Introducción
Becerro obstáculo son dolorosos, en su mayoría agudos y no duraderos dolor en la zona de los músculos de las pantorrillas. Pueden ocurrir en reposo y repentinamente, pero también después y durante un gran esfuerzo. En la mayoría de los casos, una aparición repentina de dolor en el área del músculo de la pantorrilla.
Este dolor tiene un carácter que tira y muerde y también puede continuar en la parte superior pierna músculos. Al tocar los músculos afectados, se nota rápidamente un fuerte endurecimiento. La musculatura estriada del cuerpo se compone de los llamados actina y miosina, que están entrelazados entre sí.
La comparación más cercana se puede hacer con una cremallera. Cuando se produce un movimiento muscular, los músculos correspondientes se contraen. Las diferentes cabezas se deslizan una al lado de la otra y se “bloquean” en una posición diferente después de que el músculo se ha movido.
Cuanto más pequeñas son estas distancias, más "fino" se mueve el músculo. Sin embargo, en el caso de un calambre, las cabezas saltan los puntos de descanso correspondientes, lo que da como resultado tramos completos que no se bloquean en su lugar. Esto está asociado con el correspondiente dolor severo.
Además del dolor y el endurecimiento de los músculos, a menudo también existen limitaciones funcionales, es decir, movimientos habituales en el pierna no se puede realizar durante el período de tiempo en que se produce el calambre. Calambres Por lo general, duran solo unos segundos o minutos y se sueltan por sí mismos. A veces, pueden ocurrir varios episodios de calambres en rápida sucesión, lo que es extremadamente perturbador y desagradable.
Un factor agravante en el músculo. obstáculo Es que la persona que sufre un calambre en la pantorrilla intenta relajar los músculos, pero esto no lo consigue y conduce a lo contrario, es decir, a un endurecimiento intensificado de los músculos, que a su vez conduce a un aumento del dolor. Mucha gente aprieta el pierna, intentar masaje la zona endurecida con las manos y relajarse. En algunos casos, esto tiene éxito.
Más eficaz, por otro lado, es mantener el pie firmemente en el suelo. Es importante hacer que la pierna se mueva de manera diferente. Si la persona afectada se para sobre la pierna correspondiente y rebota en el suelo unas cuantas veces, el calambre suele desaparecer. Con la desaparición del calambre, los músculos de la pantorrilla también se aflojan inmediatamente. Inmediatamente después, sin embargo, hay un dolor de tirón más leve que a menudo dura uno o dos días y es similar a un dolor muscular.
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