¿Cuánta depresión es normal?

El dolor ante una pérdida o un estado de ánimo depresivo ante circunstancias difíciles de la vida son parte de los altibajos de la vida y representan una reacción saludable a los lados a veces amargos de la vida. Pero, ¿dónde termina el estado de ánimo depresivo y dónde depresión. ¿Necesita comenzar un tratamiento? Para poder hablar de una enfermedad depresiva, deben estar presentes una serie de otros signos de enfermedad. Además, estos deben persistir durante al menos un período de dos semanas. Es importante tomar depresión. seriamente como otras enfermedades y tratarla de manera consistente.

¿Depresión o estado de ánimo deprimido?

Deprimidos en el sentido coloquial, todo el mundo está una vez. Los expertos llaman a esto "estado de ánimo depresivo", y es tan parte de la vida como los sentimientos de felicidad o estómago“. Es importante trazar la línea divisoria entre un estado de ánimo depresivo y depresión. que requiere tratamiento, porque si no se traza esta línea, las personas que sufren de depresión no serán tomadas en serio en su sufrimiento.

“La depresión es una enfermedad grave, con frecuencia potencialmente mortal, que se acompaña de un sufrimiento mayor que la mayoría de las otras enfermedades. Para muchos enfermos, el condición es tan insoportable que desearían poder irse a dormir y no despertar nunca. Fuera de su desesperación, no pocas veces se llevan a sí mismos con la idea de quitarse la vida ”, comenta el profesor Ulrich Hegerl, psiquiatra en la Universidad Ludwig Maximilian de Munich, el suicidio a considerar.

¿Cuándo necesita tratamiento la depresión?

Se debe pensar en la presencia de depresión que requiera tratamiento si, además del estado de ánimo depresivo, también están presentes los siguientes signos:

  • Una pesadez de plomo y falta de fuerza, que lleva a que las personas gravemente enfermas ya no puedan cuidarse a sí mismas.
  • Trastornos del apetito con pérdida de peso.
  • Alteraciones persistentes del sueño
  • Tendencia a cavilar
  • Una incapacidad profundamente arraigada para sentir alegría.

Muchos enfermos se sienten petrificados por dentro y atrapados en una profunda desesperanza. Algunos desarrollan sentimientos de culpa completamente exagerados o la convicción de que son enfermos terminales.

La depresión necesita ser tratada

Sobre la base de tales signos de enfermedad, generalmente es muy posible que el médico distinga una enfermedad depresiva de un estado de ánimo depresivo comprensible en circunstancias graves. Dado que la depresión se puede tratar fácilmente con la ayuda de psicoterapia y/o los antidepresivos, es importante que no se pase por alto el diagnóstico de "depresión".

El médico de familia, un especialista (psiquiatra o neurólogo) o un psicoterapeuta son las personas adecuadas para contactar. También se puede proporcionar una evaluación inicial aproximada mediante una autoevaluación sobre el tema de la depresión. Una vez realizado el diagnóstico, es recomendable conocer más sobre la enfermedad y su tratamiento.