La gestión de la pareja, es decir, las parejas infectadas, si las hay, debe localizarse y tratarse (los contactos deben rastrearse durante 2 meses).
¡Observancia de las medidas generales de higiene!
Higiene genital
Una vez al día, el área genital debe lavarse con un producto de cuidado de pH neutro. Lavarse varias veces al día con jabón, loción íntima o desinfectante. destruye el manto ácido natural del piel. Puro agua seca el piel, el lavado frecuente irrita la piel.
lavar pelo por separado para evitar mojar la vulva (genitales externos) con champú.
Secar la piel dando toques con una toalla absorbente suave o un pelo secadora mantenida lejos.
Ponerse la ropa interior solo cuando la piel está absolutamente seca.
La ropa interior debe cambiarse a diario y ser transpirable (materiales de algodón).
Los materiales sintéticos impermeables al aire crean un caldo de cultivo ideal para los patógenos.
Uso de papel higiénico normal sin color.
Uso de compresas sanitarias o protectores de bragas sin perfume.
Ropa:
Evite la humedad, la sudoración, el calor (caldo de cultivo ideal para los patógenos) usando ropa interior de algodón suelta y transpirable (100% si es posible).
Evitar el nailon u otra ropa interior sintética.
Evitar la ropa ajustada (mallas, pantalones, mallas, pantalones cortos para ciclistas); las faldas y los vestidos permiten que el aire circule mejor
Cambio diario de ropa interior
Revisiones regulares
Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
Alto contenido de fibra dieta (cereales integrales, verduras).
Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
Dieta rica en:
Oligoelementos (zinc)
Omega-3 ácidos grasos - ácido alfa-linolénico (aceites vegetales, verduras de hoja verde), ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico (pescado de mar fresco una o dos veces por semana, es decir, pescados de mar grasos como salmón, arenque, caballa).
Alimentos probióticos (si es necesario, dietéticos suplementos con cultivos probióticos).
Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
