¿Cómo se puede acelerar el proceso de curación / qué ayudas hay disponibles?
Si desea tomar medidas activas contra la dolor y cuya en la planta del pie, puede aplicar ungüentos calientes en todo el pie para promover sangre circulación. Mejorado sangre la circulación promueve el proceso de curación en la planta del pie. La frecuencia y el momento para usar la pomada dependen de la pomada y deben leerse en las instrucciones de uso. Los baños calientes también ayudan a promover sangre circulación en la planta del pie y relajar los músculos.
¿Cómo puedo aliviar el dolor?
La medicación no siempre es necesaria para aliviar la dolor en la planta del pie.
- Incluso conservador SIDA puede conducir a una reducción de dolor en la planta del pie. Aquí es importante favorecer la circulación sanguínea en la planta del pie.
Un aumento de la circulación sanguínea en el tejido tiene el efecto de reducir el dolor y mejorar la cicatrización. Las aplicaciones de calentamiento como baños tibios, ungüentos tibios o compresas calientes conducen a un aumento de la circulación sanguínea en el tejido y, por lo tanto, a una reducción del dolor.
- Los masajes también promueven la circulación sanguínea y conducen a relajación de los músculos y Tendones en el arco del pie.
- Los sobres con remedios puramente herbales u homeopáticos pueden inhibir el dolor. Como regla general, estos remedios son suficientes en el caso de pies sobrecargados. Si el dolor en la planta del pie no desaparece, un médico aún puede recetar medicamentos para aliviar el dolor.
¿Cuánto se puede cargar el pie?
La intensidad de la carga depende de la causa del dolor y cuya en la planta del pie.
- Si el pie está sobrecargado, la carga debe minimizarse.
- Si el calzado no es adecuado, debe ser reemplazado. Si es necesario, se pueden utilizar plantillas especiales para el pie. En cualquier caso, se debe tener cuidado para asegurar una marcha que ejerza la misma tensión en ambas piernas.
- Solo en casos severos, como fracturas o inflamación severa, se debe aliviar el pie, en los que el pie no se puede cargar durante un cierto período de tiempo y el paciente debe caminar con apoyos.
