Cuatro millones de personas en Alemania sufren depresión. - y muchos enfermos lo perciben como un defecto del que deberían avergonzarse. Pero depresión. no es un enfermedad mental ni signo de debilidad personal. Puede afectar a cualquiera. Depresión es una enfermedad con causas, síntomas y opciones de tratamiento claros. Afecta sentimientos, pensamientos y comportamiento. Pero el cuerpo también reacciona, por ejemplo, con molestias gastrointestinales, espalda dolor y dolores de cabeza, fluctuaciones de peso o insomnio. Los expertos predicen que la depresión seguirá avanzando en el ranking de las enfermedades más significativas.
Causas de la depresión
Biológicamente, la depresión se puede explicar como un trastorno metabólico en el cerebro. Las sustancias mensajeras, que como neurotransmisores controlan la comunicación entre los muchos miles de millones de células nerviosas, están fuera de equilibrar y desencadenar cambios físicos y psicológicos. Las causas son muy diversas. La ciencia asume una interacción de factores genéticos y psicológicos. estrés. Experiencias drásticas, exigencias excesivas constantes, dificultad la infancia condiciones, pero también medicamentos y enfermedades pueden desencadenar depresión. En este contexto, muchos médicos y psicólogos interpretan la depresión como un mecanismo protector que interviene en una vida desde el inconsciente cuando la persona afectada persigue metas ilusorias y pone salud e integridad en riesgo.
Síntomas y signos
Los síntomas mentales típicos de la depresión son:
- Falta de alegría e impotencia
- Falta de impulso
- Inquietud y vacío interior
- Sentimientos de culpa
- problemas de concentración
- Un sentimiento de inutilidad, que en casos extremos se expresa en pensamientos suicidas.
El cuerpo responde a la depresión con desviaciones notables de los estados normales: con apetito desenfrenado o poco apetito, con un habla lenta o agitada, con una mayor o menor necesidad de dormir. Un basico fatiga al igual que dolor de cabeza, dolor de corazón, dolor abdominalo dolor de espalda puede acompañar a la depresión.
Depresión: así es como se hace el diagnóstico
No todos los días "grises" en la vida de una persona son el resultado inmediato de un trastorno depresivo grave. La tristeza, la agitación interior o los sentimientos de culpa pueden ser reacciones normales y saludables y no tienen por qué ser motivo de preocupación. Sin embargo, si los síntomas ocurren todos los días o al menos cada dos días durante un período de al menos dos semanas y causan una reducción duradera en el rendimiento, se debe consultar a un médico. La depresión tiene muchos síntomas que a veces son difíciles de interpretar para el médico. Es fundamental que los pacientes hablar abiertamente sobre quejas físicas y emocionales, sobre preocupaciones y miedos. El diagnóstico de "depresión" solo se realiza si otras enfermedades, medicamentos o drogas puede descartarse como la causa de los síntomas. Una completa examen físico por un médico generalista o internista, así como las pruebas de laboratorio son, por lo tanto, esenciales.
Terapia para la depresión
Para muchas personas afectadas, a menudo después de un largo período de sufrimiento en la incertidumbre, el diagnóstico de "depresión" es un alivio. Para algunos, sin embargo, también es un severo choque, porque las enfermedades mentales son menos aceptadas socialmente y las posibilidades de éxito terapia forestal están subestimados. Hoy, las posibilidades de recuperación son altas. Sin embargo, la recuperación suele llevar algún tiempo. El tratamiento se basa fundamentalmente en dos enfoques terapéuticos complementarios: psicoterapia (hablar terapia forestal) y farmacoterapia. El paciente y el médico suelen decidir juntos qué método de tratamiento es mejor para cada paciente o si deben utilizarse en combinación.
Psicoterapia
Psicoterapia es un proceso de aprendizaje y perspicacia. Explora las causas y desarrolla estrategias para ayudar al paciente a afrontar mejor los problemas de la vida. escuchar terapia forestal suele durar de tres a seis meses.
- Cognitiva terapia de comportamiento (TCC) ayuda a los pacientes a reconocer sus propios patrones de pensamiento negativos y comportamientos destructivos y los reemplaza con patrones de afirmación de vida que se ajustan a su personalidad y circunstancias de vida.
- Interpersonal Psicoterapia (IPT) se enfoca en trabajar a través de relaciones personales y sociales perturbadas. La persona deprimida aprende a relacionarse de manera más efectiva con los demás para reducir los conflictos y obtener el apoyo de familiares y amigos.
- La terapia psicodinámica permite al paciente mirar dentro de sí mismo. Revela conflictos emocionales o no resueltos la infancia problemas como la causa de la depresión.
La terapia con medicamentos
La terapia de conversación suele ser suficiente para ayudar eficazmente a las personas con formas más leves de depresión. Para pacientes con depresión moderada o severa, medicación suplementos psicoterapia. Antidepresivos tienen la tarea de controlar los síntomas de la enfermedad, creando así buenas condiciones para una terapia de conversación eficaz. Biológicamente los antidepresivos corregir el desequilibrio de ciertos neurotransmisores en el cerebro. Sin embargo, las drogas no debe confundirse con sedantes, intoxicantes, tranquilizantes o adictivos drogas. Antidepresivos generalmente no tienen ningún efecto estimulante en personas que no padecen depresión. Importante: el efecto terapéutico solo se produce después de un uso regular durante un período de tiempo más largo. Hoy en día, hay más de 20 antidepresivos diferentes disponibles para el medicamento. terapia de la depresión, todos los cuales están indicados para el tratamiento en principio. Sin embargo, las opciones terapéuticas han evolucionado significativamente en los últimos años. En vez de antidepresivos tricíclicos (ATC), cuyos efectos secundarios limitan su uso en la práctica clínica, los ISRS más modernos, antidepresivos que actúan solo sobre el sistema serotoninérgico, se utilizan cada vez más. Otra opción terapéutica se logró cuando los investigadores lograron desarrollar una sustancia selectiva con doble acción sobre los sistemas serotoninérgico y noradrenérgico (sSNRI). Los pacientes y los médicos confirmaron que la terapia con medicamentos combinada con la terapia de conversación produjo mejores resultados que una forma de terapia sola. El éxito de cualquier terapia depende en gran medida de la disposición del paciente a cooperar. El apoyo de familiares y amigos puede ser de gran importancia. Si aceptan la difícil situación del enfermo, además de fortalecer la propia iniciativa y la auto-responsabilidad del paciente sin paternalismo, contribuyen significativamente a la recuperación.
