Flatulencia (meteorismo): terapia

Terapia para el meteorismoflatulencia) depende de la causa.

Medidas generales

  • Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
  • Evitación del estrés psicosocial:
    • El bullying escolar
    • Conflictos mentales
    • Estrés

Medicina nutricional

  • Asesoramiento nutricional basado en análisis nutricionales
  • Recomendaciones nutricionales según una mezcla dieta teniendo en cuenta la enfermedad en cuestión. Esto significa, entre otras cosas:
    • Un total de 5 porciones de verduras y frutas frescas al día (≥ 400 g; 3 porciones de verduras y 2 porciones de fruta).
    • Una o dos veces por semana pescado de mar fresco, es decir, pescado marino graso (omega-3 ácidos grasos) como salmón, arenque, caballa.
    • Dieta rica en fibra (cereales integrales, verduras): al comienzo de una dieta rica en fibra, puede haber un aumento de la flatulencia, pero después de dos o tres semanas se detendrá.
  • Cumplimiento de las siguientes recomendaciones dietéticas especiales:
    • Evite las comidas irregulares y excesivas.
    • Comer apresuradamente promueve la flatulencia
    • Evite los alimentos flatulentos como las legumbres, el repollo y el salvado de trigo.
    • Inteligencia edulcorantes (sorbitol!) Incrementar flatulencia.
    • Evite las bebidas carbonatadas
    • Las hierbas o los tés de hierbas y medicinales ayudan: la alcaravea, el hinojo y el anís tienen un efecto para aliviar la flatulencia.
    • Menta El aceite previene los gases intestinales malolientes.
    • Jerusalén alcachofa, que contiene inulina, también puede aumentar la producción de gas.
    • Dieta rica en:
  • Otras recomendaciones dietéticas específicas en función de la causa del meteorismo (flatulencia).
  • Selección de alimentos apropiados según el análisis nutricional.
  • Véase también en "Terapia con micronutrientes (sustancias vitales) ”- si es necesario, tomando una dieta adecuada complementar.
  • Información detallada sobre medicina nutricional recibirá de nosotros.

Fisioterapia (incluida fisioterapia)

  • Aplicación de calor local, preferiblemente con un agua botella o una almohada de grano.

Psicoterapia