Medidas generales
- ¡Observancia de las normas generales de higiene! Una de las formas más fáciles de mantenerse saludable a usted y a los demás es lavarse las manos con regularidad. Las manos deben lavarse bajo limpia correr agua por al menos 20 segundos.
- Nicotina restricción (abstenerse de tabaco uso) Nota: El humo del cigarrillo puede hacer que algunas sustancias sean resistentes a la meticilina Estafilococo aureusMRSA) cepas aún más resistentes.
- Limitada alcohol consumo (hombres: máx.25 g alcohol por día; mujeres: máx. 12 g alcohol por día).
- Limitada cafeína consumo (máximo 240 mg de cafeína por día; equivalente a 2 a 3 tazas de Café o 4 a 6 tazas de verde /Té negro).
- ¡Apunta a un peso normal! Determinación del IMC (índice de masa corporal, índice de masa corporal) o composición corporal mediante el análisis de impedancia eléctrica y, si es necesario, participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico o un programa para personas con bajo peso
- IMC ≥ 25 → participación en un programa de pérdida de peso supervisado por un médico.
- Caer por debajo del límite inferior de IMC (desde la edad de 19:19; desde la edad de 25:20; desde la edad de 35:21; desde la edad de 45:22; desde la edad de 55:23; desde la edad de 65:24) → Participación en un programa supervisado por médicos para el bajo peso.
- Revisión de medicación permanente por posible efecto sobre la enfermedad existente.
Vacunas
Se recomiendan las siguientes vacunas, ya que la infección a menudo puede provocar un empeoramiento de la enfermedad actual:
- Vacuna para la gripe
- Vacunación neumocócica
Vacunas de viaje en inmunosupresión
- Vacunas con inactivado vacunas (hepatitis A, meningoencefalitis de principios de verano (TBE), polio (vacuna antipoliomielítica inactivada), tifoidea, rabia, Japonés B encefalitis y meningitis) son posibles, pero la respuesta inmunitaria se reduce.
- Las vacunas vivas (relevantes para la medicina de viaje son la polio oral y vacuna contra la fiebre tifoidea y amarillo fiebre e intranasal influir vacuna) están contraindicados.
- ¡Las personas acompañantes siempre deben tener una protección de vacunación óptima!