Terapia corporal: método, objetivos, áreas de aplicación.

¿Qué es la terapia corporal? La tensión muscular, el dolor de espalda y otros trastornos musculoesqueléticos se encuentran entre los motivos más comunes de incapacidad laboral entre los profesionales. Aunque el trabajo físicamente pesado no es tan común hoy en día como solía serlo, todavía sometemos a nuestro cuerpo a tensión todos los días: un estilo de vida con poco ejercicio, estar sentado frecuentemente y... Terapia corporal: método, objetivos, áreas de aplicación.

Masaje de reflexología podal: cómo funciona

¿Qué es un masaje de reflexología podal? Si incluso una ligera presión provoca dolor en las zonas correspondientes, se supone que esto indica una enfermedad del órgano correspondiente. Al masajear las zonas, se supone que se alivian las molestias y se estimulan los poderes de autocuración. Por tanto, el masaje de la zona refleja del pie se utiliza en... Masaje de reflexología podal: cómo funciona

Ejercicios para el cuello | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Ejercicios para el cuello Brazos Haga círculos con los brazos lenta y uniformemente hacia adelante al principio, unas 20 repeticiones. Luego, también 20 veces, gira hacia atrás. Este ejercicio sirve para relajar la zona de los hombros y el cuello. Hombro en círculo Realice este ejercicio de acuerdo con el mismo principio que el ejercicio 1. Para variar, puede rodear un hombro más rápido que el otro ... Ejercicios para el cuello | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Yoga para la prevención de la migraña | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Yoga para la prevención de la migraña Además de la terapia farmacológica de la migraña, los ejercicios de relajación profunda y regeneración también pueden ayudar a mejorar los síntomas. Hay varios ejercicios de yoga disponibles. El puente Acuéstese boca arriba con las piernas dobladas y luego levante los glúteos del suelo. La parte superior del cuerpo y las piernas forman un ... Yoga para la prevención de la migraña | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Ejercicios de Feldenkrais contra la migraña | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Ejercicios de Feldenkrais contra la migraña El término Feldenkrais describe un sistema que aumenta la conciencia de las secuencias de movimiento y permite a los afectados reconocer y mejorar las secuencias de movimiento desfavorables. De este modo, proporciona conocimientos sobre los movimientos que tienen como objetivo permitir un movimiento sin esfuerzo y prevenir estados de tensión. Acuéstese boca abajo y doble las piernas a 90 ° ... Ejercicios de Feldenkrais contra la migraña | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Resumen | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Resumen En general, se pueden lograr buenos resultados realizando ejercicios específicos en el tratamiento de la migraña. De este modo, las personas afectadas pueden ayudarse a sí mismas tanto cuando un ataque de migraña es inminente como en casos agudos, y para iniciar las contramedidas adecuadas a través de los ejercicios, mediante los cuales el dolor se alivia significativamente y la aparición ... Resumen | Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Los ejercicios contra la migraña pueden lograr buenos resultados tanto en la prevención como en los ataques agudos de migraña y el tratamiento de seguimiento. Debido al efecto relajante y relajante, así como al fortalecimiento de los músculos en la zona de los hombros y el cuello, los ataques de migraña se pueden contener de antemano y los factores desencadenantes frecuentes como el estrés o ... Ejercicios contra la migraña - ¡Eso ayuda!

Aplicaciones terapéuticas y métodos de tratamiento.

Las siguientes aplicaciones de terapia / métodos de tratamiento se utilizan, por ejemplo, después de operaciones y con fines de rehabilitación. Se estimulan músculos, articulaciones y nervios, mejorando así la movilidad y la fuerza. Algunos patrones de movimiento se alteran debido a enfermedades del sistema nervioso central, mientras que otros son causados ​​por la falta de habilidades motoras y de coordinación. La siguiente es una ... Aplicaciones terapéuticas y métodos de tratamiento.

Pie falciforme: causas, síntomas y tratamiento

El llamado pie falciforme o pie aducto se encuentra principalmente en lactantes. En la mayoría de los casos, esta mala posición del pie retrocede por sí sola o puede corregirse terapéuticamente. ¿Qué es el pie en hoz? El pie falciforme también se conoce como pie aducto y es una deformidad del pie que se considera la deformidad del pie más común entre los bebés. Hoz ... Pie falciforme: causas, síntomas y tratamiento

Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.

El dolor de espalda durante el embarazo es una ocurrencia común. Casi tres cuartas partes de las mujeres sufren de dolor de espalda durante el embarazo. Debido al aumento de peso que trae consigo el bebé en crecimiento, la columna vertebral de la madre se ve sometida a una mayor tensión durante el embarazo. El aumento de peso unilateral en el vientre tiene un efecto considerable en la madre ... Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.

Causas Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.

Causas El dolor puede ser causado por un sobreesfuerzo de ligamentos, tendones, músculos y articulaciones. La estática alterada también puede provocar irritación de los nervios, que puede ser responsable de irradiar dolor en la pierna. El dolor pélvico también se puede interpretar como dolor de espalda, pero tiene otras causas además del dolor de espalda común. Más bien, son causados ​​por la expansión ... Causas Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.

Masaje Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.

Masaje Las empuñaduras de masaje pueden ser útiles para el dolor de espalda durante el embarazo. Las técnicas de masaje suave pueden detonar los músculos tensos y aflojar el tejido pegajoso. Se estimula la circulación sanguínea y se relaja el sistema nervioso vegetativo (ENV), lo que generalmente contribuye al alivio del dolor y la relajación. Es importante encontrar una posición de inicio agradable para el masaje, donde ... Masaje Fisioterapia para el dolor de espalda durante el embarazo.