El término envejecimiento de la piel describe el proceso muy complejo que experimenta la piel humana al envejecer. Este proceso varía mucho de una persona a otra y está relacionado, por un lado, con una predisposición genética y, por otro, con una conducta de riesgo individual. Por lo tanto, la aparición del envejecimiento de la piel también es muy variable: mientras que algunas personas muestran los primeros signos de envejecimiento a partir de los 20 años, otras no muestran ningún signo hasta alrededor de los 40 años. Sin embargo, dado que se trata de un desarrollo natural , todo el mundo se ve afectado por el envejecimiento de la piel en algún momento (más o menos y tarde o temprano).
Causas del envejecimiento cutáneo
En realidad, el término "envejecimiento de la piel" es algo engañoso. Por supuesto, estrictamente hablando, el proceso de envejecimiento de la piel comienza desde el nacimiento. La piel de una persona está prácticamente sujeta a cambios constantes a lo largo de su vida.
Los bebés suelen tener una piel muy sensible y de poros finos, y en la pubertad la mayoría de ellos cambia a una piel bastante grasa y de poros grandes, que se puede notar al granos, entre otras cosas. Posteriormente, en la edad adulta más joven, el condición de la piel depende de la disposición individual y puede ser grasa / grasosa, seca o incluso mixta. En algún momento, se produce la transición a una piel envejecida, "madura" o incluso "exigente".
Aunque existe una gran variabilidad con respecto al momento en que comienza esta fase del envejecimiento de la piel, generalmente se dice que comienza alrededor de los 25 años. La rapidez con la que envejece la piel depende tanto de factores internos (intrínsecos) como externos ( extrínsecos) factores. Los factores internos no se pueden influir.
El envejecimiento de la piel es un proceso biológico natural que comienza en diferentes momentos dependiendo de la disposición genética y no puede detenerse. Hay varios procesos en el cuerpo que juegan un papel en el envejecimiento de la piel. Desde mediados hasta finales de los 20, la velocidad de la división celular se ralentiza, incluso en la piel: mientras que en las personas más jóvenes las células aún se dividen aproximadamente cada 27 días, en las personas mayores esto ocurre solo cada 50 días.
Como resultado, la capacidad de las células de la piel para renovarse por sí mismas disminuye (la epidermis o dermis es de suma relevancia en el contexto del envejecimiento cutáneo). Los principales componentes de la dermis son tejido conectivo fibras (hechas de Colágeno, que hace que el tejido sea estable y tenso y la elastina, que es responsable de la elasticidad del tejido) y las células del tejido conectivo (también llamadas fibroblastos). Las personas mayores ahora producen menos Colágeno y elastina, lo que hace que la piel sea menos elástica.
Además, el contenido de humedad en la piel disminuye considerablemente, lo que puede provocar molestas arrugas. Además, tanto la piel como la tejido graso en el tejido subcutáneo se vuelven más delgados y por lo tanto “más transparentes”. Esto hace que las venas rojas debajo de la piel sean más visibles.
Como el número de sangre vasos También disminuye, el suministro de nutrientes y oxígeno a la piel disminuye. Además, la piel produce cada vez menos grasa con el paso de los años y ya no puede retener tanta humedad como antes. Como resultado, la piel se vuelve más seca y, en consecuencia, más sensible.
Otro punto que es necesario para entender el envejecimiento cutáneo son los cambios hormonales que se producen con la edad. Estos son particularmente pronunciados en mujeres que están pasando por la menopausia. Durante este tiempo, el nivel de la hormona femenina estrógeno desciende drásticamente.
Esto a su vez conduce a más pobres sangre circulación, piel más fina y pálida y pérdida de elasticidad. A medida que la piel envejece, la cantidad de células pigmentarias en el pelo también disminuye. Como resultado, se produce menos pigmento y más y más cabellos se vuelven blancos.
Otro signo del envejecimiento de la piel son los llamados manchas de la edad (lentigos seniles). Estos son benignos cambios en la piel que son causadas por una deposición de pigmento en la epidermis y ocurren principalmente donde hay una exposición regular al sol. Este envejecimiento natural de la piel puede intensificarse enormemente por varios factores.
Estos incluyen principalmente Radiación UV, es decir, la luz del sol o la luz de los solariums. Cuando los rayos ultravioleta penetran en la piel, dan lugar a la formación de los llamados radicales libres, partículas de oxígeno que tienen un potencial energético muy alto y, por tanto, pueden causar grandes daños en la piel. Pueden dañar directamente el ADN o destruir Colágeno fibras, proteínas o moléculas de grasa.
Aunque la piel tiene un cierto sistema protector (que consiste en vitaminas y enzimas CRISPR-Cas), esta protección ya no es suficiente, especialmente cuando se expone a Radiación UV durante un período de tiempo más largo. Ahora se supone que hasta el 80% de los procesos de envejecimiento que se notan en la piel del rostro son causados por Radiación UV! Por el mismo mecanismo, fumar también aumenta el envejecimiento de la piel, ya que nicotina contiene también libera más radicales libres.
El estrés también puede conducir a un envejecimiento cutáneo acelerado porque el cuerpo libera ciertos hormonas durante el estrés. Nuestros hábitos alimenticios también tienen un efecto considerable sobre el envejecimiento de la piel. Para mantenerse sana y firme, la piel necesita suficiente vitaminas y minerales, cuyas cantidades pueden ser deficientes si el dieta está desequilibrado o hace dieta.
Las dietas frecuentes o la ingesta insuficiente de líquidos también pueden reducir significativamente la firmeza de la tejido conectivo. El alcohol también daña la piel. Una falta considerable de sueño a veces puede contribuir al envejecimiento de la piel, probablemente también debido a procesos hormonales en el cuerpo.
Por lo general, el envejecimiento de la piel se nota primero por pequeñas arrugas, que a menudo aparecen primero en las esquinas de los ojos, alrededor de la boca y / o en la frente, ya que estas regiones suelen ser las que se mueven con mayor frecuencia y fuerza. Con el paso del tiempo, estas arrugas se convierten en arrugas profundas y aparecen en más y más lugares, como el nariz, mejillas y cuello. Además, aumenta la tendencia a formar círculos oscuros debajo de los ojos, párpados caídos y bolsas visibles debajo de los ojos.
La piel vieja es más delgada, por lo que a menudo parece muy clara, casi transparente y las venas profundas se vuelven claramente visibles. Debido al hecho de que la piel se vuelve cada vez más fina, también es mucho más sensible que antes. Por lo tanto, las lesiones pueden ocurrir con mayor frecuencia.
Como la piel también pierde su poder regenerador, estas lesiones pueden durar más que con la piel joven y no es infrecuente que las heridas cicatricen. Cada vez más cabellos se vuelven blancos. Dado que algunos pelos inicialmente todavía tienen su color original, la apariencia general suele ser primero gris y luego blanca con el tiempo. La piel vieja también suele contener una gran cantidad de manchas de la edad. Suelen ser planas o ligeramente elevadas, de color marrón claro y se encuentran principalmente en la zona de la cara, las manos y los antebrazos, es decir, donde la piel está más expuesta a la radiación UV.
