Otras medidas terapéuticas | Dolor en el hueco de la rodilla, ejercicios y terapias.

Otras medidas terapéuticas Muy buenos para el dolor en el hueco de la rodilla son los ejercicios que se realizan en la piscina de ejercicios, porque la flotabilidad del agua alivia la articulación de la rodilla. Al mismo tiempo, la resistencia del agua fortalece los músculos debido a la mayor cantidad de trabajo muscular requerido. Puedes encontrar ejercicios ... Otras medidas terapéuticas | Dolor en el hueco de la rodilla, ejercicios y terapias.

Instrucciones según Semont | Vértigo posicional: fisioterapia

Instrucciones de acuerdo con las maniobras de Semont para la arcada posterior izquierda: se sienta en una cama o en una camilla de tratamiento y sus piernas cuelgan fuera de la cama. Gire la cabeza 45 grados a la derecha. Acuéstese rápidamente sobre el lado izquierdo. Tus piernas ya no cuelgan de la cama y tu cabeza está quieta ... Instrucciones según Semont | Vértigo posicional: fisioterapia

Instrucción según Epley | Vértigo posicional: fisioterapia

Instrucción según Epley Maniobras para la arcada posterior izquierda: Las maniobras de liberación según Epley y Semont se basan en el modelo de canalolitiasis, en contraste con la maniobra según Brandt Daroff. Los cristales se han desprendido y aterrizado en la arcada posterior. El ejercicio se realiza en posición sentada en una cama o ... Instrucción según Epley | Vértigo posicional: fisioterapia

Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad del sistema esquelético. Se desencadena por una masa ósea insuficiente y una alteración de la microarquitectura del hueso, lo que puede provocar una mayor fragilidad ósea y un mayor riesgo de fractura. Cuanto más progresa la osteoporosis, mayor es el riesgo de una fractura repentina. La osteoporosis es uno de los ... Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

Prevención Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

Prevención Si ya se han detectado los primeros cambios en la densidad ósea, se trata al paciente con terapia básica. Esto incluye evitar sustancias nocivas como la nicotina y el alcohol, que promueven la osteoporosis. Debido a la calcificación de los vasos sanguíneos y la restricción de la capacidad pulmonar, el transporte de oxígeno se ve obstaculizado y ... Prevención Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

Resumen | Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

Resumen La osteoporosis puede ser promovida por varios factores, como la deficiencia de vitamina D y calcio, poco ejercicio, obesidad, enfermedades óseas o factores hereditarios. Después del diagnóstico, es importante mejorar el calcio y la vitamina D en el hogar y reducir los factores nocivos. El deporte y el ejercicio ayudan a nutrir los huesos y aseguran que ... Resumen | Ejercicios de fisioterapia para la osteoporosis

Fisioterapia para un nervio pinzado

Un movimiento espasmódico y de repente, de forma bastante inesperada y fuerte, aparece un dolor ardiente y punzante. Estos se intensifican con el movimiento y pueden irradiarse, como el nervio ciático, que a veces se irradia a la cadera o las piernas. Los síntomas son tan claros que el médico llega rápidamente a la siguiente conclusión: un nervio pinzado está causando el ... Fisioterapia para un nervio pinzado

Ejercicios de columna cervical | Fisioterapia para un nervio pinzado

Ejercicios de la columna cervical Si se pellizca un nervio en la columna cervical, también pueden aparecer otros síntomas como dolores de cabeza, mareos, tinnitus o náuseas. Los siguientes ejercicios reducen el dolor y promueven la movilidad. Ejercicio 1: el paciente se acuesta sobre una colchoneta en decúbito supino. Las piernas están colocadas y las manos están a continuación ... Ejercicios de columna cervical | Fisioterapia para un nervio pinzado

Ejercicios LWS | Fisioterapia para un nervio pinzado

Ejercicios LWS Dado que la columna lumbar está en una posición de cruz hueca, aquí se producen fuertes cargas mecánicas. Esto hace que sea aún más importante aflojar los músculos de la columna lumbar y luego fortalecerlos. Ejercicio 1: la persona afectada se para aproximadamente a la altura de la cadera con los dedos de los pies apuntando hacia adelante. Las rodillas están ligeramente dobladas. Las manos … Ejercicios LWS | Fisioterapia para un nervio pinzado

Resumen | Fisioterapia para un nervio pinzado

Resumen Un nervio pinzado es una condición dolorosa en la que una o más fibras nerviosas están irritadas. Los síntomas ocurren con mayor frecuencia en la columna vertebral. La fisioterapia ayuda a los afectados a aliviar el dolor y recuperar su movilidad mediante ejercicios específicos. El principio fundamental es relajar los músculos tensos y entrenar esos grupos de músculos ... Resumen | Fisioterapia para un nervio pinzado

Dolores de cabeza: causados ​​por la columna cervical.

El dolor de cabeza de la columna cervical o el dolor de cabeza médico cervicogénico es una forma de dolor de cabeza causado por problemas en la columna cervical. La buena noticia es que al eliminar los problemas en la columna cervical, también se puede eliminar el dolor de cabeza. Este tipo de dolor de cabeza es, por lo tanto, un dolor de cabeza secundario donde la causa del problema en sí es ... Dolores de cabeza: causados ​​por la columna cervical.