Media cucharadita de hierbas de la farmacia, como brillante, flor de tilo o hinojo, verter 125 mililitros de ebullición agua sobre ellos, dejar reposar y dejar enfriar. Remoje dos almohadillas de algodón con la decocción y apriételas en el dorso de la mano antes de colocarlas en los párpados cerrados durante unos 10 minutos. También hay almohadillas para los ojos listas para usar que ya están empapadas con descongestionantes.
22. Masaje con cubitos de hielo para una buena circulación.
Es mejor enriquecer agua destilada con un chorrito de jugo de limón y congelarlo. Para mejor sangre circulación, por ejemplo, las piernas, ponga los cubitos de hielo en una toallita y masaje en un movimiento circular. La frío choque causa el sangre vasos contraer rápidamente. El limón tiene un efecto astringente.
23. resfriado contra la hinchazón
En el frigorífico almacenado, lleno de gel. la dentición anillos para bebés dejar párpados hinchados hincharse de nuevo a su tamaño normal. En caso de apuro, una tela de felpa bien fría servirá.
24. cuidar los labios agrietados
El viento, la exposición al sol y la falta de cuidados resecan el labio piel. Labio bálsamos o cremas proteger el labio piel y evitar que la propia humedad de la piel se evapore. Crónicamente labios secos deben tratarse con una barra de cuidado a base de aceite natural (por ejemplo, aceite de ricino, almendras o jojoba) o un poco de miel de abeja. A menudo, los lápices labiales de colores con lanolina tienen el mismo efecto.
25. eliminar los puntos negros en 2 fases
Para evitar antiestético inflamación al exprimir los llamados puntos negros, se recomienda eliminar los molestos tapones de sebo en el nariz, frente y mentón con las denominadas tiras anticomedón. Estas tiras funcionan según la humectación, adherencia y descamación principio. En la fase 1, los polímeros de la tira se unen a los puntos negros. Durante descamación, la espinilla se elimina del poro. El tratado piel las áreas se frotan con un paño antibacteriano en la fase 2.
26. no tirar y tirar
Para que el cuidado de la piel sea lo más suave posible y mejorar la absorción de ingredientes activos, la piel debe tratarse con suavidad. Aplique suavemente las preparaciones para el cuidado de la piel en el área de la frente y las mejillas con movimientos circulares. Alrededor del área de los ojos, aplique suavemente los agentes con las yemas de los dedos del medio. Para el cuello área, siempre suaviza el cuidado de la piel cremas con toda la palma de la mano de arriba a abajo.
27. el oxígeno mantiene joven
Las personas que pasan mucho tiempo en la bomba de aire fresco oxígeno en sus pulmones: 95 por ciento a través respiración, 5 por ciento a través de la piel. Oxígeno-conteniendo cremas puede entregar el ingrediente activo directamente a las células. La piel luce más joven y fresca.
28. beba muchos líquidos
El cuerpo consta de más del 70 por ciento agua. La falta de humedad provoca rápidamente arrugas, por lo que se recomienda beber de 1.5 a 2 litros a lo largo del día, preferiblemente minerales agua o té sin azúcar.
29. dormir bien
Si fuera hasta la piel, ya deberían ser 8 horas de sueño por noche. En lugar de una cómoda almohada de plumas, se debe utilizar una almohada firme y plana. Esto mantiene la columna cervical recta cuando está acostado y arrugas no tiene oportunidad.
30. baño de leche para una piel suave
A leche baño o suero El baño relaja, embellece y calma la piel seca y sensible. La causa es lactosa, que es un excelente aglutinante de humedad y contiene una gran cantidad vitaminas, minerales, ácido láctico, grasas y proteínas. Todos estos componentes son importantes para la regeneración y nutrición de las células.
31. Ácidos de frutas para pieles gruesas y de poros gruesos.
Mediante el uso de cremas que contienen AHA y BHA (alfa y beta hidroxi ácidos), también conocidas como cremas ácidas de frutas, la capa córnea de la piel se vuelve más fina y al mismo tiempo se acelera la renovación celular. El resultado es una tez más fina y tersa, la piel está mejor hidratada. Precaución: evite tomar el sol, ya que pueden producirse trastornos de la pigmentación.
32. Q 10 contra los radicales libres
Agresivo oxígeno moléculas conducir el envejecimiento de la piel proceso. Con Q10, una coenzima que también es producida por nuestro propio cuerpo, se pueden neutralizar los llamados “radicales libres”. Coenzima Q10 se utiliza en muchas cremas faciales y en cápsulas como dietético complementar.
