Después del nacimiento de un niño, tanto las mujeres como los hombres pueden sufrir trastornos psicológicos, incluso psicosis. La crisis del estado de ánimo posparto más conocida es la posparto. depresión.. El tratamiento se proporciona de forma ambulatoria o hospitalaria mediante la autoayuda y la ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra.
¿Qué son las crisis de humor posparto?
Posparto es el término utilizado para describir el período entre el parto y la regresión de el embarazo-Cambios corporales relacionados. Característicamente, el período posparto dura entre seis y ocho semanas. Durante este tiempo, la madre se recupera del el embarazo. Los trastornos sicicales o los trastornos del comportamiento pueden ocurrir durante el período posparto. La CIE-10 distingue entre trastornos mentales leves y trastornos posparto graves. El término crisis del estado de ánimo posparto resume los estados y trastornos mentales que ocurren en relación temporal con el período posparto. Las crisis de humor pueden variar desde una tristeza leve a severa. depresión. e incluso estados psicóticos. Además de la propia madre, el padre del recién nacido también puede verse afectado por crisis de humor posparto. Se hacen amplias distinciones entre el estado de ánimo posparto depresión., la depresión posparto (PPD) y posparto psicosis (PPP). Las causas de las crisis del estado de ánimo posparto suelen consistir en varios factores y la ponderación depende del caso individual.
Causas
El parto es un esfuerzo físico tremendo para la madre, que puede resultar en estados de agotamiento. El abdomen, los senos, el metabolismo y la digestión de la madre cambian significativamente después del nacimiento. Además, progesterona los niveles bajan repentinamente y pueden provocar estados parecidos a la depresión. La caída de los niveles de estrógeno provoca al mismo tiempo alteraciones del sueño. A menudo, se agrega una deficiencia de hormona tiroidea, que puede desencadenar ansiedad o ataques de pánico. Desde un punto de vista biológico, la madre sufre así de una falta de fuerza, agotamiento y posiblemente depresión después de dar a luz. Además de los factores físicos, existen factores psicológicos. El parto a menudo enfrenta a la madre con el miedo al fracaso o dolor e incita a la mujer a despedirse de los suyos la infancia. Surgen nuevas estructuras sociales que pueden convertirse en una carga psicológica, como el cambio de rol de mujer de carrera a madre y ama de casa. Aparte de eso, muchas madres se sienten presionadas por la imagen materna de la publicidad, el cine, la literatura o su propio entorno. Entonces, hay suficientes causas para la crisis del estado de ánimo posparto. Desde un punto de vista biológico evolutivo, el posparto también indica una pérdida inminente de aptitud a la madre.
Síntomas, quejas y signos.
Los síntomas de una crisis del estado de ánimo posparto dependen del tipo de condición. El mal humor o baby blues es la forma más leve y cede en horas o días. Labilidad del estado de ánimo, tristeza leve, llanto, irritabilidad, preocupación por el bebé y agotamiento caracterizan el cuadro clínico. Además, hay irritabilidad, ansiedad, trastornos del apetito, así como insomnio o inquietud y concentración problemas. La principal causa de la baby blues son los cambios hormonales. Depresión post-parto o depresión posparto se caracteriza por un desarrollo gradual y se acompaña de síntomas físicos. Además de la falta de energía, un sentimiento interior de vacío, sentimientos de culpa y una actitud ambivalente hacia el propio hijo, el desinterés, la ausencia y la desesperanza pueden ser indicativos de PPD. Pensamientos de matar dolores de cabeza, arritmia cardíaca, entumecimiento y temblores también son síntomas comunes. Lo mismo es cierto para mareo y concentración y alteraciones del sueño. Posparto psicosis es una complicación grave del puerperio y se asocia con sintomatología paranoide-alucinatoria, que puede caracterizarse por ansiedad, agitación y confusión. Manía y esquizofrenia durante el período posparto se consideran formas mixtas.
Diagnóstico y curso de la enfermedad.
En muchos casos, el malestar posparto o la crisis del estado de ánimo no se reconocen hasta que aparecen los síntomas físicos. Muchos enfermos se avergüenzan de su estado mental y tratan de ocultar los pensamientos de matar, en particular, a quienes los rodean. Debido a los sentimientos de vergüenza, la mayoría de las mujeres con crisis del estado de ánimo no se dirigen al mundo exterior por sí mismas. En casos individuales, los miembros de la familia reconocen el trastorno mental y consultan a un psicólogo o psiquiatra. El pronóstico depende del subtipo del trastorno. Melancolía posparto se caracteriza por un pronóstico extremadamente favorable. Depresión post-parto debe tratarse inmediatamente, ya que en este caso existe riesgo de suicidio. La psicosis posparto requiere un ingreso inmediato a una institución psiquiátrica y se asocia con el pronóstico menos favorable. A veces, este trastorno no se cura completamente incluso después de años.
Complicaciones
El nacimiento de un hijo, especialmente el primero, es una situación excepcional en la vida de prácticamente todas las mujeres. No importa cuán deseado sea el niño, la reestructuración completa de la vida cotidiana y la orientación total a las necesidades del niño son un desafío para toda madre. En este sentido, las crisis de humor posparto no son básicamente inusuales o preocupantes. Sin embargo, se debe observar bien el curso de tal crisis de humor. Incluso una crisis inicial del estado de ánimo a veces puede convertirse en una depresión en toda regla. Especialmente cuando una madre se siente abrumada en su situación de vida individual y no recibe la ayuda que necesita, la crisis del estado de ánimo crece rápidamente. Si no se trata, esto puede Lead a complicaciones mayores. Una vez que una mujer ha entrado en una depresión tangible después del parto, generalmente es difícil dejar atrás la enfermedad sin la ayuda de un especialista. La depresión severa como complicación interfiere con la vida cotidiana. Muchas madres afectadas por la depresión apenas pueden manejar su vida diaria y cuidar al niño por sí mismas. A veces es necesaria una excepción para pacientes hospitalizados. Por lo tanto, los primeros signos de una crisis del estado de ánimo posparto deben tomarse en serio y observarse bien en su curso.
¿Cuándo deberías ir al médico?
Después del nacimiento de un niño, tanto las mujeres como los hombres pueden experimentar fluctuaciones emocionales o mentales. Todo el curso de la vida cambia debido a la nueva llegada. Esta circunstancia representa una nueva situación que desencadena estrés en muchas personas. No siempre se necesita asistencia médica durante esta fase. Como primer paso, los afectados deben buscar un intercambio con personas que también hayan tenido descendencia y estén familiarizadas con la situación. Se pueden intercambiar consejos útiles, que en muchos casos Lead a una mejora. Existen numerosos puntos de contacto en Internet que señalan los cambios de antemano y así preparan a los futuros padres para la nueva situación. Sin embargo, si las quejas persisten o aumentan de intensidad, se debe realizar una visita al médico. El llanto severo, un estado de ánimo persistentemente deprimido o las demandas excesivas deben discutirse con un médico o psicólogo. Si no se pueden satisfacer las demandas diarias o si no se puede brindar el cuidado adecuado a la descendencia, se necesita apoyo profesional. En caso de una fuerte insatisfacción, trastornos del sueño, agotamiento o debilidad interior, se debe consultar a un médico. En caso de tendencias de comportamiento agresivo, desinterés o falta de cuidado hacia uno mismo y el recién nacido, es necesario actuar.
Tratamiento y terapia
La autoayuda juega un papel importante en el tratamiento de la depresión posparto. Igualmente importante es la ayuda de la pareja, la familia y los amigos. La víctima también puede beneficiarse de la ayuda profesional con las tareas domésticas del cuidado del bebé. Además de la autoayuda, la depresión del estado de ánimo posparto generalmente requiere atención profesional. La depresión posparto severa o la psicosis se entrega a los profesionales lo antes posible. La hospitalización puede ser necesaria en este caso para salvar la vida de la madre y el niño. Para un tratamiento profesional, medidas como psicoterapia, música terapia forestal y terapia familiar sistémica están disponibles. Por lo general, estos medidas se combinan con pasos medicinales conservadores como la psicofarmacoterapia, la naturopatía terapia forestal o terapia hormonal. Para los afectados, hay clínicas especiales para pacientes ambulatorios, como la Clínica para pacientes ambulatorios maternoinfantiles para madres con enfermedades mentales en el posparto. Estas clínicas especiales para pacientes ambulatorios organizan el tratamiento hospitalario en caso de duda y están abiertas no solo a la madre sino también a la observación de los miembros de la familia en busca de ayuda.
Prevención
La experiencia ha demostrado que algunos contextos pueden considerarse factores de riesgo para las crisis del estado de ánimo posparto. Estas factores de riesgo incluyen, por ejemplo, el aislamiento social. Además, la falta de apoyo de una pareja o familiares y amigos puede aumentar el riesgo de una crisis del estado de ánimo posparto. Lo mismo ocurre con el perfeccionismo y una imagen maternal exagerada de la mujer embarazada. Para prevenir las crisis del estado de ánimo, las correlaciones mencionadas anteriormente deben contrarrestarse antes del nacimiento del niño. Se debe apuntar a una situación general psicológicamente estable.
Programa de Cuidados Posteriores
Una crisis de humor posparto no debe tomarse a la ligera incluso después del tratamiento real. Especialmente si la depresión ya existía después de nacimientos anteriores. Además de brindar apoyo durante el parto, las personas de confianza, como las parteras, también deben estar disponibles después del parto para ofrecer sus conocimientos profesionales para ayudar con cualquier problema. Definitivamente, tanto los médicos como las parteras deben ser confidentes y brindar apoyo emocional durante las discusiones o las visitas domiciliarias. Los medicamentos complementarios también pueden brindar apoyo después de la crisis del estado de ánimo, sin tener que sufrir efectos secundarios. Para permanecer libre de síntomas como fatiga, irritabilidad y tristeza a largo plazo, Reiki regular ENTRENAMIENTO es adecuado, por ejemplo. Como método de curación alternativo, Reiki puede ayudar a trabajar las causas del malestar para que los afectados puedan sentir felicidad y satisfacción a largo plazo. Reiki ENTRENAMIENTO proporciona apoyo integral y tiene un efecto positivo en el cuerpo, la mente y el espíritu. Reiki se puede usar sentado, acostado o de pie y también se puede realizar en sesiones de pareja. Este método alternativo apoya la autoconfianza de la madre, libera miedos y bloqueos emocionales y mejora la comunicación con el niño. En el transcurso de las sesiones de pareja, los padres pueden hacer algo juntos por sí mismos, lo que sin duda tendrá efectos positivos en el niño.
Esto es lo que puedes hacer tu mismo
Para hacer frente a las crisis del estado de ánimo posparto, primero es útil conocer su causa y origen en una conversación con su médico o partera: el conocimiento sobre los antecedentes hormonales, pero también causados psicológicamente, ya puede brindar alivio a la joven madre. La pareja, los familiares de confianza o un buen amigo también pueden servir como primer punto de contacto durante un mal humor; si el intercambio con ellos no es suficiente, se debe considerar la ayuda profesional o el contacto con un grupo de autoayuda. Los afectados deben prestar atención a una salud dieta: En el caso de pérdida de apetito, es importante comer comidas pequeñas con regularidad. Las frutas y verduras frescas proporcionan al cuerpo los vitaminas y oligoelementos, hidratos de carbono sirven como proveedores de energía. También se debe enfatizar la ingesta adecuada de líquidos. En la vida cotidiana, puede ser necesario limitarse a las tareas más necesarias durante un tiempo y posponer temporalmente las menos importantes. Los afectados deben hacer esto sin remordimientos de conciencia y no tener miedo de aceptar ayuda en el hogar y con el cuidado de los niños. El sueño suficiente y las fases regulares de recuperación también ayudan a salir más rápidamente de la crisis del estado de ánimo posparto. El ejercicio también tiene un efecto positivo en el bienestar físico y emocional: incluso una caminata diaria al aire libre puede contribuir a la recuperación.
