Dolores de Cabeza pueden ocurrir en varias formas, pero en realidad siempre son muy angustiantes para los afectados. Los tipos más comunes incluyen migraña, tensión dolores de cabeza y dolores de cabeza en racimo. Como con la tensión dolores de cabeza, los dolor puede ocurrir en todo el cabeza o concentrarse en una parte específica de la cabeza.
Otros síntomas como ojos llorosos, náusea, sensibilidad a la luz o insomnio también puede ocurrir. Común causas de dolores de cabeza son el estrés, los cambios climáticos o ciertos factores desencadenantes. Si experimenta dolores de cabeza intensos e inusuales por primera vez, debe consultar a un médico para estar seguro. De lo contrario, varios remedios caseros para los dolores de cabeza va a ayudar.
Estos remedios caseros se utilizan
Los siguientes remedios caseros se pueden utilizar contra los dolores de cabeza:
- Aceites esenciales
- Cafeína
- Movimiento
- Cuello fresco
- Willow Bark
- Líquido - Beber agua
aplicación: El aceite esencial más utilizado para los dolores de cabeza es menta petróleo. El aceite se aplica a las áreas dolorosas correspondientes del cabeza y frotado. Efecto: El efecto de los aceites esenciales, como menta aceite, se basa en la estimulación de los llamados receptores fríos.
Por lo tanto, una reducción de dolor puede lograrse. ¿Qué tienes que tener en cuenta? Los aceites esenciales no son adecuados para su uso en niños.
Incluso los asmáticos deben tener cuidado y consultar primero a un médico. ¿Para qué enfermedades también ayuda el remedio casero? Los aceites esenciales también se pueden utilizar para trastornos digestivos o resfriados.
Aplicación: Para usar cafeína, simplemente beba un expreso o un café. A menudo se agrega un poco de jugo de limón. La aplicación no debe ser demasiado frecuente, de lo contrario el efecto disminuye.
Efecto: Cafeína constriñe el sangre vasos y por lo tanto provoca un aumento en presión arterial. Este efecto es especialmente útil para los dolores de cabeza causados por baja sangre presión. ¿De qué necesitas estar al tanto?
Hay dolores de cabeza que pueden desencadenarse por cafeína. Este es especialmente el caso de las migrañas. En consecuencia, el consumo de cafeína solo debe realizarse con precaución.
¿Para qué otras enfermedades también ayuda el remedio casero? La cafeína también puede ayudar con la fatiga y estreñimiento. Instrucciones de uso: El ejercicio puede ayudar contra los dolores de cabeza de diversas formas.
Caminar al aire libre es útil en muchos casos, y los ejercicios para aliviar el cuello y hombros también se recomiendan. Efecto: Especialmente en una rutina diaria con poco movimiento, ayuda al cuerpo a relajarse y proporciona alivio. Además, el movimiento promueve la sangre circulación en el cuerpo.
¿Qué tienes que tener en cuenta? El movimiento es un elemento importante en el tratamiento de los dolores de cabeza y, preferiblemente, debe realizarse a diario. ¿Para qué otras enfermedades también ayuda el remedio casero?
El movimiento suave también ayuda con la tensión o las molestias en las articulaciones. Aplicación: El agente refrescante más eficaz es una toalla o un paño relleno con unos cubitos de hielo o una compresa fría. Todo puede permanecer en el cuello durante un cuarto de hora.
Efecto: enfriando el cuello, se activan los receptores fríos, que a su vez envían estímulos fríos. Estos pueden superponerse dolor estímulo y así contribuir al alivio. ¿Qué hay que tener en cuenta?
Si los cubitos de hielo están demasiado fríos para usted, incluso una toallita lavada con agua fría puede ayudar. ¿Para qué enfermedades también ayuda el remedio casero? Para relajación y la reducción del estrés, el enfriamiento del cuello también puede ayudar.
Aplicación: Sauce la corteza se puede comprar en polvo en la farmacia. El polvo se puede hervir hasta obtener té, por lo que se necesita una cucharadita para una taza. Efecto: Sauce la corteza contiene varios ingredientes activos, incluida la salicina.
Esta molécula tiene un efecto analgésico y también es un componente importante de Aspirina®, por ejemplo, como ácido acetilsalicílico. ¿Qué necesitas saber? El té debe dejarse reposar durante al menos diez minutos antes de su consumo.
¿Para qué otras enfermedades también ayuda el remedio casero? Sauce la corteza también puede ayudar con las molestias reumáticas. Aplicación: Es importante beber suficiente agua en caso de dolor de cabeza.
Lo ideal es beber de dos a tres litros de agua pura al día. Efecto: La absorción de líquido tiene un efecto anticoagulante y, por lo tanto, promueve la circulación sanguínea. Además, minerales, como magnesio, son componentes importantes del agua mineral, que sostienen el tejido nervioso.
¿Qué tienes que tener en cuenta? Debe asegurarse de que el agua sea agua mineral. ¿Para qué enfermedades también ayuda el remedio casero? El líquido también es importante para los resfriados y diarrea.
