Haz de músculo desgarrado
A músculo desgarrado paquete no solo afecta a un solo fibra muscular, pero todas las fibras musculares que forman un haz de músculos. los dolor es correspondientemente mayor para los afectados, que pueden ser extremadamente fuertes, apuñalar y tirar. UN músculo desgarrado El paquete ocurre especialmente cuando el músculo está sobrecargado en gran medida.
Esto sucede a menudo en los deportes, cuando ya existen enfermedades previas o cuando el músculo no se ha estirado o calentado lo suficiente. Incluso con un fibra muscular desgarrada, el tratamiento rápido es fundamental. En el caso de una ruptura del haz de músculos, esto es aún más importante para prevenir daños consecuentes permanentes al músculo.
Además de la dolor, una ruptura de un haz de músculos a menudo resulta en movimientos restringidos, hinchazón, dolor severo bajo presión y, en casos raros, falla nerviosa. los Regla PECH también se aplica en el caso de músculo desgarrado paquete y la persona afectada debe dar al músculo el tiempo suficiente para sanar. En casos sin complicaciones, el músculo vuelve a ser completamente resistente después de 5 a 10 semanas.
Sin embargo, si el músculo no se cura o lo hace muy lentamente, es posible que sea necesario realizar una cirugía para volver a coser los haces de fibras musculares. En el proceso de rehabilitación, la fisioterapia puede ser una buena medida de apoyo para que el músculo recupere su movimiento normal y su capacidad de recuperación total. Los siguientes artículos también pueden ser de su interés:
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- Drenaje linfático manual.
Tensión muscular
Tensión muscular describe la forma más ligera de sobrecarga muscular. Muslo, la pantorrilla y la espalda se ven particularmente afectadas por tirones musculares. Un movimiento descuidado o demasiado rápido o un esfuerzo excesivo hacen que los músculos se estiren demasiado.
Esto causa dolor para la persona afectada. Estos se describen como tirones y calambres y se sienten como si el músculo estuviera tenso. Por regla general, la actividad deportiva no puede continuar.
En contraste con un fibra muscular desgarradasin embargo, el daño tisular no ocurre cuando se tira de un músculo. los fibra muscular solo estaba estirado en su elasticidad. los Regla PECH también se aplica en el caso de tirones musculares.
Comparado con un desgarrado fibra muscularSin embargo, un músculo desgarrado se cura después de solo 5-7 días, si se sigue la fase suave. En el caso de los atletas profesionales, es posible que el médico tratante prescriba fisioterapia adicional para que la persona afectada se recupere aún más rápido. UN distensión muscular puede resultar problemático si la persona afectada continúa haciendo deporte a pesar de la lesión y, por lo tanto, tensa e irrita aún más el músculo dañado. En este caso, puede ocurrir fácilmente una ruptura de la fibra muscular, lo que requiere un período más largo de descanso y tratamiento. Puede encontrar información completa sobre este tema en el artículo Tensión muscular.
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