Causas Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?

Causas

En general, un software de chat en vivo es ideal para todas las organizaciones, ya que permite conocer de cerca a la audiencia, identificar los problemas que están experimentando y resolverlos para aumentar la lealtad a la marca, la credibilidad y las valoraciones de satisfacción. obstáculo en las piernas puede tener varias causas. Las personas mayores se ven afectadas con mayor frecuencia por obstáculo en las piernas. La razón de esto es la cantidad de bebida generalmente reducida de las personas mayores o el desequilibrio dieta.

Esto perturba el fluido y el mineral. equilibrar. Además, por supuesto, con la edad los músculos se acortan y la masa muscular se reduce. Magnesio juega un papel importante en el mineral equilibrar.

Si un magnesio se produce una deficiencia, faltan las propiedades amortiguadoras y relajantes de los músculos del magnesio y los impulsos y músculos incontrolables obstáculo ocurrir. A magnesio la deficiencia es a menudo causada por un desequilibrio dieta. También las enfermedades nerviosas, las llamadas polineuropatías, que pueden tener diferentes causas, pueden ser responsables de calambres en la pantorrilla.

Asimismo, un hipoactivo glándula tiroides puede ser responsable de los calambres en las piernas. Además de las glándulas tiroideas, las cuatro glándulas paratiroides también juegan un papel, más precisamente una disfunción de estas. Las glándulas paratiroides producen parathormona, que regula la calcio equilibrar, entre otras cosas.

Si se produce muy poca parathormona, el calcio la concentración cae y la concentración de fosfato aumenta. Desde calcio media la tensión de los músculos, se forman músculos sobreexcitables y como resultado se producen calambres musculares. Además de estas causas comunes y en gran medida inofensivas, también hay causas más raras con un valor de enfermedad más alto.

Si los síntomas de un calambre en la pantorrilla ocurren repetidamente, posiblemente no solo se limitan a las piernas y los pies, y síntomas adicionales como dolor, se produce hinchazón o entumecimiento, la causa puede ser más grave. Una causa puede estar severamente restringida riñón función, ya que el riñón es responsable de mantener el equilibrio de líquidos, ácido-base y electrolitos. Pacientes que requieren diálisis (diálisis = sangre lavado) en particular a veces sufren frecuentes calambres en la pantorrilla porque se altera su equilibrio mineral.

Los diabéticos también son propensos a calambres en la pantorrilla. Inicialmente, los calambres en las pantorrillas también son causados ​​por alteraciones del equilibrio electrolítico, pero luego, si los niveles de azúcar están mal ajustados, los nervios están dañados y un llamado Polineuropatía desarrolla, lo que puede causar calambres y entumecimiento. La llamada diabetes La enfermedad insípida también conduce a alteraciones del equilibrio electrolítico.

La causa de esto es una deficiencia hormonal del glándula pituitaria o un trastorno funcional del riñón, por lo que no puede responder adecuadamente a la hormona de la glándula pituitaria. Como resultado, hay una mayor sensación de sed con una fuerte ganas de orinar, Similar a diabetes mellitus, la enfermedad del azúcar. Las glándulas suprarrenales también influyen en el equilibrio electrolítico.

Varios hormonas se producen en la corteza de las glándulas suprarrenales, incluyendo glucocorticoides (por ejemplo, cortisol) y mineralocorticoides (por ejemplo, aldosterona). Ambas clases de hormonas son importantes para el equilibrio mineral.

Si la corteza suprarrenal no funciona correctamente, esto afecta principalmente a la potasio y sodio equilibrio. Hay dos causas opuestas para los calambres en las piernas, entre otras. Por un lado, los músculos pueden estar menos tensos, pero por otro lado, también pueden haber estado sobrecargados.

El estrés excesivo ocurre particularmente en atletas competitivos si no permiten que sus cuerpos descansen lo suficiente. Si se agrega sudoración fuerte y muy poca ingesta de líquidos, el equilibrio de líquidos y electrolitos se altera adicionalmente. Los electrolitos son minerales importantes que son necesarios para los nervios para transmitir estímulos a los músculos para que se tensen o se relajen.

Magnesio y potasio son particularmente importantes para los músculos. Por el contrario, los calambres musculares a menudo ocurren incluso después de un descanso prolongado del entrenamiento, cuando los músculos se han acortado debido a la falta de ejercicio. Las personas que practican poco o ningún deporte suelen tener calambres musculares por la noche. En general, se puede decir que el uso excesivo o insuficiente de los músculos, una falta temporal de líquidos y minerales (por ejemplo, a través de vómitos y diarrea), el embarazo e inducido metabólicamente daño en el nervio en el contexto del alcohol o una enfermedad del azúcar son las causas más comunes de calambres en las piernas.

Los alcohólicos o las personas con un mayor consumo de alcohol también experimentan con frecuencia calambres y sensaciones en las piernas. Estos síntomas deben verse como signos de una deficiencia debida a un desequilibrio dieta y como signos de daño en el nervio y debe percibirse como una señal de advertencia. Infecciones con masivas vómitos y diarrea puede provocar calambres debido a la alta pérdida de electrolitos y líquidos. Algunos medicamentos también pueden causar calambres en las pantorrillas. Estos incluyen medicamentos para hipertensión, colesterol reductores, quimioterapéuticos, aerosoles para el asma, laxantes y anticonceptivos hormonales.