La terapia forestal of dolor de oidos depende de la causa.
Medidas generales
- Sobre la aparición de fiebre:
- Reposo en cama y reposo físico (incluso si el fiebre es solo leve).
- Fiebre por debajo de 38.5 ° C no necesariamente necesita tratamiento (Excepciones: niños propensos a convulsiones febriles; personas ancianas y debilitadas; pacientes con un debilitado sistema inmunológico).
- En caso de fiebre a partir de 39 ° C las compresas para terneros pueden ayudar a reducir la temperatura, lo que a menudo conduce a una mejora en el condición.
- Después de la fiebre sigue siendo un día de descanso sin fiebre, si es necesario más tiempo (principalmente reposo en cama y permanecer en el interior).
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco utilizar).
- Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
- Limitada cafeína consumo (máximo 240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde /Té negro).
Vacunas
Se recomiendan las siguientes vacunas:
- Vacuna para la gripe
- Vacunación neumocócica
Revisiones regulares
- Chequeos médicos regulares
Medicina nutricional
- Cumplimiento de las siguientes recomendaciones nutricionales específicas durante la enfermedad:
- ¡Ingesta suficiente de líquidos! Dado que durante el curso de una enfermedad febril hay una fuerte pérdida de líquidos, la ingesta de líquidos en adultos con riñón y corazón salud debe estar de acuerdo con la siguiente regla general: por cada grado de temperatura corporal por encima de 37 ° C, de 0.5 a 1 litros adicionales por ° C. Tés son los más adecuados.
- En enfermedades febriles, una luz llena dieta es recomendado. En el marco de esta dieta, se deben evitar los siguientes alimentos y métodos de preparación, ya que la experiencia ha demostrado que a menudo causan molestias:
- Comidas voluminosas y grasas
- Legumbres y verduras como la blanca. repollo, col rizada, pimientos, chucrut, puerros, cebollas, col de col rizada, setas.
- Fruta de hueso y pepita cruda
- Pan fresco, pan integral
- Huevos duros
- Bebidas carbonatadas
- Alimentos fritos, empanizados, ahumados, muy picantes o muy dulces.
- Comida demasiado fría o demasiado caliente
- Dieta rica en:
- Vitaminas (Vitamina C) - Debido a la fiebre, puede haber una deficiencia de vitamina C. Además, vitamina C es importante para el sistema inmunológico. Alimentos ricos en vitamina C son verduras como la espinaca y las frutas (naranjas, fresas, kiwis, grosellas), que también se toleran bien durante una infección.
- Después de la recuperación, si es necesario, asesoramiento nutricional basados en análisis nutricional.
- Selección de alimentos adecuados en base al análisis nutricional
- Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
- Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.
