Si la gente sufre de neurodermatitis, especialmente el frío La temporada es a menudo muy agotadora y, a veces, también agonizante: desde picazón hasta enrojecimiento y dolor. eczema, las quejas de personas con sensibilidad piel distancia. El aire seco del sistema de calefacción y el frío viento afuera hacer piel que ya es propenso a la sequedad aún más susceptible a episodios de neurodermatitis - esto puede provocar sudoración o incluso erupciones cutáneas. Sin embargo, definitivamente hay medidas para contrarrestar esto para no sufrir tanto por el aire invernal. Estos son los mejores consejos para sobrevivir al frío sazonar bien con dermatitis atópica.
Neurodermatitis en invierno: todo depende de la atención adecuada
La regla básica en invierno es: ¡crema, crema, crema! No solo para las personas que sufren neurodermatitis, este aspecto es particularmente importante, pero también para todos los demás. El aire en invierno es significativamente más seco que en las otras estaciones y, por lo tanto, debe estar equipado con una barrera protectora especial. Aditivos valiosos como D-pantenol o también urea son buenos proveedores de importantes lípidos in cremas y lociones, que debe formar parte del cuidado diario básico. Personas con sensibilidad piel sabrá el problema que incluso muy claro agua puede causar un ligero secado. Por lo tanto, asegúrese de usar productos humectantes si es posible. No en vano, las personas con neurodermatitis aprecian ir a regiones más cálidas, es decir, el sur, durante la estación fría. La humedad actúa como una cura para piel estresada. Lo mismo se aplica al clima estimulante y saludable que se puede disfrutar en el Mar del Norte o el Mar Báltico, por ejemplo, así como en las regiones montañosas más altas. Aunque la humedad es muy baja, el clima estimulante especial es extremadamente bueno para el circulación y por lo tanto ideal para darle a tu piel un pequeño descanso en invierno. La superficie de la piel parece más suave, relajada y sonrosada. Eczema o las erupciones también ocurren con mucha menos frecuencia.
Reforzar la barrera protectora de la piel con las medidas adecuadas
Si le da mucho valor al cuidado de su piel, debe protegerse del hielo y el viento frío, especialmente en invierno; esto reduce el riesgo de contraer un brote de neurodermatitis. Por lo tanto, tómese el tiempo suficiente para proporcionar a la piel abundante humedad y grasas esenciales dos veces al día, idealmente por la mañana después de levantarse y por la noche antes de acostarse. Para ello, los médicos recomiendan cremas que están especialmente diseñados para pacientes con neurodermatitis. Contienen numerosos ingredientes eficaces que la piel no puede producir por sí misma en invierno y, por lo tanto, necesita con urgencia del exterior. Estos incluyen la proteína filagrina, que proporciona humedad, y cuerno. lípidos como las ceramidas. Después de los primeros días, notará rápidamente que su piel está menos tensa, pica con menos frecuencia y puede resistir mejor la irritación de las bufandas o cuellos de tortuga que raspan. Como regla general, todas las áreas de la piel que están constantemente expuestas a los elementos en invierno requieren una protección adicional en forma de cuidado de la piel con un alto contenido de aceite. Si sufre de erupciones supurantes o enrojecido eczema, también puede ayudar tomar un baño caliente dos veces por semana enriquecido con un aditivo de baño que contenga agentes bronceadores. Esto tiene un efecto calmante sobre la piel y asegura que se calme la picazón dolorosa.
La ropa adecuada puede ayudar con la dermatitis atópica en invierno
Por supuesto, en temperaturas bajo cero, es difícil evitar pasar por un cambio directo de un ambiente frío a un edificio cálido y regresar varias veces al día. Especialmente la piel se tensa y luego a menudo reacciona con sudoración o congelación. Esto se puede remediar de alguna manera con la ropa adecuada. En lugar de una chaqueta gruesa, es mejor elegir el estilo clásico en capas, donde se usan varias prendas finas una encima de la otra. De esta manera, puede quitarse las capas que estén demasiado calientes de acuerdo con la temperatura ambiente y luego volver a ponérselas cuando sea el momento de cabeza retroceda al frío, un consejo que también puede ser de gran ayuda para los padres de niños pequeños y bebés. Muchos padres temen que su hijo se congele y, por lo tanto, se pongan ropa demasiado abrigada. Sin embargo, cuando traes a tu descendencia al calor, el suéter de lana gruesa se siente muy incómodo rápidamente, y para la piel sensible de los niños en particular, esto significa enorme estrésEs mejor si la ropa está hecha de un material transpirable, suave y agradable para la piel, como algodón, vellón, jersey o incluso viscosa. Esto se aplica no solo a blusas y pantalones, sino también a medias, sombreros y bufandas.
Proporcionar mayor humedad en casa.
El hecho de que los calentadores puedan secar fuertemente el aire de la habitación y, por lo tanto, también estrés la piel no es ningún secreto. Sin embargo, esto se puede remediar bien con algunos trucos: un tazón pequeño de agua colocados en el radiador o en un humidificador son ideales para aumentar la humedad; esto también beneficia al tracto respiratorio. Sin embargo, también proviene más humedad para la piel: asegúrese de beber lo suficiente. Debes beber al menos dos litros al día, idealmente agua y sin azúcar tés. CAFÉ y Té negro, por otro lado, deben consumirse con moderación, ya que tienden a extraer aún más agua del cuerpo. Cuando se trata de nutrición, pescado con valiosos omega-3 ácidos grasos, los productos lácteos y los productos integrales son una buena opción. Y enfóquese principalmente en frutas y verduras frescas que contengan un alto porcentaje de agua.
Durante el invierno sin cortisona y compañía: más consejos para el cuidado.
Si a pesar de todos los cuidados llegara una vez a un ataque, entonces la mayoría de los pacientes con neurodermatitis usan un cortisona-Crema que contenga o directamente una preparación de cortisona. Desde hace algunos años, sin embargo, también ha habido cremas sin cortisona, conocidos como inhibidores de la calcineurina, que pueden ayudar muy rápidamente contra el eccema y las erupciones que pican. Si usa estos medicamentos de manera temprana y regular, lo más probable es que no tenga que preocuparse mucho por su piel; lo mejor es comunicarse directamente con su médico de familia para esto. El cuidado regular del rostro y el cuerpo es esencial para quienes padecen neurodermatitis. Sin embargo, el tiempo de picazón y el calor seco al menos se pueden contener lo suficientemente bien con los consejos mencionados aquí para que no tenga que sufrir demasiado las molestias en invierno. Es importante tratar la piel de forma adecuada varias veces al día y comprobar siempre si necesita más hidratación. Entre otras cosas, fitoterapia También podría ser una solución para controlar el eccema severo o el sarpullido doloroso. Asimismo, conviene evitar en la medida de lo posible las fibras artificiales como el poliéster en la ropa, ya que además irritan la piel. La ducha diaria también debe hacerse siempre con ducha hidratante. geles. Además, tenga en cuenta que psicológico estrés puede ser un factor adicional en dermatitis atópica brotes.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Personas que sufren de diagnóstico dermatitis atópica normalmente no es necesario consultar a un médico cuando cambia la temporada. Sin embargo, si experimentan un aumento de los síntomas existentes o si se desarrollan nuevas irregularidades, está indicada una visita al médico. Normalmente, una revisión periódica de la piel es suficiente. Sin embargo, si hay cambios, se recomienda una visita al médico incluso antes del próximo control programado. Es parte del proceso natural que la piel se sienta más quebradiza y seca en invierno. El cuidado de la piel debe optimizarse a medida que disminuyen las temperaturas y adaptarse a las necesidades del organismo. Asimismo, las prendas deben ser revisadas para los ingredientes del procesamiento. La transpiración inusual o una fuerte sensación de frío indican que la ropa no es lo suficientemente adecuada. Esto lo puede hacer cualquier persona afectada sin la ayuda de un médico. La visita al médico solo es necesaria si, a pesar de todos los cambios realizados, no hay mejoría o aumentan las molestias. Si las personas que aún no han sido diagnosticadas con dermatitis atópica sufren de anomalías persistentes en la piel. condición, deben ir a un médico para un examen. En caso de picazón, inquietud interna o decoloraciones en la piel, se necesita un médico. Abierto heridas o un aumento en cambios en la piel necesitan ser examinados y tratados.
Perspectivas y pronóstico
La dermatitis atópica es una de las enfermedades crónicas salud condiciones. Por lo tanto, según los conocimientos médicos actuales, no existe cura para esta enfermedad de la piel. En condiciones favorables, se logra una mejora considerable de los síntomas. No obstante, en cualquier momento puede producirse una recaída o un nuevo desarrollo de quejas. El curso posterior de la enfermedad casi siempre depende de la cooperación del paciente.Los médicos, especialmente en invierno, se centran en proporcionar el mejor cuidado posible para la piel del paciente. Proporcionan medicamentos especiales que están siempre actualizados con los últimos descubrimientos científicos y están diseñados para cuidar la piel. Además, autoayuda medidas o se pueden utilizar métodos de curación alternativos para un curso positivo de la enfermedad. Diferente remedios caseros, la optimización de los artículos cosméticos utilizados, así como un fármaco terapia forestal se han probado a sí mismos. La interacción de los diferentes métodos con la cooperación del paciente muestra hasta ahora los mejores resultados. Sin el cuidado diario auto-responsable de la piel con las preparaciones prescritas o usadas, el general salud condición empeora. Hay un aumento de las quejas y el bienestar disminuye. Los desarrollos positivos también se pueden documentar si psicoterapia se utiliza concomitantemente. A menudo, están presentes tensiones mentales que, si se superan, también resultan en una mejora física.
Seguimiento
A medida que bajan las temperaturas en invierno, la piel de muchas personas comienza a picar incómodo de nuevo. Dado que la dermatitis atópica a menudo se acompaña de picazón, sequedad y sensación de opresión en los afectados, los meses de invierno causan más problemas. El aire seco de calefacción y las temperaturas exteriores frías irritan aún más la piel. Por eso es importante proteger adecuadamente la piel afectada por la dermatitis atópica. Las cremas adecuadas son imprescindibles. La regla general es: húmedo sobre húmedo, grasoso sobre seco. Esto significa que la dermatitis atópica supurante debe tratarse con cremas que contengan agua. Seco, piel agrietada debe engrasarse con ungüentos. La piel expuesta de la cara no debe dejarse fuera, especialmente en los meses de invierno. Un cuidado abundante y suficiente protege contra nuevos brotes. La elección de la ropa también juega un papel decisivo. La lana o las fibras sintéticas también pueden irritar la piel. A pesar de todo, la nutrición también es crucial en invierno: las comidas grasas, azucaradas y, a menudo, procesadas industrialmente pueden desencadenar más brotes. Los alimentos frescos con verduras y grasas saludables, por otro lado, pueden ayudar a mejorar la piel. En invierno, baños relajantes con Cloud de sal y aceite también son una buena opción. Este tradicional remedio casero alivia rápidamente los síntomas. Por otro lado, los afectados también deben abstenerse de las sesiones de sauna en invierno, porque la sudoración puede provocar más eczema y duchas calientes excesivas.
Las plantas medicinales también pueden ser una solución
La medicina convencional clásica no es la única forma de combatir la dermatitis atópica en invierno: también existen numerosos remedios en la naturaleza que puedes probar. Por ejemplo, los médicos naturópatas recomiendan hierbas como manzanilla flores, roble extracto de corteza, hamamelis hojas y extracto de paja de avena, entre otros, para aliviar el enrojecimiento o erupciones supurantes. Para el eccema más severo, por otro lado, borraja aceite de semilla, vid de globo, onagra aceite o incluso agridulce Se recomienda el vástago.
