Vendaje de rodilla y deporte.
Los soportes para las rodillas durante los deportes tienen una función de apoyo y preventiva. Los movimientos rápidos, los saltos y las rotaciones ejercen mucha presión sobre el articulación de la rodilla. Por esta razón, existe un mayor riesgo de lesión de rodilla, especialmente cuando se practican deportes de pelota como el baloncesto y el balonmano.
La sobrecarga crónica puede conducir a una rodilla aguda o crónica. dolor. El efecto estabilizador y de calentamiento del vendaje tiene un efecto positivo sobre las molestias. La dolor mejora con la formación de calor.
El vendaje también demuestra su eficacia en la aplicación profiláctica. Reduce el riesgo de lesiones inducidas por el movimiento, que a menudo ocurren durante movimientos bruscos y rotaciones de la palanca. Este efecto se logra mediante el vendaje que proporciona no solo estabilidad anterior y posterior, sino también estabilidad interna y externa.
Vendaje de rodilla y jogging.
Si bien se recomienda una rodillera para deportes con movimientos rápidos y repentinos, esto es menos claro cuando jogging. Sin embargo, el factor de mejora de la estabilidad también juega un papel importante aquí. Hay modelos sofisticados disponibles en el mercado que contienen puntales de soporte o articulaciones y así proporcionar una protección especial.
El efecto de calentamiento del soporte también tiene un papel preventivo. Todo el aparato articular es menos susceptible a lesiones cuando se calienta. Similar a una media de compresión, el vendaje elástico se ajusta firmemente a la piel y, por lo tanto, conduce a un aumento sangre circulación en el articulación de la rodilla .
Cuanto mejor se suministre oxígeno a los músculos, mejor podrán funcionar. Sin embargo, la desventaja decisiva del soporte es su efecto de alivio. Por un lado, previene eficazmente las lesiones; por otro lado, las lesiones pueden ocurrir con mayor facilidad si no se usa.
La razón de esto es su efecto inhibidor sobre el crecimiento muscular. La formación de músculos fortalece el aparato articular y también tiene una función de apoyo. En este sentido, el soporte para rodillas debe utilizarse como ayuda principalmente para las debilidades articulares existentes.
El vendaje de rodilla para la artrosis.
Artrosis existentes articulación de la rodilla se llama gonartrosis. El creciente desplazamiento del cartílago hialino a menudo se acompaña de graves dolor y movilidad restringida. Aunque el desgaste de la articulación de bisagra no se puede revertir, el progreso adicional puede retrasarse.
La terapia para aliviar los síntomas de la osteoartritis se basa en varios enfoques. En este contexto, se recomienda una actividad física ligera a una escala saludable. Deben evitarse los saltos que comprimen la articulación y las largas caminatas cuesta abajo como las caminatas.
Buen desarrollo muscular y sangre La circulación contrarresta eficazmente el proceso de desgaste. Vistiendo un vendaje de rodilla se recomienda como medida de apoyo. Sirve para aliviar las superficies articulares y proporciona estabilidad en todas las direcciones.
El soporte para las rodillas lo prescribe un médico. Una gran parte de los costos está cubierto por la ley. salud seguro. Alternativamente, se puede considerar el uso de ortesis de rodilla en consulta con el médico.
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