Causas de una deficiencia mineral.
Las causas de una deficiencia de minerales son muy diversas y pueden estar relacionadas con un diagnóstico médico muy detallado y que requiere mucho tiempo. Siempre se debe diferenciar entre una deficiencia autoinducida debido a una ingesta insuficiente y una deficiencia causada por trastornos de utilización en el cuerpo. Como posible causa de una deficiencia de minerales, siempre se debe considerar una mayor necesidad, dependiendo de la edad o de factores ambientales.
Las causas más frecuentes de enfermedades por deficiencia de minerales se enumeran y explican a continuación
- Deficiencia de hierro debido a la pérdida de sangre durante la menstruación.
- Pérdida de sal común (NaCl) debido a la sudoración abundante (p. Ej., Durante los deportes)
- Diarrea y vómitos con alteración de la absorción de sustancias a través de la mucosa intestinal y pérdida de iones.
- Enfermedades estomacales e intestinales con una absorción alterada de las sustancias a través de la mucosa intestinal.
- Alcoholismo y trastorno de la síntesis hepática.
- Función renal restringida con pérdida de orina.
El manifiesto deficiencia de hierro es la deficiencia de minerales más común en todo el mundo. Un manifiesto deficiencia de hierro puede ocurrir debido a una ingesta dietética reducida. Esto ocurre con seres humanos estrictamente veganos o con seres humanos, que se encuentran en situaciones de emergencia con un suministro de alimentos generalmente reducido.
Mujeres jóvenes que pierden mucho sangre durante su menstruación también suelen verse afectados por deficiencia de hierro. Sin embargo, una oferta insuficiente también puede resultar de una falta de absorción por parte del cuerpo ("mala asimilación"). Las causas son un estómago desorden, por ejemplo B.
después de estómago cirugía, enfermedades inflamatorias crónicas del intestino como Enfermedad de Crohn o enteropatía sensible al gluten. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes, por ejemplo, tienen una mayor necesidad de hierro. Una deficiencia de hierro a menudo se manifiesta de una manera bastante inespecífica a través de cansancio y falta de concentración.
Los afectados también suelen ser más susceptibles a las infecciones y se quejan de trastornos del sueño. Anemia también es causada por la reducción de la producción de hemoglobina, el rojo sangre pigmento. Alimentos que contienen hierro como carne, legumbres, Calabaza las semillas y las nueces pueden prevenir esto.
Al hacer deporte, el cuerpo pierde no solo agua corporal sino también minerales importantes. Estos son principalmente sodio y cloruro en el compuesto NaCl (sal común). En los conductos glandulares de los poros (glándulas sudoríparas) existen sodio-Transportadores de cloruro, que pueden hacer que el cuerpo pierda grandes cantidades de estos dos importantes minerales.
Aquí es importante compensar esta pérdida bebiendo grandes cantidades (en días calurosos y deporte excesivo hasta 5 a 10 litros) y bebiendo bebidas isotónicas. Entre otras cosas, en fibrosis quística, una mayor cantidad de sodio el cloruro se excreta a través del sudor. Esto se puede utilizar en el diagnóstico de esta enfermedad genéticamente hereditaria mediante la prueba del contenido de cloruro de sodio en el sudor. Desde 2016, fibrosis quística se ha registrado en el cribado neonatal.
