Vientre
Si un fibra muscular desgarrada ocurre en el abdomen, los afectados pueden en la mayoría de los casos distinguir claramente la dolor por otras causas de dolor abdominal. dolor se siente como tirar y apuñalar y generalmente empeora con se extiende, presión y movimiento. A fibra muscular desgarrada El desgarro en el abdomen ocurre, al igual que con los otros tipos de fibras musculares desgarradas, con mayor frecuencia durante la actividad deportiva.
Si los músculos se estresan demasiado, por ejemplo, con culturistas donde a menudo se levanta un múltiplo del propio peso corporal o con deportes con muchos cambios rápidos de dirección como el fútbol o tenis, es posible que las fibras musculares del abdomen se desgarren. Otras causas que favorecen el desarrollo de una rotura de fibras musculares en el abdomen son, por ejemplo, una el embarazo en el que la músculos abdominales está muy estirado o tosiendo en relación con un el embarazo. Desde el músculos abdominales están al menos parcialmente involucrados en la mayoría de los movimientos del cuerpo, los pacientes encuentran un fibra muscular desgarrada extremadamente extenuante, ya que muchos movimientos provocan dolor, por ejemplo incluso respiración puede ser doloroso.
Es mejor tomarse las cosas con calma durante 3-5 días y enfriar el área (algunos pacientes también se benefician del calor). Debe esperar de 3 a 6 semanas antes de hacer deporte y moverse solo dentro del umbral del dolor. Especialmente en el Área abdominal Es recomendable consultar a un médico, porque el dolor puede tener otras causas.
Becerro
El desgarrado fibra muscular en la pantorrilla es, además de la músculo desgarrado fibra en el muslo, una lesión deportiva muy común. Especialmente los jugadores de fútbol, que tienen que hacer muchos cambios rápidos de dirección o recibir patadas de sus oponentes, están muy en peligro. Pero otros deportes como jogging, tenis, etc.
también son problemáticos, especialmente cuando los atletas no calentar o estire lo suficiente y ejerza demasiada presión sobre la musculatura a través de un entrenamiento excesivo. Un desgarrado fibra muscular en la pantorrilla, se caracteriza por un fuerte dolor punzante. A menudo no es posible continuar el movimiento y los afectados solo pueden cojear.
Por tanto, es especialmente importante seguir las Regla PECH y poner el pierna Déjelo enfriar inmediatamente. Especialmente en la pantorrilla, es muy fácil aplicar un vendaje de compresión para controlar uno rápido y aliviar el dolor. Se debe evitar el deporte durante 3-6 semanas. A menudo un rojizo moretón se forma en la pantorrilla en los días posteriores a la lesión, que también es un signo externo de un desgarro fibra muscular. Si el dolor no desaparece o aumenta después de 3-5 días, se debe consultar a un médico en este momento a más tardar para descartar posibles desgarros de haces de fibras o músculos.
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