Venas varicosas
Venas varicosas (varicosis) también puede ser una expresión de debilidad del tejido conectivo. Esto ocurre cuando las paredes de las venas, que se supone que garantizan el flujo de retorno de sangre En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. corazón, pierden su elasticidad. Como resultado, las válvulas venosas, que determinan la dirección de sangre flujo, ya no se cierra correctamente y la sangre fluye hacia los pies.
Debido a los cambios en las condiciones de presión en el sistema venoso, las venas superficiales se vuelven tortuosas y provocan calambres. Venas varicosas son un problema estético por un lado, pero en estadios avanzados también pueden causar síntomas como la pantorrilla obstáculo, una sensación de pesadez o dolor y cambios en la piel. En este caso el venas varicosas debe eliminarse quirúrgicamente. Como medida preventiva, se recomienda el ejercicio suficiente para prevenir el desarrollo de varices causadas por tejido conectivo. Los deportes como la marcha nórdica o el ciclismo, que entrenan los músculos de la pantorrilla en un grado razonable, son adecuados.
Cofre colgante
Una debilidad del tejido conectivo en las mujeres afecta principalmente a la mama. La mama femenina se compone principalmente de tejido conectivo, tejido graso y glandular. Además de la predisposición hereditaria al tejido conectivo débil, el tamaño de la mama, dieta, estilo de vida y fumar también influyen en la firmeza del tejido mamario.
Incluso después de alcanzar menopausia, el tejido conectivo de la mama pierde su firmeza, al hacerse más pequeño debido a la degeneración de la parte glandular. En contraste con lo que se ha propagado durante mucho tiempo, el embarazo y la lactancia materna no parecen tener efectos negativos sobre la firmeza del pecho femenino. Desafortunadamente, la terapia de los "senos caídos" consiste principalmente en un endurecimiento quirúrgico. El deporte y el desarrollo muscular suelen tener muy poca influencia en la firmeza del pecho femenino debido a la muy pequeña cantidad de músculo que contiene. Se recomienda a las mujeres con senos medianos a grandes que usen un sostén deportivo de sujeción especial durante la práctica de deportes para mantener la forma de los senos.
Descenso del suelo pélvico
Una debilidad de las estructuras del tejido conectivo y los músculos del piso pelvico puede causar órganos como el útero o vagina a hundirse. Aparte del parto, la debilidad congénita es el factor de riesgo más importante para prolapso uterino, que una de cada tres mujeres sufre durante su vida. Las formas más leves son a menudo asintomáticas, mientras que en los casos más graves, las abdominales y de espalda. dolor y una sensación permanente de presión son característicos. La terapia también depende de la gravedad de la enfermedad y varía desde piso pelvico formación para la intervención quirúrgica.
Hernias
Avanzado debilidad del tejido conectivo puede conducir a la formación de hernias. En este caso, la pared abdominal, como estructura de tejido conectivo, ya no cumple su función de sostén, por lo que las vísceras abdominales (a menudo intestino delgado o red) sobresalen a través de un espacio en la pared abdominal, donde a menudo se pueden palpar desde el exterior. Como existe el riesgo de atrapamiento y, en consecuencia, de muerte de partes del intestino en una hernia, una hernia generalmente se repara quirúrgicamente insertando una malla de plástico.
Como el factor más importante para el tejido conectivo débil se hereda de los padres, no es posible tratar la causa de la debilidad del tejido conectivo. Sin embargo, esto no significa que aquellos que tienen genes "malos" en relación con el tejido conectivo deban aceptar esto y debe conducir automáticamente a un desarrollo perturbador a una edad temprana. Por tanto, la predisposición a desarrollar un debilidad del tejido conectivo permanece para toda la vida, pero se puede lograr un éxito claro reduciendo los factores de riesgo típicos, como fumar, exceso de peso, Rica en grasas dieta o falta de ejercicio.
Un paso importante para estabilizar el tejido conectivo es mantener un peso normal constante. En ambos exceso de peso personas y personas con fluctuaciones severas de peso (p. ej., debido a el efecto yo-yo en muchas dietas), el tejido conectivo se desgasta por completo y ya no puede cumplir su función original. Las consecuencias son celulitis, estrías piel visiblemente flácida y flácida, preferiblemente en la estómago, pecho, muslos y brazos.
Además de sus conocidos efectos dramáticos sobre el sistema cardiovascular, obesidad, en combinación con un debilidad del tejido conectivo, también puede causar hernias, lo que puede provocar complicaciones peligrosas. Por lo tanto, las personas de peso normal deben mantener su peso óptimo con alimentos saludables y exceso de peso las personas definitivamente deberían reducir su peso a través de una alimentación saludable en combinación con el deporte. Las dietas cero a menudo conducen a una rápida pérdida de peso, dejando una piel flácida que no desaparece incluso con mucho ejercicio y la inanición continua.
En términos de nutrición, se debe tener cuidado para garantizar que haya muchas frutas y verduras frescas en el menú y que se eviten el azúcar y las grasas animales en la medida de lo posible. En personas sanas, una variada dieta cubre completamente las necesidades de vitaminas y minerales del organismo, de modo que Suplementos alimenticios son generalmente innecesarios. También es importante para el metabolismo del tejido conectivo beber una cantidad suficiente de al menos 2 litros al día.
Solo de esta manera se pueden eliminar y excretar los productos de desecho del tejido conectivo. Además, el tejido conectivo es un importante depósito de agua en nuestro cuerpo. Al beber una cantidad suficiente de agua, el tejido conectivo aparece acolchado y la piel parece firme y tensa.
En este contexto, también vale la pena abstenerse del alcohol y es muy recomendable, especialmente para las formas más graves de debilidad del tejido conectivo. El ejercicio regular también es indispensable para combatir la debilidad del tejido conectivo, y una combinación de resistencia, deportes y entrenamiento con pesas se considera ideal. Muchos gimnasios ofrecen programas especiales para ajustar las "zonas problemáticas" (por ejemplo, abdominales, pierna y entrenamiento de fondo).
Muchas personas afectadas también juran por duchas alternas (ducharse con agua fría y tibia alternativamente unas 5 veces cada una), lo que se supone que mejora la sangre circulación en el tejido conectivo y así potenciar su actividad metabólica. Se dice que el mismo efecto se logra mediante masajes, que además promueven el transporte linfático en el tejido. El hecho de que un debilidad del tejido conectivo a menudo se manifiesta en lo estéticamente perturbador celulitis ha sido muy explotado por la industria cosmética en los últimos años.
En todas las droguerías, farmacias y perfumerías se ofrecen cremas y otros productos de cuidado de todos los rangos de precios que quieren hacer lo antiestético. piel de naranja la piel desaparece. Sin embargo, es importante saber que todas las cremas no pueden reemplazar el cambio de estilo de vida (deportes, una nutrición saludable, etc.). Dado que los agentes activos parcialmente prometedores de las cremas se aplican sobre la superficie de la piel y, por lo tanto, apenas llegan a la capa subcutánea donde se desarrolla el celulitis tiene lugar, su beneficio no es indiscutible.
Sin embargo, además de un programa deportivo regular y una dieta equilibrada, tal crema puede valer la pena probar, en cualquier caso hará que la piel luzca más nutrida y bien cuidada. La última opción es un ajuste del tejido conectivo en forma de la cirugía estética. Especialmente después de embarazos o pérdida de peso severa, se pueden lograr muy buenos resultados estéticos con un apriete quirúrgico.
Los más utilizados son abdominoplastia, Levantamiento de senos o levantamiento de la parte superior del brazo o muslos. Como se trata de un procedimiento quirúrgico bajo anestesia, los beneficios y riesgos deben sopesarse cuidadosamente con el consejo de un médico competente. Cirugía cosmética generalmente no está cubierto por salud seguro y corre a cargo del propio paciente, aunque dependiendo de la clínica hay que contar con algunos miles de euros.
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