
Cuando se agota este suministro, se debe producir nuevo ATP y el cuerpo necesita ribosa para ello. En el caso de una deficiencia de ribosa o un suministro insuficiente, síntomas como músculos dolor puede ocurrir. En muchos informes de experiencia se describió que al tomar Ribose como alimento complementar los síntomas se aliviaron y la gente se sintió mejor después.
En algunas personas, puede ocurrir una deficiencia debido a una producción insuficiente de ribosa. Los síntomas causados por esta deficiencia aumentan cuanto menor es el nivel de ribosa en el cuerpo. La lasitud y la fatiga también pueden ser signos de una deficiencia de ribosa. La ingesta de cinco a 15 gramos de ribosa por día (por ejemplo, 5 gramos en café por la mañana) mejora rápidamente y los síntomas desaparecen por completo en algún momento.
Ribosa en Oncología
Especialmente los médicos alternativos dicen que la ribosa tiene un efecto antioxidante. Esto significa que "atrapa" los llamados radicales libres en el cuerpo y evita que lo dañen. Los radicales libres son causados por una nutrición poco saludable, estrés y contaminación ambiental.
Estos incluyen las diversas sustancias químicas con las que entramos en contacto todos los días, por ejemplo, agentes de limpieza o productos para el cuidado de la piel, pero también aditivos nocivos en alimentos precocinados. Los radicales reaccionan muy rápidamente con otras moléculas del cuerpo y así destruyen las células. Pueden cambiar los genes de la célula (ADN) para que la célula comience a dividirse sin control.
Este puede ser el comienzo de una células cancerosas enfermedad. Pero otras enfermedades también pueden ser causadas por células dañadas por radicales libres. Si Ribose captura estos radicales ahora, también tiene un efecto positivo contra células cancerosas.
En células cancerosas terapia Ribose se usa junto con potasio ascorbato. Potasio El ascorbato juega un papel importante adicional en la regulación del metabolismo celular, que se modifica fuertemente en el cáncer y se acompaña de falta de energía. Potasio Se dice que el ascorbato tiene un efecto inhibidor de tumores y protege contra mutaciones celulares.
La terapia con ribosa y ascorbato de potasio está destinada a ralentizar la progresión de la enfermedad y la formación de metástasis y reducir el tamaño del tumor. Por el contrario, algunos científicos advierten sobre el consumo excesivo de azúcar, que se ha vuelto común en nuestra sociedad. Las células cancerosas de rápido crecimiento necesitan mucha energía, en forma de azúcar, para seguir creciendo y formando metástasis.
La ribosa también es necesaria para las células mutadas, ya que permite que los genes de la célula cancerosa (ADN y ARN) se multipliquen. Esta es la base para la formación de nuevas células. Sobre la base de esta suposición, también existen enfoques terapéuticos que proporcionan una dieta para "matar de hambre" el tumor, por así decirlo.
Algunos expertos incluso consideran que este tratamiento es más eficaz que el convencional. quimioterapia or radioterapia. Por supuesto, esta teoría no está exenta de controversia. Tan restringido dieta es muy oneroso para muchos pacientes con tumores, que de todos modos ya están debilitados, y no sin riesgos.
Dado que la ribosa es un azúcar y esto también ocurre en la naturaleza, los efectos secundarios son limitados. Sin embargo, hasta ahora, no muchos estudios se han ocupado de la ingesta de ribosa durante un período de tiempo más largo. Por lo tanto, todavía no es posible hacer una declaración confiable sobre los posibles efectos secundarios de la ribosa.
Algunos de los estudios que se han realizado hasta ahora no han podido determinar ningún efecto secundario. Sin embargo, los diferentes diseños de estudio son demasiado cortos para investigar los efectos a largo plazo o el grupo de personas de prueba es demasiado pequeño o no está lo suficientemente equilibrado En un estudio en el que se administraron 20 gramos de ribosa por día durante dos semanas, por ejemplo, sin efectos secundarios en sangre y hígado Se encontraron valores. Si uno se hace dietético suplementos que contienen no solo ribosa sino también otros ingredientes activos, entonces, por supuesto, pueden ocurrir efectos secundarios adicionales debido a los otros ingredientes activos.
Problemas gastrointestinales como diarrea, vómitos, náusea, dolor abdominal, inflamación de la boca mucosa, inflamación de la piel, estreñimiento, indigestión, etc… puede ser el resultado. Los efectos secundarios en realidad solo ocurren cuando se toma Ribose si Ribose se combina con otros medicamentos que pueden causar efectos secundarios, o si no está completamente en forma de un salud punto de vista. Dado que la ribosa es un azúcar, se debe tener en cuenta que las dosis altas no necesariamente producen efectos secundarios, pero pueden producirse consecuencias hipoglucémicas.
Todo deportista que quiera tomar Ribose debe consultar a su médico de antemano, especialmente si es diabético. La hipoglucemia (bajo sangre azúcar) puede tener graves consecuencias. Los primeros signos son mareos, sudoración, apetito voraz y palpitaciones.
Además de nuestras localidaded en náusea y dolores de cabeza, también puede haber problemas para encontrar palabras, locuacidad, coordinación problemas, conciencia limitada, obstáculo e incluso inconsciencia. Por lo tanto, siempre debe informarse antes de tomar una dieta. complementar. Estos síntomas son el resultado de una baja sangre nivel de azúcar, lo que significa que muchos procesos en el cuerpo ya no pueden funcionar de manera óptima.
Aunque generalmente no se conocen los efectos secundarios al tomar ribosa, la dosis no debe mantenerse demasiado alta. Después de todo, cuanto mayor sea la dosis, mayor será la probabilidad de trastornos digestivos. Las mujeres embarazadas también deben abstenerse de complementar la ribosa hasta que los estudios hayan proporcionado una explicación completa.
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