Por medio de microbiológicos terapia forestal - también llamada terapia de simbiosis - la bacteria equilibrar en el intestino se restaura (rehabilitación intestinal) y se establece un ambiente intestinal saludable. Esto se hace administrando los probióticos - pro bios (de por vida) - es decir, intestinal bacterias fotosintéticas preparativos. Estos contienen microorganismos vivos que benefician al intestino y están presentes en forma disminuida en casos de disbiosis. Los probióticos debe contener al menos ácido láctico-formando lactobacilos y bifidobacterias.
Lista de gérmenes probióticos
Lactobacilos
- L. acidophilus
- L. plantarum
- L. casei subespecie rhamnosus
- L.brevis
- L. delbrückii subespecie bulgaricus
- L. fermento
- L. helvético
- L. johnsonii
Bifidobacterias
- B. bifidum
- B. longum
- B. infantis
- B. breve
- B. adolescente
Otro
- Streptococcus salivarius subespecie thermophilus
- Lactococcus lactis subespecie lactis
- Lactococcus lactis subespecie cremoris
- Enterococcus faecium
- Leuconostoc mesenteroides subespecie dextranium
- Propionibacterium freudenreichii
- Pediococcus acidilactici
- Saccharomyces boulardii
La bacterias fotosintéticas así ingeridos se acumulan en el intestino y se multiplican, restaurando gradualmente un ambiente intestinal normal, es decir, sano.
Clave
Después de consumir alimentos probióticos, las cepas bacterianas ingresan al colon (intestino grueso) y se asientan allí. Tienen la capacidad de multiplicarse y ejercer diversos salud-Efectos relacionados. Los estudios experimentales y clínicos demuestran los efectos positivos de los probióticos. Funciones generales de los probióticos
- Promoción o mantenimiento de óptimas flora intestinal (microbiota intestinal).
- Fortalecimiento de los mecanismos de defensa inmunológica (IgA).
- Creación de nichos ecológicos para su crecimiento Produciendo orgánicos ácidos, especialmente ácido lácticoy bacteriocinas - proteínas y péptidos de bajo peso molecular - probióticos activos Lactobacilos y las bifidobacterias pueden desplazar grupos existentes de los gérmenes, como Clostridia, Bacteroides y E. Coli, los desplazan. De esta forma se asegura una colonización temporal del intestino con bacterias probióticas.
Efectos preventivos de los probióticos
- Rinitis alérgica (rinitis alérgica; heno fiebre).
- Atópico eczema (neurodermatitis) en recién nacidos - el administración de probiótico bacterias fotosintéticas fue capaz de reducir la incidencia de neurodermatitis en recién nacidos a la mitad. En este estudio, tanto las madres antes del nacimiento como los recién nacidos recibieron la cepa bacteriana probiótica Lactobacillus GG hasta seis meses después del nacimiento. En un seguimiento posterior del estudio, los participantes mostraron una persistencia de este efecto protector.
- diverticulitis (inflamación de divertículos - para más información ver diverticulosis).
- diverticulosis (cambio en el colon en forma de pequeñas protuberancias de toda la pared intestinal (estas protuberancias se denominan divertículos).
- Menor incidencia de enfermedades diarreicas virales (p. Ej., Infecciones por el virus de la rota).
- Inhibición de la carcinogénesis en el colon.
- Protección contra infección vaginal con el hongo Candida.
- Reducción de los niveles de colesterol en sangre.
- Fortalecimiento de la función de barrera del intestino. mucosa - los cultivos de microorganismos probióticos reequilibran el aumento de la permeabilidad de la mucosa intestinal por un lado y optimizan la barrera inmunológica por el otro - el riesgo de enfermedades autoinmunes es limitado. Explicar: las enfermedades autoinmunes son enfermedades cuya causa es una reacción excesiva del sistema inmunológico contra el propio tejido del cuerpo.
Efectos terapéuticos de los probióticos
- Rinitis alérgica
- Eccema atópico (neurodermatitis)
- Crónico estreñimiento (estreñimiento).
- La colitis ulcerosa (enfermedad inflamatoria crónica de la membrana mucosa del colon o recto).
- diverticulitis (inflamación de divertículos - para más información ver diverticulosis).
- Diverticulosis (cambio en el colon en forma de pequeñas protuberancias de toda la pared intestinal; estas protuberancias se denominan divertículos).
- Gastritis (inflamación de la mucosa gástrica): en un estudio de 138 pacientes, se demostró que el tratamiento con antibióticos en combinación con el consumo de cultivos probióticos (lactobacilos y bifidobacterias) podría mejorar el resultado del tratamiento de la infección por Helicobacter pylori.
- Enfermedades infecciosas diarreicas
- Alivio de los síntomas de lactosa la intoleranciaintolerancia a la lactosa) y mejora de la digestión de lactosa en absorción trastornos (malabsorción).
- Efecto potencial en encefalopatía hepática (hígado-relacionado cerebro disfunción debido a insuficiencia desintoxicación función de la hígado) - los probióticos pueden aliviar los síntomas de una enfermedad preexistente (al reducir los productos de degradación de proteínas tóxicas y absorción of amoníaco debido a una disminución del pH en el intestino).
- Reducción de los efectos secundarios del tratamiento antibiótico oral.
- Reducción de efectos secundarios (p. Ej., diarrea de radioterapia.
- Reducción de la tasa de recurrencia de superficiales cáncer de vejiga.
- Síndrome del intestino irritable (colon irritable) - alivio de los síntomas.
- Bajando sangre los niveles de colesterol in hipercolesterolemia (dislipidemia con aumento LDL colesterol).
- Reducción de la recurrencia de infecciones del tracto urinario.
Los siguientes alimentos fermentados lácticamente contienen lactobacilos y bifidobacterias:
- Chucrut
- Beet
- Pepinillos en vinagre
- Judías verdes
- Leche agria, kéfir y yogur
Los probióticos se pueden ingerir como componente de un alimento y como dieta. complementar. La mayoría de los alimentos probióticos se utilizan en el campo de los productos lácteos fermentados. Yogurt y los productos similares al yogur son los productos lácteos fermentados más consumidos. Estos contienen de forma natural ácido láctico bacterias, principalmente lactobacilos y bifidobacterias. Nota Recuento mínimo de gérmenes necesario: la experiencia muestra que, para desarrollar un efecto probiótico en humanos, al menos 108-109 los gérmenes debe suministrarse por día. Las razones de esto son la constitución individual del consumidor, el tipo de bacteria (especificidad de la cepa) y la composición de los alimentos. Por lo tanto, a pesar de cierta resistencia a las secreciones digestivas, generalmente solo alrededor del 10-30% de los microorganismos probióticos consumidos llegan vivos al colon. Consumo de cultivos probióticos vivos con alimentos o como suplementos debe hacerse a diario para mantener altas concentraciones de replicables los gérmenes en el colon. Dado que los lactobacilos probióticos y las bifidobacterias no pueden colonizar permanentemente el intestino, si se interrumpe la ingesta oral, los gérmenes introducidos se desplazan de nuevo al cabo de poco tiempo y su número en las heces se reduce. CONCLUSIÓN: Solo una ingesta regular de microorganismos probióticos (p. Ej., Como alimentos probióticos o suplementos) puede proporcionar salud beneficios.
