Interprete correctamente las señales corporales

Si algo anda mal con nuestro salud, nuestro cuerpo a menudo envía señales de advertencia. Por ejemplo, estómago quejas o dolores de cabeza puede provenir de estrés o una tensión psicológica importante. Pero signos externos como pálido piel, lengua El recubrimiento o las uñas descoloridas también pueden ser indicios de enfermedad o síntomas de deficiencia. Te explicamos cómo interpretar correctamente estas señales de alerta de tu cuerpo.

1. rasgado de las comisuras de la boca como señal de advertencia.

Esquinas rasgadas del boca (ragades) se manifiestan por pequeñas inflamaciones en la boca, que a menudo duelen al hablar y arden con cada toque. La causa de estas fisuras puede ser labios secos y el hábito asociado de lamer constantemente los labios con la lengua, lo que hace que piel secar y rasgar aún más. Virus, bacterias fotosintéticas u hongos, por ejemplo herpes simplex o estreptococos, también son posibles causas de inflamación de las esquinas del boca. Adicionalmente, deficiencia de hierro o una falta de vitamina B2 también puede causar los síntomas. Si los síntomas reaparecen, un médico debe aclarar la causa. Enfermedades como diabetes, psoriasis o las alergias también pueden ser la causa de los síntomas. Por cierto, miel de abeja es adecuado como remedio casero para las esquinas rasgadas del boca, porque suaviza los labios y al mismo tiempo tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano.

2. recubrimiento de la lengua como indicación de enfermedad.

Si nuestro lengua es saludable, es de color rosa pálido y generalmente muestra una fina capa blanquecina revestimiento de la lengua, que proviene de residuos de alimentos e inofensivo los gérmenes. Sin embargo, con una capa gruesa de la lengua, el cuerpo puede expresar la presencia de una enfermedad. Entre otras cosas, dependiendo del color del recubrimiento de la lengua, pueden estar presentes los siguientes desencadenantes:

Además del color de la revestimiento de la lengua, la lengua también puede proporcionar otras pistas sobre el estado de salud. Por ejemplo, un seco o lengua hinchada también puede indicar diversas enfermedades. Diagnóstico de la lengua: esto significa manchas, recubrimientos y Co.

3. círculos oscuros debajo de los ojos y párpados hinchados.

Las ojeras y los párpados gruesos que a menudo asociamos con la falta de sueño o el consumo excesivo de alcohol. De hecho, sin embargo, un estilo de vida poco saludable no siempre tiene por qué estar detrás de los fenómenos. Por un lado, las ojeras no son infrecuentes, especialmente en personas de piel clara, pero por otro lado también pueden ser un signo de deficiencia de nutrientes (de hierro or zinc) o una oferta insuficiente de oxígeno En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. sangre al igual que hígado, riñón y enfermedades metabólicas. La hinchazón de los ojos también puede indicar una enfermedad grave: en particular, la hinchazón de los párpados inferiores se considera una indicación de alergias, pero también de hipertensión, el comienzo de herpes, corazón fracaso o riñón enfermedad.

4. la palidez puede tener muchas causas

Cada persona tiene la suya piel color. Pero un cambio repentino en este color puede ser una indicación de que algo anda mal con el cuerpo. Por ejemplo, la piel pálida representa un signo bien conocido de malestar físico. Una tez cetrina no solo puede ser una indicación de muy poco sol. La palidez temporal puede indicar problemas circulatorios, infecciones o hipoglucemia (por ejemplo, en diabetes). Sin embargo, si la palidez dura más y también se acompaña de membranas mucosas pálidas, esta es una señal de advertencia de problemas más graves. Las posibles causas de la piel pálida son:

  • Anemia, por ejemplo, como resultado de una deficiencia de de hierro, ácido fólico or vitamina B12, o debido a riñón debilidad.
  • Presión arterial baja (hipotensión)
  • Hipotiroidismo (hipotiroidismo)
  • Sangrado inadvertido en el cuerpo, como por estómago úlcera.
  • En fumadores empedernidos: la denominada "piel de fumador" como resultado de oxígeno deficiencia.

5. piel amarillenta y ojos amarillos

Si nota que cuando se mira en el espejo, la piel, así como la parte blanca de los ojos, están amarillentos, debe consultar a un médico. Esto se debe a que la piel amarillenta, especialmente cuando se combina con ojos amarillos, puede ser una indicación de ictericia.La decoloración ocurre cuando el concentración of Bilirrubina (un producto de degradación del rojo sangre células) está elevado en el cuerpo. Las posibles causas de estos síntomas incluyen:

6. cabello fino y caída del cabello

Aburrido, quebradizo pelo y la pérdida de cabello puede ocurrir como resultado de constantes estrés o simplemente hereditario. Otras posibles razones de las quejas son:

En muchos de estos casos, la pérdida de cabello puede manejarse una vez que conozca las causas exactas.

7. color de las uñas

Si las uñas se decoloran, esto puede tener causas muy diferentes. Por ejemplo, las manchas blancas también pueden ser la consecuencia inofensiva de una lesión en la raíz de la uña (por ejemplo, por una manicura un poco demasiado áspera) y crecer por su cuenta. Por otro lado, las rayas blancas (las llamadas rayas mees) pueden ser el resultado de una intoxicación o una enfermedad febril. Si toda la uña se decolora, son posibles las siguientes causas, entre otras:

  • Contacto con productos químicos como agentes de limpieza o esmalte de uñas.
  • Deficiencia vitaminica
  • Efecto secundario de la medicación
  • Enfermedades de la piel, metabolismo, corazón o riñones.
  • Envenenamientos

Además, el color de la decoloración permite sacar conclusiones sobre su causa. Por ejemplo, los siguientes colores pueden tener las causas anteriores:

  • Negro: hematomas como resultado de una moretón.
  • Manchas marrones o azul-negras: lunares, pero también cáncer de piel
  • Amarillento: ictericia o problemas hepáticos.
  • Verdoso: infestación de bacterias o moho.
  • Blanquecino y turbio (leche vaso uñas): cirrosis hepática o enfermedad inflamatoria intestinal.

8. forma de las uñas

Si las uñas muestran surcos, esto no es necesariamente un motivo de preocupación. Esto se debe a que las ranuras longitudinales finas suelen ser inofensivas. Pueden ser un signo de envejecimiento o un signo de deshidratación. Sin embargo, en el caso de surcos longitudinales gruesos y aislados, es aconsejable consultar a un médico, ya que estos surcos pueden ser signos de un tumor en las uñas. Los surcos transversales, también conocidos como líneas beau o surcos beau reil, a menudo son el resultado de una enfermedad grave, por ejemplo, una infección aguda. Si las uñas se arquean hacia arriba (cristal de reloj uñas), esto puede indicar anemia y enfermedades del hígado y los pulmones. Curvado hacia adentro uñas (uñas de cuchara) se consideran un signo de enfermedades gastrointestinales. Uñas quebradizas puede ser causado por una deficiencia de calcio y magnesio, así como varios oligoelementos. De manera similar, las uñas descamadas son una señal del cuerpo de la falta de minerales or oligoelementos.