Resumen
Después de el embarazo el cuerpo de la madre a menudo todavía está tenso y la regresión y restauración de la fuerza muscular y la postura pueden apoyarse fisioterapéuticamente. Antes de la entrega todas las medidas están respaldadas por el salud seguro, después de la entrega se pueden hacer copagos. Además de la gimnasia de rehabilitación, para el piso pelvico y músculos abdominales - También se deben entrenar los músculos de la espalda y el arco del pie.
Puede ser necesaria una corrección postural, ya que a menudo se desarrolla una espalda hundida durante el embarazo. Además de los cursos de rehabilitación ofrecidos, también se puede prescribir fisioterapia individual. Más tarde, después de la curación y la regresión, también se puede llevar a cabo un entrenamiento especial en el gimnasio apoyado por equipos.
Además, relajación técnicas, masaje, el tratamiento fascial y de puntos gatillo puede complementar la terapia después el embarazo. El programa de ejercicios siempre debe adaptarse a la actual condición de la madre y su constitución física. Se puede iniciar unos días después del parto con luz. piso pelvico ejercicios para promover cicatrización de la herida. Posteriormente, la formación se vuelve más exigente y se integra en la vida cotidiana.
