Tratamiento de un beso a caballo
Como es habitual con los hematomas, el llamado Regla PECH debe seguirse al besar a un caballo. La actividad atlética debe interrumpirse inmediatamente (pausa) y la extremidad debe inmovilizarse. Se puede usar hielo local para enfriar.
Esto reduce el sangre circulación y se filtra menos sangre en el tejido, se reduce la propagación de la hinchazón y los hematomas. Un apretado vendaje de compresión apoya este proceso. Se puede aplicar una pomada antiinflamatoria y refrescante de antemano.
Entonces el pierna debe ser elevado, esto también reduce sangre circulación y la hinchazón resultante. La pausa deportiva debe observarse hasta que moretón ha sanado. Si necesario, analgésicos se puede tomar para reducir adicionalmente la inflamación.
Estas incluyen ibuprofeno or diclofenaco, que también se puede utilizar como ungüento. Analgésicos que tiene un fuerte sangre-No debe tomarse efecto adelgazante. Los vendajes de cinta se recomiendan para una variedad de lesiones deportivas, incluidos hematomas y besos de caballos.
Las cintas kinesiológicas son cintas elásticas autoadhesivas que se aplican a la piel mediante técnicas especiales de vendaje. Se supone que aceleran la curación de la lesión, pero hasta ahora no hay estudios sobre su efectividad. Numerosos médicos, terapeutas deportivos y fisioterapeutas los utilizan en su práctica diaria, especialmente para la profilaxis y terapia de lesiones deportivas o movimiento dolor.
La aplicación de cintas requiere una técnica especial. También es posible una autoaplicación según las instrucciones. A vendaje de cinta para besos de caballos se ve así: una cruz está pegada sobre el dolor centro, los extremos se extienden con cuidado.
Con dos cintas más se completa el patrón en forma de estrella. Todas las cintas cruzan el dolor centrar. En la fase aguda, masaje de la zona afectada no se recomienda.Masaje y presión durante una nueva beso de caballo aumenta la circulación sanguínea en los tejidos y la hinchazón y los hematomas adquieren proporciones mucho mayores.
Por lo tanto, un masaje debe evitarse al principio. El área también es muy sensible al dolor en el curso posterior del beso; sin embargo, los hematomas a menudo provocan tensión y endurecimiento del músculo. Estos se pueden aflojar con suaves caricias y masajes. El médico o fisioterapeuta tratante puede juzgar cuándo es aconsejable un masaje en la fase de curación.
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