Medidas fisioterapéuticas
En fisioterapia, se muestran y realizan ejercicios para estabilizar el arco del pie en caso de dolor y cuya en la planta del pie. Se trata de ejercicios de fortalecimiento del arco del pie, que el paciente debe seguir practicando en casa.
- Balance Los ejercicios también están incorporados para promover aún más coordinación en el pie, de modo que el pie pueda soportar todas las cargas.
- Se pueden realizar masajes en la zona refleja del pie para relajar los músculos y Tendones en el arco del pie y promover sangre circulación.
- Además de la terapia, el fisioterapeuta puede examinar los pies y los zapatos para identificar deficiencias y hacer recomendaciones para dolor y cuya en la planta del pie.
Ardor y dolor por la noche: posibles causas
Si dolor y cuya en la planta del pie ocurre por la noche, esto puede indicar tarsiano síndrome del túnel. Aquí el nervio tibial está comprimido y puede causar parestesia. Las parestesias son molestias similares a los nervios, como escozor, entumecimiento, hormigueo o incluso ardor. El nervio de la espinilla no solo inerva la pantorrilla, sino también el área del pie como el talón. Tal tarsiano El síndrome del túnel es causado por la sobrecarga de la parte inferior de las piernas, por ejemplo debido a exceso de peso o técnica incorrecta en correr y deportes de salto como jogging o caminar. También debe aclararse médicamente si detrás del dolor y el ardor no se encuentra más / otra enfermedad causal reumatismo or diabetes mellitus
Tiempo de curación
La duración de la curación del dolor y ardor en la planta del pie varía según la causa, el éxito terapéutico y los factores genéticos. Al igual que con cualquier curación, se requiere paciencia para el dolor y el ardor en la planta del pie para darle una oportunidad al proceso de curación. Especialmente si la cepa ha estado en el pie durante varios meses o años, la curación puede tener lugar en unos pocos días o meses.
- En caso de un trastorno metabólico, la curación puede ralentizarse.
- Si las causas se deben únicamente a una sobrecarga del pie, la curación puede tener lugar más rápidamente mediante la aplicación continua de medidas terapéuticas. Aquí es importante que se diagnostiquen y se traten las causas.
