En principio, el ayuno las curas son adecuadas para mejorar el bienestar físico. Sin embargo, dado que el proceso es una carga considerable para el metabolismo, dicho proyecto solo debe llevarse a cabo en consulta con un profesional médico. Porque si se hace incorrectamente, la privación de alimentos puede hacer más daño que bien.
Por qué el ayuno también puede hacer daño
durante el ayuno, el cuerpo debe prescindir vitaminas, proteínas, proteínas y grasas. Minerales también apenas se absorben. Desglose muscular hiperacidez y los síntomas de deficiencia son riesgos comunes durante una el ayuno cura. Quien ya padece enfermedades básicas, debe hablar antes de comenzar una cura planificada con su médico. Esto determina hasta qué punto es posible el achaflanado y acompaña con atención todo el tiempo de achaflanado. Un grupo de riesgo especial son los niños. Necesitan particularmente muchos vitaminas y nutrientes. De lo contrario, las alteraciones del crecimiento y la aparición repentina de enfermedades por carencia pueden ser la consecuencia de una cura biseladora desconsiderada. También una frío o enfermedad crónica del sistema inmunológico son criterios de exclusión para el achaflanado. Porque en tiempos de tales enfermedades el cuerpo necesita todos fuerza y por tanto nutrientes para la recuperación y / o defensa de las alteraciones inmunológicas. De lo contrario, el cuadro clínico puede empeorar rápidamente. El daño de un mal considerado cura de ayuno podemos Lead hasta una amenaza para la vida condición. La deficiencia de minerales es, por ejemplo, para un corazón un gran peligro. Los posibles riesgos son entonces problemas cardiovasculares hasta un corazón ataque. Personas que sufren depresión. o peleando células cancerosas También debe abstenerse de ayunar. Porque solo mediante una nutrición equilibrada los medicamentos administrados pueden actuar de tal manera, ya que esto es vital para la curación. Si faltan componentes nutricionales, el cuerpo puede sufrir daños irreparables debido a las debilidades existentes. Los grupos de riesgo mencionados aquí como ejemplos pueden discutir alternativas más suaves con el médico tratante en lugar de un cura de ayuno. Un especial dieta con una ingesta suficiente de nutrientes puede tener un efecto limpiador y depurativo similar al del ayuno a largo plazo.
Precaución con los trastornos hepáticos y renales, el embarazo y los trastornos alimentarios.
Los que sufren de hígado y riñón Las enfermedades no necesariamente tienen que abstenerse de ayunar. En el método de ayuno terapéutico, un profesional médico monitorea constantemente la funcionalidad de ambos órganos. Sin embargo, depende de qué enfermedades orgánicas estén presentes, porque algunas cargas por achaflanado no tendrían el efecto deseado de descarga y limpieza. Sin el acompañamiento de un médico, los pacientes ponen en peligro sus vidas y corren el riesgo de insuficiencia orgánica, al menos funciones disminuidas de la hígado y riñones. Las mujeres embarazadas se dañan a sí mismas y al niño con una cura biseladora. Mal desarrollo y alteraciones del crecimiento con el embrión son posibles riesgos. El ayuno también es un tabú para las madres lactantes después de dar a luz. Porque ahora el cuerpo debe volver a ajustarse hormonalmente y producir al mismo tiempo alimento para el bebé. Cualquiera que ayune ahora, tal vez por error salud y la conciencia del cuerpo, corre el riesgo de nuevas enfermedades o el brote de enfermedades antiguas. Además, el bebé difícilmente recibiría un equilibrio dieta si la mujer que amamanta se abstiene de las comidas durante este período de alta productividad física. Un trastornos de la alimentación provoca permanentemente una ingesta desequilibrada de nutrientes. Quien ahora también ayuna estrictamente arriesga su vida, al menos una intensificación de la trastornos de la alimentación. Los pacientes con trastornos alimentarios están interesados en ayunar principalmente debido a la pérdida de peso deseada. El efecto no se producirá sin embargo o después del final del curado de achaflanado un efecto Jojo promoverá. Esto solo podría agravar el sufrimiento psicológico de los afectados.
La influencia del ayuno sobre la medicación.
Los medicamentos se ajustan en su dosis exactamente al peso corporal, el grado de enfermedad y otras características personales. En el proceso, el médico que prescribe asume una normal dieta. Sin embargo, si el cuerpo no recibe esta ingesta normal de alimentos a través del ayuno, es de temer una sobredosis de ciertos medicamentos. También estómago y el intestino están extremadamente cargados en ese momento por las sustancias activas de los medicamentos. No sin razón existen recomendaciones para tomar tablets, cuándo y qué alimentos se deben llevar al medicamento. Estos alimentos y líquidos recomendados aseguran un efecto óptimo en vista de las otras características corporales existentes. Aquellos que solo necesiten tomar medicación temporalmente pueden discutir con su médico la posibilidad de iniciar el ayuno una vez finalizado el tratamiento. administración. Si, por el contrario, es un medicamento para enfermedades crónicas, entonces el ayuno por el bien de salud está fuera de discusión. Dependiendo del tipo de enfermedad crónicasin embargo, existen alternativas homeopáticas en algunos casos. Con estos, la sobredosis drástica de otro modo se puede evitar durante el período de ayuno. Sin embargo, incluso ahora es importante darse cuenta de que el ayuno no es una dieta. Entonces, si el único objetivo de la cura es reducir el peso, existen formas más suaves y sostenibles de hacerlo, donde los afectados no tienen que renunciar a su ingesta de alimentos y aún pueden perder peso.
El ayuno favorece la hipertensión arterial y la diabetes
En circunstancias favorables, el ayuno puede tener un efecto positivo en las personas. sangre presión. Sin embargo, el acompañamiento del médico tratante también es un requisito previo absoluto aquí. También debe aclararse antes de comenzar un curado de biselado exactamente, qué causa el hipertensión. Porque algunas liberaciones de esta enfermedad generalmente crónica se ven favorecidas por la abstinencia de alimentos. Muy fluctuante sangre La presión con puntos de alta presión peligrosos podría ser la consecuencia arriesgada del achaflanado. La suposición de que hipertensión puede ser combatido por una reducción de peso es una creencia errónea. Depende más bien de todo el físico condición, y esto mejora con pacientes con hipertensión por una medicación razonable que por biselado. Ayunar en diabetes está igualmente excluido. No hay excepciones para esto de acuerdo con diabetes tipo. Más bien, el cuerpo depende permanentemente de la ingesta regular de alimentos en una proporción equilibrada de nutrientes. Si es que la nutrición con diabetes debe cambiarse, se puede hablar con el médico tratante sobre Intervallfasten. Esta no es una abstención completa de la comida, sino simplemente más de las horas normales entre comidas. Sin embargo, incluso con esto, el riesgo de hipoglucemia No se puede descartar.
Cuando tiene sentido interrumpir una cura de ayuno
Si comienzas un cura de ayuno precipitadamente y sin consultar a su médico, puede promover el desarrollo de algunas de las enfermedades mencionadas. Este no es el propósito del ayuno. A más tardar con la aparición de quejas hasta ahora desconocidas como cambios en el corazón ritmo, sangre baja presión o estómago dolor, una visita al médico es inevitable. Si tales quejas persisten durante dos días, la cura debe interrumpirse inmediatamente y el cuerpo debe reconstruirse. También aquí la asistencia médica es un método seguro, para evitar daños. También se debe considerar una interrupción de la cura de achaflanado con humanos completamente sanos, tan pronto como aparezcan síntomas como continuos cansancio, corazón acelerado o una debilidad inexplicable. Esto es raro durante un achaflanado acompañado y siempre es una señal del hecho de que el cuerpo está momentáneamente sobrecargado por la abstinencia de alimentos. Cualquier forma de ayuno requiere un largo aprendizaje proceso. Si esto se lleva a cabo de manera razonable y junto con el médico, se pueden evitar muchos de los riesgos del biselado. El ayuno no debe confundirse con una dieta estricta. Por lo tanto, para una pérdida de peso permanente deseada, otros métodos son más adecuados. Solo en compañía de un médico se pueden evitar los numerosos riesgos de una cura biseladora. Muy a menudo, no se debe ayunar en absoluto y, si se presentan síntomas, es mejor suspender la cura de inmediato.
