Atrás dolor es familiar para muchas personas, pero a menudo hay dolor en las nalgas Detrás de eso. Desde el dolor puede irradiar, el punto focal original a menudo se reconoce tarde y luego se trata en consecuencia.
¿Qué es el dolor de glúteos?
Dolor en las nalgas se puede centrar en un solo lugar o se puede irradiar sobre grandes áreas de la espalda baja. El dolor de glúteos puede variar en intensidad. Muchas personas están familiarizadas con el dolor punzante de caminar, agacharse o sentarse que puede irradiar desde las nalgas hasta el muslo. Al principio, el dolor a menudo ocurre solo durante el esfuerzo, pero luego ocurren ataques severos de dolor incluso en reposo y especialmente temprano en la mañana. La intensidad del dolor recuerda al dolor ciático y, a veces, la dolor en las nalgas incluso es provocada indirectamente por la nervio ciático. Un gran músculo glúteo corre directamente sobre el nervio ciático. Si se agranda debido a procesos inflamatorios, la irritación directa del nervio ciático puede ocurrir y Lead al dolor severo. En el período de trabajo de oficina y postura incorrecta, las molestias en la musculatura son muy comunes. El músculo glúteo se usa mucho en muchas actividades, ya sea correr, sentado, caminando, de pie, sin el músculo piriforme, los movimientos diarios habituales no serían posibles. Irritación, inflamación o el uso excesivo no son infrecuentes debido a la diaria estrés, por lo que el dolor de glúteos se ha convertido en una enfermedad común junto con dolor de espalda.
Causas
Dolor en las nalgas se puede centrar en un solo punto o se puede irradiar sobre grandes áreas de la espalda baja. Los síntomas a menudo se malinterpretan y no es raro que el dolor de glúteos se interprete como ciática y tratados en consecuencia. De hecho, hay un músculo profundo en las nalgas, el llamado músculo piriforme, que puede verse como la causa de las quejas. Este músculo recorre el sacro En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. muslo hueso, lo que a menudo explica la transmisión del dolor al pierna. Inmediatamente debajo del músculo piriforme es el nervio ciático, una de las razones por las que el dolor en las nalgas se diagnostica tan a menudo como ciática. El músculo glúteo se tensiona durante casi cualquier forma de ejercicio, así como cuando está sentado. Si hay un uso excesivo o una lesión en este músculo, se hincha, lo que a su vez genera presión sobre el nervio ciático. A cuya Dolor en las nalgas con radiación en la zona lumbar y, a menudo, en la pierna es el resultado. Otra causa de dolor en las nalgas puede ser la articulación de cadera, conocido por su nombre como la articulación sacroilíaca. A menudo, este tipo de malestar se produce después de lesiones en el cóccix o cadera. El dolor en las nalgas también puede deberse a la sobrecarga del hueso de la cadera durante el ejercicio.
Enfermedades con este síntoma.
- Decúbito (úlceras por decúbito)
- Ciática
- Síndrome de ISG
Diagnóstico y curso
Antes de ir al médico, muchas personas intentan tratar el dolor en las nalgas por sí mismas con analgésicos. Esto puede aliviar los síntomas a corto plazo, pero la causa permanece. Al principio, el dolor ocurre solo esporádicamente durante el movimiento y el esfuerzo, y el condición mejora rápidamente en reposo. A medida que avanza la enfermedad, el dolor se vuelve más severo y ya no se puede suprimir por completo con analgésicos. En este punto, a más tardar, la mayoría de los pacientes consultan a un médico. Primero preguntará sobre el curso de los síntomas y luego obtendrá una impresión mediante procedimientos de imagen. Como regla general, se prefiere la resonancia magnética o la tomografía computarizada Rayos X examen, ya que es posible un mejor diagnóstico. Si no se trata, el dolor en las nalgas empeoraría y limitaría a los afectados en su vida diaria. Sin embargo, una vez que se hace el diagnóstico, es apropiado terapia forestal se inicia rápidamente para que los pacientes tengan una buena posibilidad de recuperación.
Complicaciones
El dolor en las nalgas puede estar asociado con dolor muscular, deformidad postural, dolor ciático y hernia de disco. El dolor de glúteos también puede ir acompañado de dolor inflamatorio asociado con la espondilitis anquilosante - una enfermedad reumática. La enfermedad crónica podemos Lead al endurecimiento de la columna vertebral. El dolor en las nalgas también puede estar asociado con una absceso. absceso se desarrolla a partir de una infección bacteriana en la columna vertebral o en el área intestinal.Una inyección en el músculo glúteo también puede causar una absceso. Además de este proceso inflamatorio purulento, el paciente puede sufrir de fiebre. El dolor en las nalgas también puede indicar un cóccix. fístula - especialmente si el dolor es intenso. Un coccígeo fístula es un granuloma que puede formarse alrededor de un pelo encarnado. Pacientes con coxis. fístula es posible que no pueda sentarse o caminar correctamente y que sienta una incomodidad generalizada. La intervención quirúrgica suele ser necesaria. El dolor en las nalgas también puede estar relacionado con sangrado en el músculo glúteo. Esto es más común en personas con mayor tendencia a sangrar y con lesiones en los glúteos. El dolor de glúteos también puede estar asociado con la fibromialgia síndrome, que a menudo es difícil de tratar.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
El dolor repentino en las nalgas siempre requiere una aclaración médica. La visita al médico es especialmente recomendable si hay un malestar recurrente que aumenta de intensidad a medida que avanza. Si el dolor de glúteos está asociado con otros síntomas, se debe consultar a un profesional médico para obtener más aclaraciones. Síntomas acompañantes como escalofríos y fiebre indican una infección bacteriana que puede haber formado ya un absceso en la región de los glúteos, que debe eliminarse de inmediato. Fatiga y el agotamiento indican la fibromialgia que requiere tratamiento. Si el dolor se produce principalmente después de acostarse, también se debe consultar a un médico. Puede haber un inflamación de la columna vertebralla espondilitis anquilosante), que puede Lead al daño óseo permanente si no se trata. Si se sospecha un nervio pinzado, se debe consultar al médico de familia para evitar secuelas desagradables como síndrome piriforme. El dolor en las nalgas después de un accidente o caída debe aclararse inmediatamente y tratarse si es necesario. Si el dolor es severo y afecta las funciones esenciales del cuerpo, se recomienda ir a la sala de emergencias.
Tratamiento y terapia
El tratamiento del dolor en las nalgas depende de la causa. Al principio, el dolor suele ser inofensivo, se presenta solo en raras ocasiones y desaparece a más tardar después de tomar un analgésico. Sin embargo, la causa no se puede eliminar con dicha automedicación, por lo que es absolutamente recomendable acudir al médico. La causa del dolor de glúteos se puede determinar mejor mediante un examen por imágenes. La resonancia magnética o la tomografía computarizada son más adecuadas que Rayos X, ya que le dan al médico una mejor percepción. Si las lesiones leves en el músculo glúteo son las responsables del dolor, el descanso y el enfriamiento son los mejores métodos de tratamiento. La región lesionada debe enfriarse con bolsas de hielo. Una vez que las lesiones han sanado, el dolor suele desaparecer por completo. El uso excesivo permanente del músculo glúteo puede ser causado por deformidades posturales. En este caso, fisioterapia es el método de elección para remediar los síntomas. En este caso, el dolor en las nalgas solo puede aliviarse evitando constantemente una postura incorrecta y un esfuerzo excesivo. Si una distensión del músculo glúteo es la causa del dolor, el calor ayuda a aliviar los síntomas. Calor ungüentos o parches son ideales para el tratamiento en estos casos, permitiendo que el músculo se relaje y el dolor disminuya. El entrenamiento continuo del músculo glúteo puede aliviar aún más la incomodidad. Se muestran a la persona afectada instrucciones o métodos de formación adecuados durante fisioterapia.
Prevención
La mala postura y los movimientos incorrectos son a menudo la causa del dolor en los glúteos. Para evitar errores estrés en el músculo glúteo en primer lugar, se deben observar algunas precauciones incluso durante los movimientos cotidianos. Levantar objetos pesados, agacharse con frecuencia y realizar actividades deportivas sin un calentamiento previo son, junto con estar sentado demasiado tiempo frente al ordenador, las principales razones de errores estrés en el músculo glúteo. A menudo, estas quejas pueden remediarse con algunos cambios en la vida diaria. Si es necesario levantar una carga pesada, muchas personas se inclinan hacia adelante con la parte superior del cuerpo y luego levantan el peso. Esto provoca una sobrecarga del músculo glúteo. Las cargas grandes siempre deben levantarse de las rodillas, primero doble las rodillas y luego levante la carga con la fuerza de las piernas protege el músculo glúteo y la espalda. Al hacer deporte, los músculos siempre deben calentarse de antemano, de lo contrario pueden producirse distensiones dolorosas, incluso en la zona del músculo glúteo. Estar sentado en un escritorio durante mucho tiempo también puede provocar una sobrecarga del músculo glúteo. Se recomienda que cuando esté sentado durante largos períodos de tiempo, siempre se ponga de pie una vez en el medio, afloje los músculos y luego continúe trabajando.
Esto es lo que puedes hacer tu mismo
Varios auto-medidas y remedios caseros ayudar con el dolor en las nalgas. Malestar como resultado de hemorroides o las lesiones menores pueden aliviarse con descanso y enfriamiento. Para las cepas, por otro lado, el calor ayuda, por ejemplo en forma de calor. ungüentos, baños calientes o compresas tibias. Además, el músculo glúteo debe fortalecerse con ejercicio regular. Fisioterapia or yoga puede contrarrestar el uso excesivo permanente del músculo glúteo. Es de gran ayuda girar la silla de oficina y apoyarla con un cojín entre el respaldo y el abdomen. Estiramiento los ejercicios también traen alivio. La columna, en particular, debe ejercitarse con regularidad para fortalecer la pelvis y los glúteos. Si el dolor en las nalgas es causado por una herida, se recomienda una visita al médico. Además, las molestias pueden aliviarse aumentando la higiene íntima y la protección de la zona afectada. Los analgésicos prometen ayuda rápida remedios caseros como manzanilla té o aplicaciones con El aceite del árbol del té y salvia. Si el dolor es severo, antibióticos y otras preparaciones de la farmacia pueden ayudar. A menudo, el reposo en cama y las caminatas regulares ya ayudan a aliviar el dolor en las nalgas. Los masajes también prometen un alivio rápido, especialmente los masajes de puntos de presión para el área de los glúteos o los masajes ayurvédicos que estabilizan el flujo de energía en el cuerpo.
