Trastorno del sueño en niños

¿Qué es un trastorno del sueño en los niños?

A desorden del sueño en los niños puede manifestarse de diversas formas. La alteración o desviación del sueño puede referirse a la capacidad de conciliar el sueño o dormir toda la noche. Además, un despertar temprano por la mañana con un período de sueño muy corto o una duración de sueño superior a la media también puede indicar un desorden del sueño.

También pesadillas ronquidos y respiración se detiene así como somnambulismo se cuentan con los niños a las alteraciones del sueño. Básicamente, solo se habla de una alteración cuando el comportamiento del sueño de un niño muestra una fuerte desviación del grupo de edad y desarrollo comparable. En términos generales, los trastornos del sueño se encuentran con frecuencia en la infancia, la mayoría de ellos se basan en cambios relacionados con el desarrollo y la edad y retroceden por sí solos.

Causas

Los trastornos del sueño se encuentran en un gran número de niños como un fenómeno temporal en determinadas etapas de desarrollo o edad. La mayoría de las veces, estos son autolimitados y desaparecen después de un tiempo. Los trastornos del sueño también pueden ser causados ​​por ciertos hábitos, como ver programas de televisión emocionantes o jugar juegos de computadora antes de acostarse, comer bebidas y alimentos azucarados o con cafeína, o la falta de ejercicio.

El levantarse e irse a la cama de forma irregular también puede tener un efecto negativo en los patrones de sueño. Los niños están entonces, por ejemplo, demasiado agitados, demasiado despiertos o simplemente no están acostumbrados al máximo de su capacidad / lo suficientemente cansados ​​para encontrar la manera de dormir. Además de las circunstancias designadas de manera uniforme, que pueden tener una mala influencia en el comportamiento del sueño de los niños, también se deben considerar como posibles causas las cargas / enfermedades psicológicas o las enfermedades físicas.

Si los niños están muy agobiados, estresados ​​o incluso traumatizados por circunstancias externas, esto puede provocar trastornos del sueño. Del mismo modo, los niños que padecen hiperactividad, trastorno de ansiedad, depresión., esquizofrenia u otros trastornos psicológicos pueden tener un comportamiento deficiente del sueño. Asimismo, las enfermedades físicas, que van acompañadas de dolor o dificil respiración, puede provocar alteraciones en los hábitos de sueño de un niño.