Objetivo de la terapia
Mayor liberación de serotonina, que es responsable de un estado mental positivo.
Recomendaciones de terapia
- Agentes fitoterapéuticos (p. Ej., Hierba de San Juan); los cambios de comportamiento ayudan como una prioridad; psicoterapia, si necesario.
- En casos más graves, los hipnóticos (pastillas para dormir) y sedantes (tranquilizantes) pueden usarse a corto plazo. El uso de los antidepresivos (drogas utilizado principalmente para depresión.) también se discute.
- Véase también en "Más terapia forestal."