Hipnosis Es un estado psicológico especial con ciertas características fisiológicas similares al sueño durante el cual el enfoque y concentración están acentuados. Generalmente realizado por terapeutas capacitados, hipnosis se utiliza para influir en comportamientos como la ansiedad.
¿Qué es la hipnosis?
Hipnosis or hipnoterapia generalmente no se realiza con un péndulo, aunque la mayoría de la gente asume inicialmente que sí lo es. Los procedimientos típicos suelen ser el trance hipnótico y el clásico. psicoterapia. La hipnosis se puede describir como una interacción cooperativa en la que un paciente responde a las sugerencias del terapeuta hipnotizador. En este proceso, el hipnotizador asume un papel de entrenador o guía para Lead la persona que está siendo hipnotizada en el estado especial de conciencia. La hipnosis, aunque a menudo se describe como un estado de trance similar al sueño, es de hecho un estado de atención enfocada, mayor sugestión e imaginación vívida. Existen diferentes teorías para explicar la efectividad de la hipnosis. Las explicaciones biológicas asumen que el estado de tensión creado activa el parasimpático. sistema nervioso, separa instintivamente las percepciones corporales, vincula eventos mentales y físicos o crea una percepción subliminal. Las teorías que utilizan el comportamiento social como modelo explicativo describen la hipnosis como el cumplimiento de una expectativa de rol, asumiendo un rol particular o reactivándose la infancia patrones de experiencia y comportamiento. Alrededor del quince por ciento de las personas son muy receptivas a la hipnosis, y los niños generalmente son más receptivos. Alrededor del diez por ciento de los adultos se considera difícil o imposible de hipnotizar. Las sugerencias hipnóticas pueden ser realizadas por un hipnotizador o como autosugestión.
Función, efecto y objetivos
Los médicos y psiquiatras pueden usar la hipnosis para tratar depresión., ansiedad, trastornos alimentarios, trastornos del sueño, adicción al juego o postraumático estrés trastorno, mientras que los hipnoterapeutas certificados que no están capacitados médicamente a menudo trabajan con pacientes con fumar y problemas de peso. El objetivo del trance hipnótico es inyectar sugerencias e imágenes que permitan a los pacientes cambiar fundamentalmente su comportamiento. Debido a que las fuentes de distracción están bloqueadas, las personas bajo hipnosis pueden concentrarse intensamente en un pensamiento o pensamiento en particular. memoria con mayor atención y concentración. La hipnosis ahora se usa en numerosas subespecialidades médicas, por ejemplo:
- Tratamiento de miedos y fobias.
- Adicción
- El manejo del dolor
- Terapia psicologica
- Relajación
- Síndrome del intestino irritable
- Preparación para la cirugía
- La pérdida de peso
- Reducción de los síntomas de la demencia o el TDAH.
- Reducción de náusea y vómitos in células cancerosas pacientes sometidos quimioterapia.
La hipnosis tiene un papel muy importante en dolor administración. Esto incluye la reducción de dolor durante el parto, en el tratamiento de células cancerosas y otras enfermedades crónicas. Tratamiento de piel enfermedades con hipnosis (hipnodermatología) ha demostrado su eficacia en el tratamiento de verrugas, psoriasis y dermatitis atópica. La hipnosis también se utiliza en el tratamiento de la fibromialgia, problemas de ortodoncia, tratamientos dentales y dolores de cabeza, y es capaz de aliviar los síntomas de sofocos durante menopausia. La hipnosis también se ha utilizado con cierto éxito para afectar trastornos del sueño, enuresis, fobias y fumar. Un estudio que examina la tasa de éxito de la hipnosis como método de fumar la cesación demostró una tasa de éxito del 20 al 30 por ciento. En el tratamiento de obesidad, la hipnosis se combina con cognitivas terapia de comportamiento sugiriendo un menor estómago y reforzar los hábitos alimentarios positivos. Mental salud los proveedores usan la hipnosis para influir en síntomas como ansiedad, agitación, conductas negativas o conductas incontrolables y para aumentar la autoestima y la confianza.
Riesgos y peligros
La hipnosis realizada por un terapeuta o médico capacitado puede clasificarse como un tratamiento médico seguro, complementario y alternativo. Sin embargo, se recomienda una cuidadosa selección de un terapeuta apropiado. Una consulta inicial debe establecer una relación de confianza, explicar el proceso de hipnosis e informar sobre los posibles riesgos. Las reacciones adversas a la hipnosis son raras, pero pueden dejar a los pacientes con ansiedad, dolores de cabeza, somnolencia o mareo. Mientras amnesia Puede ocurrir en casos muy raros, los pacientes tratados generalmente recuerdan todos los procedimientos bajo hipnosis. Sin embargo, esto puede tener un efecto significativo en memoria, provocando el olvido temporal de ciertas cosas que ocurrieron antes o durante la hipnosis. No es posible ser hipnotizado contra la propia voluntad, ya que la hipnosis requiere la participación voluntaria del paciente.
