Introducción Una hernia inguinal es un prolapso de un saco herniario a través del canal inguinal o directamente a través de la pared abdominal en la región inguinal. Dependiendo de la ubicación del orificio herniario, se hace una distinción entre hernias inguinales directas e indirectas. Por lo general, el saco de la hernia contiene solo peritoneo, pero partes del intestino, ... Ejercicios para la hernia inguinal.
Terapia La cirugía se recomienda en casi todos los casos de hernia inguinal, ya que es posible que, por ejemplo, el contenido intestinal sobresalga hacia el saco herniario y amenace con morir, lo cual es una complicación potencialmente mortal. Solo si la hernia inguinal es muy pequeña y no causa ningún síntoma, se puede observar al principio. Durante … Terapia Ejercicios para la hernia inguinal.
Resumen Una hernia inguinal es un abultamiento del peritoneo a través de un saco herniario en la región de la ingle. Los hombres se ven afectados con más frecuencia por esta enfermedad que las mujeres. Dado que partes del intestino pueden sobresalir hacia el saco de la hernia, que es una complicación potencialmente mortal, casi siempre se recomienda la cirugía. En este caso, el saco herniario ... Resumen | Ejercicios para la hernia inguinal.
Durante un calambre en las piernas, calambres en la pantorrilla o calambres en los músculos del muslo, los músculos se contraen, se endurecen y permanecen así durante segundos o minutos hasta que el calambre generalmente se resuelve por sí solo. Normalmente, la contracción de un músculo es necesaria para el movimiento. Sin embargo, si la tensión ya no se resuelve, es un calambre. Como un … Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Calambres en las pantorrillas durante la noche Si se produce un calambre en las piernas durante la noche, el dolor asociado suele ser tan intenso que la persona afectada se despierta. Estos calambres musculares nocturnos generalmente ocurren en personas menos atléticas. Pero incluso si se practicaran deportes intensivos durante el día, los calambres pueden ocurrir durante la noche. Incluso las mujeres embarazadas ... Calambres en las pantorrillas por la noche | Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Causas En general, los calambres en las piernas pueden tener varias causas. Las personas mayores se ven afectadas con mayor frecuencia por calambres en las piernas. La razón de esto es la cantidad de bebida generalmente reducida de las personas mayores o la dieta desequilibrada. Esto altera el equilibrio de líquidos y minerales. Además, por supuesto, con la edad los músculos se acortan ... Causas Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Embarazo La influencia del embarazo conduce a cambios en el equilibrio hormonal y el metabolismo. Especialmente en la segunda mitad del embarazo hay una gran demanda de magnesio, por lo que a menudo pueden ocurrir calambres nocturnos en las pantorrillas, especialmente en esta fase del embarazo. La deficiencia de magnesio es la causa más común de calambres en las pantorrillas en embarazadas ... Embarazo Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Calambres mientras está acostado Los calambres en las piernas cuando está acostado no son raros. Esto ocurre con relativa frecuencia si los músculos se han tensado mucho antes. En reposo, los músculos sobreesfuerzos ya no reciben suficiente sangre y es más probable que se produzcan calambres. Por el contrario, sin embargo, los calambres también pueden ocurrir durante el descanso prolongado. Aquí, también, insuficiente ... Calambres mientras está acostado | Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Calambres en manos y piernas Con menos frecuencia que en las piernas, se producen calambres musculares en las manos. Los dedos suelen contraerse debido al calambre y la persona afectada ya no puede agarrar ni sostener nada. Las causas de los calambres en las manos son similares a las de los calambres en las piernas. Más … Calambres en manos y piernas | Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
Remedios caseros Las medidas iniciales más importantes para los calambres musculares ya se pueden realizar en casa con sencillos remedios caseros. El principio básico en presencia de calambres musculares es relajar el músculo y compensar la falta de nutrientes en el músculo. Primero, el músculo debe estar relajado, estirado, masajeado e inmovilizado. ... Remedios caseros | Calambres en las piernas: ¿qué ayuda mejor?
